Zbilansowana dieta znacząco zwiększa szanse na zdrowe starzenie się – potwierdza badanie opublikowane w „Nature Medicine”. Przez 30 lat naukowcy z Harvard TH Chan School of Public Health obserwowali ponad 100 tys. osób, analizując ich nawyki żywieniowe oraz stan zdrowia fizycznego, psychicznego i po...
Ilość odsłon: 1
źródło: https://mamadu.pl/203324,europejski-dzien-zdrowego-jedzenia-i-gotowania-jak-dieta-wplywa-na-samopoczucie-i-odpornosc
dodano: 2025-11-12 10:36:25
Inne znaleziska:
newsweek.pl
Naukowcy odkryli niezwykłe składniki w ziarnach kawy. "Jej picie to część zdrowego stylu życia"
Naukowcy odkryli niezwykłe składniki w ziarnach kawy. "Jej picie to część zdrowego stylu życia"
Związki znajdujące się w ziarnach kawy spowalniają metabolizm węglowodanów i mogą pomóc osobom chorym na cukrzycę w walce z chorobą.
newsweek.pl,
2025-08-20 18:16:03
2025-08-20 18:16:03
g.pl
Najbardziej polecane kwiaty do sypialni według specjalistów od zdrowego snu
Najbardziej polecane kwiaty do sypialni według specjalistów od zdrowego snu
Kwiaty w sypialni wpływają nie tylko na dekoracyjność wnętrza, w którym odpoczywa się po wyczerpującym dniu, ale również oczyszczają powietrze. Poszukując roślin do tego pomieszczenia, warto zwrócić uwagę na gatunki proste w uprawie.
g.pl,
2025-08-24 10:29:14
2025-08-24 10:29:14
polsat.pl
Miasta-ogrody w Polsce. Gdzie szukać idei "zaprojektowanej dla zdrowego życia"?
Miasta-ogrody w Polsce. Gdzie szukać idei "zaprojektowanej dla zdrowego życia"?
Mianem "miasta-ogrodu" co rusz określane są kolejne polskie miejscowości, lecz na ogół wyrażenie to pozostaje li chwytliwą etykietą, mającą na celu sprzedaż wizerunku zielonej enklawy. W istocie termin ten odnosi się jednak nie do metafory, ale do p...
polsat.pl,
2025-08-24 20:55:08
2025-08-24 20:55:08
rmf24.pl
Sekret zdrowego mózgu: Co jeść, żeby wspierać jego pracę?
Sekret zdrowego mózgu: Co jeść, żeby wspierać jego pracę?
Dieta ma kluczowy wpływ na to, jakie bakterie dominują w naszym układzie pokarmowym. Z kolei odpowiednie wsparcie jelit – przekłada się na pracę mózgu. Z badań prowadzonych na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu wynika, że gdy zdrowiej jemy - lepiej...
rmf24.pl,
2025-09-11 13:17:10
2025-09-11 13:17:10
wielkopolskamagazyn.pl
Alkohol bywa złym doradcą. Przekonał się o tym 20-latek, który pod wpływem promili postanowił ukraść… figurę krowy sprzed jednej z Artykuł Zabrakło zdrowego rozsądku pochodzi z serwisu WIELKOPOLSKA.
wielkopolskamagazyn.pl,
2025-10-16 05:49:18
2025-10-16 05:49:18
interia.pl
Kolejna "koronacja" Trumpa. Administracja USA kpi ze zdrowego rozsądku
Kolejna "koronacja" Trumpa. Administracja USA kpi ze zdrowego rozsądku
Donald Trump po raz kolejny udowodnił, że w polityce XXI wieku granica między rzeczywistością a internetowym spektaklem już dawno przestała istnieć. Po sobotnich protestach Amerykanów organizowanych pod hasłem "No kings" odpowiedział nie przemówienie...
interia.pl,
2025-10-19 13:10:17
2025-10-19 13:10:17
24jgora.pl
Dwóch kierowców, jedna droga i zero zdrowego rozsądku.
Dwóch kierowców, jedna droga i zero zdrowego rozsądku.
W Niwnicach pod Lwówkiem Śląskim rozegrała się scena jak z kiepskiej komedii. Na wąskiej ulicy Dolnej, prowadzącej do bloków dawnego PGR-u, dwóch kierowców stanęło naprzeciw siebie – dosłownie i w przenośni. I choć wystarczyłoby odrobina zdrowego roz...
24jgora.pl,
2025-11-02 12:26:13
2025-11-02 12:26:13
angora24.pl
Nie tempo, a rytm. Naukowcy odkryli sekret zdrowego chodzenia
Nie tempo, a rytm. Naukowcy odkryli sekret zdrowego chodzenia
Nie liczba kroków ani intensywność wysiłku, ale sposób, w jaki chodzimy, jest tajemnicą wydłużenia życia poprzez ruch na świeżym powietrzu. The post Nie tempo, a rytm. Naukowcy odkryli sekret zdrowego chodzenia appeared first on Angora 24.
angora24.pl,
2025-11-11 08:59:14
2025-11-11 08:59:14
alertmedyczny.pl
W Europejski Dzień Prostaty urolodzy alarmują: pacjenci wciąż zgłaszają się za późno
W Europejski Dzień Prostaty urolodzy alarmują: pacjenci wciąż zgłaszają się za późno
Europejski Dzień Prostaty. Specjaliści podkreślają problem zbyt późnych diagnoz raka prostaty. Artykuł W Europejski Dzień Prostaty urolodzy alarmują: pacjenci wciąż zgłaszają się za późno pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-09-15 10:09:16
2025-09-15 10:09:16
jaw.pl
W poniedziałek, 20 października Koleje Śląskie zaproszą do wspólnego świętowania Europejskiego Dnia Seniora. Tego dnia osoby, które ukończyły 60 lat, będą mogły kupić bilet jednorazowy na przejazd pociągami Kolei Śląskich za symboliczną złotówkę. Bi...
jaw.pl,
2025-10-17 14:39:05
2025-10-17 14:39:05