– Żelazo hemowe (pochodzące z mięsa, drobiu, ryb) jest bardzo dobrze przyswajalne (15% do 35%), natomiast żelazo niehemowe (pochodzące z roślin, suplementów) ma niższą przyswajalność (2% do 20%), chyba że jest połączone z substancjami wzmacniającymi,...

W środę rano funkcjonariusze CBA  zatrzymali Krzysztofa M., prezydenta Częstochowy w związku z wielowątkowym śledztwem korupcyjnym. Prokurator przedstawił mu dzisiaj dwa zarzuty.  Funkcjonariusze CBA przeszukali i zabezpieczyli materiał dowodowy w mi...

W salonach wciąż stoją egzemplarze Nissana X-Trail z 2024 roku. Najtańszy z nich kosztuje dziś 137 tys. zł i przy tym, co oferuje, to propozycja warta przemyślenia. Artykuł Jeśli ktoś wyłoży 137 tys. zł, dealer zamknie temat rocznika 2024. Patrząc na...

Magazyn Forbes opublikował najnowszy ranking 100 najbogatszych Polaków. Aby w ogóle znaleźć się w tegorocznym zestawieniu, trzeba było zgromadzić majątek wart co najmniej 1,3 mld zł. Łączna fortuna całej setki wyniosła aż 356 mld zł, czyli niemal trz...

Kryzys na rynku pamięci RAM był jednym z najgłośniejszych technologicznych wydarzeń na przełomie roku. Niestety, sytuacja najprawdopodobniej odbije się m.in. na rynku smartfonów. Analitycy nie pozostawiają złudzeń: najbliższe miesiące będą stać pod z...

Raport Instytutu Podatków i Finansów Publicznych: tańszą, bezpieczniejszą i prostszą alternatywą dla SAFE jest emisja własnych obligacji skarbowych

Najpopularniejsze teksty mijającego tygodnia. TOP 5 w Zielonej Gospodarce. Czytaliście o atomie, transformacji energetycznej, ale też "małpkach" w systemie kaucyjnym.

HSBC ogranicza ekspozycję na akcje w USA i przesuwa kapitał poza Wall Street. Bank pozostaje "risk-on" i wskazuje na Europę. Artykuł HSBC rezygnuje z akcji w USA. Na jakie rynki stawia? pochodzi z serwisu BitHub.pl.

Eric „ConcernedApe” Barone w sentymentalny sposób uczcił 10. rocznicę premiery Stardew Valley. Zgodnie z obietnicą autor zdradził ważny szczegół aktualizacji 1.7.Informacja Twórca Stardew Valley zabrał graczy w nostalgiczną podróż w przeszłość, a pot...

Pracownicy sieci Burger King otrzymają nowe wirtualnego towarzysza w postaci asystenta AI o imieniu Patty. Najciekawsze w tym wszystkim jest to, iż ów czatbot ma zamieszkiwać zestawy słuchawkowe, w które wyposażeni są kasjerzy oraz kucharze. W teorii...

I gdzie wywiało 275 kilometrów sześciennych wody z Bałtyku?!

W ten rok Adamed, drugi co do wielkości polski koncern farmaceutyczny, wszedł mocnym uderzeniem. Pod koniec stycznia Małgorzata Adamkiewicz ogłosiła kolejną zagraniczną akwizycję – od francuskiego Sanofi odkupuje część jego hiszpańskiego biznesu – po...

Witold Tumanowicz – wiceprzewodniczący Klubu Poselskiego Konfederacji – Na naszych oczach Europa przestaje być kontynentem przedsiębiorców, a staje się kontynentem urzędników i ideologów. Jeśli ten kurs... Wpis Unijna biurokracja wykończy europejską...

Większość Polaków nie ma pewności, gdzie wyrzucać starą bieliznę. Ludzie często odruchowo wrzucają ją do kontenerów na odzież albo trafia do niewłaściwego worka do segregacji. Sprawdź, gdzie powinny trafić majtki i skarpety w dobrym stanie, a gdzie z...

Krajowa Izba Gospodarcza Społeczności Energetycznych ogłasza otwarcie rejestracji na IV Kongres Społeczności Energetycznych, który odbędzie się 8–9 czerwca 2026 r. w Bania Conference Center w Białce Tatrzańskiej. To największe w Polsce wydarzenie poś...

Unijne regulacje wymuszą na liniach lotniczych stopniowe zwiększanie udziału zrównoważonych paliw lotniczych. Zgodnie z dyrektywą o energii odnawialnej (RED III) oraz rozporządzeniem ReFuelEU, do 2050 roku paliwa zrównoważone mają stanowić 70 proc. m...

Krzysztof Gawkowski zmienia zdanie w sprawie zakazu social mediów dla dzieci. Ministerstwo Edukacji wraz z klubem Koalicji Obywatelskiej przygotowuje projekt ustawy wzorowany na rozwiązaniach australijskich. I bardzo dobrze. Wicepremier zmienił zdani...

Kierowca peugeota został zatrzymany przez policjantów ryckiej drogówki po tym, jak w obszarze zabudowanym przekroczył dopuszczalną prędkość o ponad 60 km/h. 45-letni mieszkaniec powiatu ryckiego stracił prawo jazdy na trzy miesiące oraz został ukaran...

Jako były jeniec obozu w Kozielsku, bardzo chciałbym obejrzeć ten film na ekranie - pisał w 2003 roku major Piotr Wojecki. „Pojedynek”- film fabularny, opisujący wydarzenia prowadzące do sowieckiego ludobójstwa w Katyniu wchodzi w…

Poznaj nowego Suzuki Across. Udoskonalony napęd PHEV, inteligentny system na cztery koła E-Four i gigantyczny ekran 12,9 cala. Zobacz, czym zaskakuje ten SUV! Artykuł Suzuki po cichu odpala petardę! Nowy Across ma wszystko, żeby zostawić hybrydową ko...