Wiosenne porządki nie muszą oznaczać tylko zmęczenia i stresu — coraz częściej mówi się o ich dobrym wpływie na psychikę. Eksperci podkreślają, że proste czynności, jak sprzątanie czy mycie podłóg, mogą wyciszać, poprawiać nastrój i dawać poczucie kontroli.
Liczba odsłon: 2
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,sposob-mnichow-na-ukojenie-umyslu--mozesz-zrobic-to-w-domu,artykul,47937531.html
dodano: 24-05-2026 14:14:12
Inne znaleziska:
Emocje, ukojenie i nadzieja. Refleksyjna moc kina, której warto się poddać o tej porze roku
kultura.onet.pl
Wraz z końcem roku w naszych myślach pojawia się szczególny rodzaj melancholii. Dni stają się krótsze, świat jakby trochę ciemnieje, a my — zwykle nieświadomie — zaczynamy szukać przestrzeni, w której można się zatrzymać, coś poczuć, coś sobie uświad...
kultura.onet.pl
24-11-2025 10:32:17
24-11-2025 10:32:17
Od mnichów po Godzillę. Weekendowy maraton przed telewizorem
wprost.pl
Dla tych filmów włączysz telewizor. Co obejrzeć w ten weekend?
wprost.pl
25-10-2025 05:51:14
25-10-2025 05:51:14
Antysylwester u mnichów albo tańce z proboszczem. Tak katolicy mogą powitać 2026
fakt.pl
Niektórzy księża organizują sylwestrowe imprezy dla swoich parafian — z tańcami, didżejami i jedzeniem (głowa nie ucierpi przez kaca, bo alkohol wykluczony). Przykładem "domówka u Królowej" w Jarosławiu (120 zł). Nowy rok można przywitać też z uczeln...
fakt.pl
23-11-2025 07:29:20
23-11-2025 07:29:20
Papież po rekolekcjach: pouczeni mądrością mnichów i św. Bernarda
misyjne.pl
Dobiegły końca watykańskie rekolekcje dla Ojca Świętego i kierownictwa Kurii Rzymskiej. Na ich zakończenie Leon XIV podziękował norweskiemu biskupowi i trapiście Erikowi Vardenowi, który przez cały tydzień prowadził rozważania. „Dzielił się – jak zau...
misyjne.pl
27-02-2026 21:45:08
27-02-2026 21:45:08
Spokojna przystań mnichów i nagły koniec. Historia ruin zaczęła się od pustelnika
gazeta.pl
Finchale Priory w hrabstwie Durham to średniowieczne ruiny położone malowniczo nad rzeką Wear. Dawny klasztor powstał w 1196 roku i dziś jest udostępniony bezpłatnie dla odwiedzających. To miejsce łączy historię pustelnika, rozwój wspólnoty zakonnej...
gazeta.pl
28-02-2026 15:59:15
28-02-2026 15:59:15
Julianne Moore ma nietypowy sposób na zdrowie ciała i umysłu. Jej treningiem warto się zainspirować
well.pl
Niedawno swoim sekretem na sprawny umysł i ciało podzieliła się Julianne Moore. 64-letnia aktorka zdradziła radę, którą przekazał jej osobisty trener. Wielu może wydać się ona zaskakująca, bowiem chodzi o to, by czasami spacerować do tyłu...
well.pl
19-10-2025 11:05:06
19-10-2025 11:05:06
W prosty sposób można zadbać o mózg. Trzy przyjemne sposoby, które opóźniają starzenie umysłu
medonet.pl
Nie musisz wprowadzać rewolucji w swoim życiu, by zadbać o zdrowie mózgu. Oto trzy sprawdzone i przyjemne metody, które pomogą ci zachować sprawność umysłową na dłużej: ćwiczenia z orientacji przestrzennej, rozwijanie kontaktów społecznych oraz uczen...
medonet.pl
12-05-2026 10:02:04
12-05-2026 10:02:04
Chiny doganiają USA w wyścigu o kontrolę umysłu?
biznesalert.pl
W chińskim szpitalu 67-letnia pacjentka z ALS „napisała” swoje pierwsze słowa za pomocą myśli. To efekt działania chipu mózgowego Beinao-1 – odpowiedzi Chin na amerykański Neuralink. Pekin nie tylko goni […] Artykuł Chiny doganiają USA w wyścig...
biznesalert.pl
21-07-2025 14:35:06
21-07-2025 14:35:06
Kolejna edycja Szkoły Otwartego Umysłu
kielce.eu
Od 31 sierpnia do 6 września w Kielcach i Chęcinach odbyła się kolejna, 32. edycja Szkoły Otwartego Umysłu. W tym roku motywem przewodnim był problem wpływu przestrzeni na doświadczenie i światopogląd ludzki – „Homo Locus vs. Homo Viator”. To rozważa...
kielce.eu
09-09-2025 12:38:07
09-09-2025 12:38:07
Zdumiewający tytuł w lewicowej prasie. "Wyborcza to stan umysłu"
dorzeczy.pl
"Gazeta Wyborcza" podejmuje temat reakcji Giorgii Meloni na morderstwo Charliego Kirka.
dorzeczy.pl
15-09-2025 23:59:18
15-09-2025 23:59:18