Aluron CMC Warta Zawiercie podejmie ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle w ramach zaległej 14 kolejki PlusLigi. Gdzie obejrzeć mecz Warta - ZAKSA? Transmisja meczu Aluron CMC Warta Zawiercie - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w Polsacie Sport 1, Polsacie Sport Extra 2 oraz...

Odra Opole - Wisła Kraków będzie meczem w ramach Betclic I ligi. Zaplanowano go na sobotę, 21 marca, godzinę 14:00. Transmisja dostępna będzie zarówno w TV, jak i w internecie.

Nie trzeba długiej listy produktów ani kilku misek na blacie, żeby upiec coś delikatnego, kremowego i naprawdę efektownego. Ciasto z 3 składników udowadnia, że prosty deser może wyglądać i smakować tak, że spokojnie odnajdzie się także na świątecznym...

To największa klęska Igi Świątek w tym sezonie. Polska tenisistka odpadła już po pierwszym meczu Miami Open. Mimo że trzecia zawodniczka światowego rankingu była zdecydowaną faworytką spotkania z Magdą Linette, to ostatecznie przegrała 6:1, 5:7, 3:6....

Nawet 17 tys. zł przelewu z urzędu pracy może trafić na konto w ciągu kilku dni – wystarczy spełnić kilka warunków, o których wiele osób wciąż nie ma pojęcia. Bon na zasiedlenie w 2026 roku to jedno z najbardziej niedocenianych świadczeń, ale jeden b...

"Chciałem, żeby Bond był człowiekiem, a nie nadludzkim automatem. Chciałem, żeby czuł strach, żeby czuł ból i żeby był postacią, którą można zrozumieć" - mówił Timothy Dalton, jeden z sześciu odtwórców roli 007. 21 marca brytyjski aktor obchodzi 80....

Kobiety zmagające się z nowotworami mają większe szanse przeżycia niż mężczyźni, ale jednocześnie częściej doświadczają poważnych działań niepożądanych terapii. Takie wnioski płyną z międzynarodowego badania, które objęło ponad 20 tys. pacjentów.

Czarnek strzela sobie w kolano, atakując OZE. Polacy mu tego nie wybaczą

Archeolodzy pracujący na terenie stanowiska archeologicznego starożytnego miasta Hippos na Bliskim Wschodzie natrafili na wyjątkowy artefakt. Chodzi o ołowiany pocisk do procy sprzed około dwóch tysięcy lat zawierający grecki napis, który można przet...

Co najmniej 10 osób zginęło, a około 60 zostało rannych w pożarze fabryki części samochodowych w Korei Południowej, do którego doszło w piątek. W gaszeniu ognia uczestniczyło 270 strażaków. Służby przekazały, że właściciel fabryki jest dostawcą częśc...

Zaciągnąć ręczny czy zostawić na biegu? Pytanie wydaje się banalne, ale tysiące kierowców każdego dnia popełnia błąd, który powoli niszczy skrzynię biegów lub — co gorsza — stwarza realne zagrożenie na drodze. Instrukcje obsługi jasno wskazują tylko...

Kryzys ochrony zdrowia w Polsce od lat wraca jak bumerang, ale zdaniem prof. Joanny Senyszyn szczególnie alarmująco wygląda dziś sytuacja w obszarze psychiatrii dziecięcej i zdrowia psychicznego. W rozmowie specjalnie dla „Super Expressu” liderka Now...

W nocy z piątku na sobotę doszło do ogromnego pożaru w Korei Południowej, a Stany Zjednoczone złagodziły sankcję na ropę z Iranu. Oto przegląd najważniejszych wydarzeń nocy oraz zapowiedź tego, co wydarzy się w dzień.

Masz dość mozolnego przerywania marchewki i wiecznie zagęszczonych grządek? Ten prosty trik z kuchni całkowicie zmienia zasady gry. Dzięki niemu nasiona trafiają w idealnych odstępach, a marchew rośnie prosta, dorodna i bez stresu o miejsce.

Narastający kryzys kosztowy w rolnictwie skłania środowiska branżowe do coraz ostrzejszych działań. Wielkopolska Izba Rolnicza zwróciła się do Prezesa Krajowej Rady Izb Rolniczych, Wiktora Szmulewicza, o pilną interwencję u ministra rolnictwa Stefana...

Stosujesz restrykcyjne diety? Dietetyczka kliniczna podpowiada, żeby lepiej skupić się na warzywach i owocach. — Są głównym źródłem błonnika, potasu, witamin i związków bioaktywnych, które wspierają m.in. zdrowie metaboliczne i sercowo-naczyniowe — w...

Nowe Audi RS 5 wygląda bojowo i zadziornie, ale może bardziej pasuje jedno słowo: spektakularnie. Aż szkoda, że mogliśmy na razie tylko popatrzeć. Chociaż już czekam na dyskusję, która będzie trudna do uniknięcia. Na premierę Audi RS 5 w Warszawie w...

Twarożek ze szczypiorkiem to śniadaniowa klasyka, która gości na naszych stołach niemal codziennie. Aby przełamać tę kulinarną rutynę i wprowadzić do porannego menu nieco świeżości oraz pikantnego charakteru, warto sięgnąć po składnik, który do tej p...

Zmiana czasu 2026 zbliża się szybciej, niż wielu się wydaje. Kiedy przestawimy zegarki na letni i której nocy będziemy spać krócej?

To jedna z tych zmian, które wracają co roku i za każdym razem wywołują te same pytania: po co to właściwie robimy i kiedy to się skończy? Wkrótce znów przestawimy zegarki z czasu zimowego na letni – jedna godzina to niby niewiele, ale potrafi wywróc...