Wyglądem przypominają wydłużone maliny lub jeżyny, ale w diecie mogą pełnić znacznie ważniejszą rolę niż zwykła słodka przekąska. Są źródłem błonnika, witaminy C, żelaza, wapnia i potasu. Szczególnie zainteresować powinny seniorów, bo mogą wspierać c...
portalspozywczy.pl
16-06-2026 20:56:04