Wiosenne porządki nie muszą oznaczać tylko zmęczenia i stresu — coraz częściej mówi się o ich dobrym wpływie na psychikę. Eksperci podkreślają, że proste czynności, jak sprzątanie czy mycie podłóg, mogą wyciszać, poprawiać nastrój i dawać poczucie kontroli.
Wraz z końcem roku w naszych myślach pojawia się szczególny rodzaj melancholii. Dni stają się krótsze, świat jakby trochę ciemnieje, a my — zwykle nieświadomie — zaczynamy szukać przestrzeni, w której można się zatrzymać, coś poczuć, coś sobie uświad...
Niektórzy księża organizują sylwestrowe imprezy dla swoich parafian — z tańcami, didżejami i jedzeniem (głowa nie ucierpi przez kaca, bo alkohol wykluczony). Przykładem "domówka u Królowej" w Jarosławiu (120 zł). Nowy rok można przywitać też z uczeln...
Dobiegły końca watykańskie rekolekcje dla Ojca Świętego i kierownictwa Kurii Rzymskiej. Na ich zakończenie Leon XIV podziękował norweskiemu biskupowi i trapiście Erikowi Vardenowi, który przez cały tydzień prowadził rozważania. „Dzielił się – jak zau...
Finchale Priory w hrabstwie Durham to średniowieczne ruiny położone malowniczo nad rzeką Wear. Dawny klasztor powstał w 1196 roku i dziś jest udostępniony bezpłatnie dla odwiedzających. To miejsce łączy historię pustelnika, rozwój wspólnoty zakonnej...
Niedawno swoim sekretem na sprawny umysł i ciało podzieliła się Julianne Moore. 64-letnia aktorka zdradziła radę, którą przekazał jej osobisty trener. Wielu może wydać się ona zaskakująca, bowiem chodzi o to, by czasami spacerować do tyłu...
Nie musisz wprowadzać rewolucji w swoim życiu, by zadbać o zdrowie mózgu. Oto trzy sprawdzone i przyjemne metody, które pomogą ci zachować sprawność umysłową na dłużej: ćwiczenia z orientacji przestrzennej, rozwijanie kontaktów społecznych oraz uczen...
W chińskim szpitalu 67-letnia pacjentka z ALS „napisała” swoje pierwsze słowa za pomocą myśli. To efekt działania chipu mózgowego Beinao-1 – odpowiedzi Chin na amerykański Neuralink. Pekin nie tylko goni […] Artykuł Chiny doganiają USA w wyścig...
Od 31 sierpnia do 6 września w Kielcach i Chęcinach odbyła się kolejna, 32. edycja Szkoły Otwartego Umysłu. W tym roku motywem przewodnim był problem wpływu przestrzeni na doświadczenie i światopogląd ludzki – „Homo Locus vs. Homo Viator”. To rozważa...