Bezsenność dotyczy coraz większej liczby osób. Nowe badania wskazują jak sobie z tym radzić

Wyższe wynagrodzenia i wyraźnie tańsze kredyty hipoteczne sprawiły, że zakup mieszkania stał się dziś realny dla znacznie większej grupy Polaków niż jeszcze rok temu. Z najnowszych szacunków wynika, że już ponad 45 proc. pracujących par może pozwolić...

Renta wdowia to rozwiązanie w systemie ubezpieczeń społecznych, które ma łagodzić skutki finansowe utraty małżonka. Pozwala bowiem na łączenie prawa do renty rodzinnej po zmarłym z prawem do własnego świadczenia emerytalno-rentowego. Ale nowe przepis...

Łatwo zrozumieć motywacje podejścia wielu deweloperów i wydawców do gier online. Kooperacja wymaga dwóch kopii gry, a w ich świecie oznacza to podwójną sprzedaż. Ale czy to naprawdę prawda? Niedawno pojawiły się doniesienia, że It Takes Two sprzedał...

O większą liczbę pieszych patroli Policji w naszym mieście podczas komisji apelowała radna Katarzyna Rybicka. – Już wcześniej jako radni zgłaszaliśmy taką prośbę, abyśmy mogli jako mieszkańcy więcej zauważyć patroli pieszych. Być może one są, może w...

Zanieczyszczenie światłem – czyli wszechobecne oświetlenie, występujące przede wszystkim w dużych miastach – powoduje, że część ptaków pozostaje aktywna znacznie dłużej niż wcześniej – wynika z nowego badania opublikowanego w czasopiśmie naukowym „Sc...

Elektrownie węglowe mają działać tak długo, jak długo będą potrzebne w systemie. Nieodpowiedzialnym byłoby ich przedwczesne zamykanie.

Mierznica czarna [Ballota nigra] zwana czarną szantą od wieków służyła jako lekarstwo na nerwy, histerię, stany lękowe i nudności. Nazwa The post Mierznica czarna na nerwy, bezsenność, nudności, niestrawność appeared first on Sekrety-zdrowia.org.

Aksamitki [Tagetes] to cieszące się popularnością kwiaty zdobiące kwietne rabatki i balkony. Odstraszają owady kąsające, są łatwe w uprawie, bardzo The post Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje i stany zapalne appeared first on Sekrety-zdrowia.o...

Jakość naszego snu w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania organizmu. W studiu "halo tu polsat" gościł dziś dr Tadeusz Oleszczuk, który wyjaśnił, jak hormony wpływają na sen i jakie badania warto wykonać, aby lepiej wypoczywać i zadbać o...

Żołnierze amerykańskiej armii stosują technikę, która pozwala im zasnąć nawet w hałasie i pod presją. Metoda wojskowa i inne naukowo potwierdzone triki w krótkim czasie pozwalają przenieść się do krainy snów. Co dokładnie trzeba zrobić, by szybko tra...