Dobry sen to podstawa zdrowia i codziennego funkcjonowania. Niestety, coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W środowym cyklu „Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM” mówimy o tym, jak rozpoznać przewlekłą bezsenność, jakie są jej przycz...
Ilość odsłon: 5
źródło: https://twojezdrowie.rmf24.pl/choroby/psychika/news-nie-mozesz-zasnac-oto-mozliwe-przyczyny,nId,8039417
dodano: 2025-11-11 16:04:16
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
"Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony...
"Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony od leków widać dopiero, gdy straci kontrolę
— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu. Siedzę przy stole w kuchni i bez sensu przestawiam slajdy w prezentacji do pracy — opowiada Daria. — Drżą mi ręce, wali serce. Nie mogę się skupić. Mówię o tym przez telefon przyjaciółce. "...
kobieta.onet.pl,
2025-07-22 10:53:06
2025-07-22 10:53:06
moviesroom.pl
5 powodów, dla których warto obejrzeć Nocny lot – nowy thriller, który nie pozwoli Ci zasnąć
5 powodów, dla których warto obejrzeć Nocny lot – nowy thriller, który nie pozwoli Ci zasnąć
Jeśli ktoś ma ochotę na trzymającą w napięciu do samego końca produkcję, ten powinien sprawdzić w AXN jedną z najciekawszych nowości jesieni. Podajemy kilka powodów, dla których warto sprawdzić Nocny lot (Red Eye).Interesujący punkt wyjściaPoczątek i...
moviesroom.pl,
2025-11-03 08:03:30
2025-11-03 08:03:30
interia.pl
Jak zasnąć w 2 minuty? Wojskowy sposób działa u 96% pilotów
Jak zasnąć w 2 minuty? Wojskowy sposób działa u 96% pilotów
W świecie pełnym stresu i ekranów sączących tanią dopaminę wiele osób ma problemy z zaśnięciem. Co robić, gdy mimo zmęczenia sen nie chce przyjść? Istnieją różne sposoby, a jeden z nich stał się ostatnio popularny na TikToku. Ekspert fitness zaprezen...
interia.pl,
2025-10-25 22:21:29
2025-10-25 22:21:29
pysznosci.pl
Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć
Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć
Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie. To, co zjemy lub wypijemy przed położeniem się do łóżka, może wspomóc wyciszenie organizmu i ułatwić zasypianie. Odpowiednio dobrane napoje oraz lekkie posiłki wieczorne działa...
pysznosci.pl,
2025-11-07 22:44:15
2025-11-07 22:44:15
tko.pl
Czy to naprawdę możliwe? Oto ile aut codziennie wjeżdża do Olsztyna z sąsiednich gmin!
Czy to naprawdę możliwe? Oto ile aut codziennie wjeżdża do Olsztyna z sąsiednich gmin!
NO kontra NOL: kto naprawdę korkuje Olsztyn? Ratusz ujawnia niewiarygodne liczby!
tko.pl,
2025-07-25 13:48:05
2025-07-25 13:48:05
sport.pl
To naprawdę możliwe! Oto co Polska może zrobić w rankingu UEFA
To naprawdę możliwe! Oto co Polska może zrobić w rankingu UEFA
Przed startem eliminacji do europejskich pucharów chyba nikt by się nie spodziewał, że możemy mieć w niej aż cztery kluby. Jak się okazało - jesteśmy na najlepszej drodze, by to osiągnąć. To będzie także ważne osiągnięcie w kontekście krajowego ranki...
sport.pl,
2025-08-22 06:05:04
2025-08-22 06:05:04
dorzeczy.pl
Agencja obniża perspektywę Polski. Oto możliwe konsekwencje
Agencja obniża perspektywę Polski. Oto możliwe konsekwencje
Nie milkną echa obniżenia przez Agencję Fitch perspektywy Polski ze stabilnej na negatywną. Eksperci wskazują, że decyzja może osłabić złotego i wpłynąć na rentowność obligacji.
dorzeczy.pl,
2025-09-08 14:48:03
2025-09-08 14:48:03
polityka.se.pl
Planowane spotkanie prezydentów USA i Rosji w Budapeszcie wywołuje wiele pytań, zwłaszcza w kontekście wrogich stosunków Rosji z NATO i nakazu aresztowania wydanego przez Międzynarodowy Trybunał Karny. Liczba dróg z Rosji do Węgier jest jednak ograni...
polityka.se.pl,
2025-10-17 19:04:04
2025-10-17 19:04:04
mamadu.pl
Ojciec dziecka jest jednocześnie wujkiem. Oto, dlaczego takie sytuacje są możliwe
Ojciec dziecka jest jednocześnie wujkiem. Oto, dlaczego takie sytuacje są możliwe
Sytuacja wydaje się totalnie abstrakcyjna – test DNA wykazuje, że ojciec nie jest ojcem, choć dziecko jest biologicznie jego. Brzmi jak błąd w laboratorium? Nie zawsze. To może być przypadek chimeryzmu genetycznego, czyli sytuacji, w której jedna oso...
mamadu.pl,
2025-11-10 11:19:05
2025-11-10 11:19:05
spidersweb.pl
Samsungi Galaxy Z Fold 7 i Z Flip 7 taniej tylko dziś. Oto co możesz zyskać
Samsungi Galaxy Z Fold 7 i Z Flip 7 taniej tylko dziś. Oto co możesz zyskać
Samsungi Galaxy Z Fold 7 i Z Flip 7 taniej tylko dziś. Oto co możesz zyskać
spidersweb.pl,
2025-07-24 17:09:08
2025-07-24 17:09:08