Tak podniesiesz poziom witaminy D. Naukowcy mają nowe spostrzeżenie
medonet.pl
Badanie opisane w czasopiśmie "Scientific Reports" wykazuje, że ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają podnieść poziom witaminy D oraz poprawiają sprawność fizyczną — czego sama suplementacja nie zapewnia. Witamina D reguluje m.in. układ odpornościo...
medonet.pl
22-05-2026 22:04:10
22-05-2026 22:04:10
Analogowe hobby wracają, bo nasze mózgi mają już dość bycia aplikacją. Za co się teraz zabierzesz?
focus.pl
Coraz częściej łapię się na tym, że odpoczynek też zaczyna przypominać zadanie do odhaczenia. Aplikacja do medytacji, lista seriali do nadrobienia, zapisane rolki z przepisami, cyfrowy kalendarz z miejscem na regenerację. Wszystko niby po to, żeby by...
focus.pl
22-05-2026 19:15:10
22-05-2026 19:15:10
Kara ponad 2 tys. złotych za dzielenie się z sąsiadem. Wielu działkowców nie zna tych przepisów
gazeta.pl
Wielu miłośników ogrodnictwa robi to bez zastanowienia. Okazuje się jednak, że jeden niepozorny szczegół może przyciągnąć uwagę urzędników i skończyć się kosztownymi problemami.
gazeta.pl
23-05-2026 09:24:15
23-05-2026 09:24:15
Homoadopcje i dramat dzieci. Kolejny skandal
magnapolonia.org
Para brytyjskich sodomitów, którzy kilka lat temu zostali pierwszymi „rodzicami” zastępczymi dla ośmiorga dzieci pochodzących z surogacji, oskarżona została o handel ludźmi, gwałt i napaść seksualną. Homoadopcje przynoszą skandal za skandalem, a rzek...
magnapolonia.org
22-05-2026 19:16:06
22-05-2026 19:16:06
Rutenowy efekt motyla. Nowy katalizator przyspieszy przemysł
serwisnaukowy.uw.edu.pl
Szybciej, wydajniej, oszczędniej i oczywiście bezpieczniej dla środowiska. To slogany, którymi posługuje się niemal cały przemysł. Za wieloma z tych obietnic stoi katalizator – substancja, która przyspiesza reakcje chemiczne. Naukowcy z UW opracowali...
serwisnaukowy.uw.edu.pl
22-05-2026 22:08:17
22-05-2026 22:08:17
Koncerty, kabaret i Miły Pan. Uniwersytet w Siedlcach zaprasza na JACKONALIA 2026
tygodniksiedlecki.com
W dniach 27–29 maja odbędą się JACKONALIA 2026 – coroczne święto studentów Uniwersytetu w Siedlcach. Organizatorzy zapowiadają trzy dni pełne koncertów, wydarzeń artystycznych, integracji i atrakcji skierowanych nie tylko do studentów, ale również mi...
tygodniksiedlecki.com
23-05-2026 09:26:08
23-05-2026 09:26:08
Autobusem zjechał na przeciwny pas powodując zderzenie aut. Jedna osoba w szpitalu
miejskireporter.pl
Do zdarzenia drogowego doszło dziś, 22 maja, około godziny 17:30 na drodze wojewódzkiej nr 719 w Nowej Wsi w powiecie pruszkowskim. Według wstępnych ustaleń funkcjonariuszy kierujący autobusem linii 60 zjechał na przeciwległy pas ruchu, co miało zmus...
miejskireporter.pl
22-05-2026 22:09:05
22-05-2026 22:09:05
Wrocław odmraża miliony ukryte w magazynie. Sprawdź, ile zapłacisz za bilet na wystawę zdjęć Marilyn Monroe
wroclawskiefakty.pl
Minęła już ponad dekada, odkąd Wrocław obiegła wieść o zakupie kolekcji zdjęć słynnej aktorki. Miasto za ponad 3000 fotografii Miltona H. Greene’a zapłaciło wówczas ponad 6 milionów złotych. Wystawa przyciągnęła wówczas tłumy, a następnie na lata tra...
wroclawskiefakty.pl
23-05-2026 06:36:08
23-05-2026 06:36:08
Bez wody, bez zalewy, bez słoika. Tak zrobisz najszybsze ogórki małosolne
mamadu.pl
Pierwsze ogórki gruntowe już pojawiły się w sklepach, a wraz z nimi można już przywołać smak początku lata. Ogórki małosolne to prosty domowy przysmak, który wielu osobom kojarzy się z wakacjami u babci i rodzinnymi obiadami. Podpowiadamy, czym są ma...
mamadu.pl
22-05-2026 22:10:19
22-05-2026 22:10:19
Historyczny dzień dla armii! „Husarze” wylądowały w Polsce
polityka.se.pl
To moment, na który polska armia czekała od lat! Do bazy w Łasku przyleciały pierwsze trzy nowoczesne myśliwce F-35. Maszyny nazywane są technologiczną rewolucją i mają całkowicie zmienić możliwości polskiego wojska. – To wielki moment dla bezpieczeń...
polityka.se.pl
22-05-2026 22:10:30
22-05-2026 22:10:30
Zwycięstwo!
nowyobywatel.pl
Sukcesem zakończył się kilkudniowy strajk w zakładach ponadnarodowej korporacji. The post Zwycięstwo! first appeared on „Nowy Obywatel” - pismo na rzecz sprawiedliwości społecznej.
nowyobywatel.pl
22-05-2026 19:23:14
22-05-2026 19:23:14
Nieoficjalnie: nagła dymisja na szczycie wywiadu USA
wiadomosci.onet.pl
Tulsi Gabbard rezygnuje z funkcji dyrektora Wywiadu Narodowego USA — podała stacja Fox News.
wiadomosci.onet.pl
22-05-2026 19:24:06
22-05-2026 19:24:06
Morawiecki apeluje do rządu po decyzji Trumpa. "Nie zepsujcie tego"
gazeta.pl
Mateusz Morawiecki ocenił, że zapowiedź wysłania do Polski dodatkowych 5 tys. żołnierzy USA to efekt działań prezydenta Karola Nawrockiego. Do rządu były premier zaapelował: "Już się nie wypowiadajcie; lepiej nie działajcie, nic nie mówcie teraz".
gazeta.pl
22-05-2026 19:24:08
22-05-2026 19:24:08
Jak ustawić sofę w salonie, by była miejscem spotkań i relaksu?
czasnawnetrze.pl
Sofa w salonie to nie tylko mebel – to centrum życia domowego. To tutaj toczą się rozmowy, odpoczywamy po dniu pracy i przyjmujemy gości. Jej ustawienie ma więc kluczowe znaczenie zarówno ...
czasnawnetrze.pl
22-05-2026 22:15:09
22-05-2026 22:15:09
Kevin Warsh obejmuje stery w trudnym momencie. Ekonomiści nie kryją sceptycyzmu
businessinsider.com.pl
Donald Trump zaprzysiągł Kevina Warsha na przewodniczącego Rezerwy Federalnej. Prezydent podkreślił, że oczekuje od nowego szefa banku centralnego "całkowitej niezależności" — jednocześnie wyraźnie sygnalizując, w jakim kierunku powinna iść polityka...
businessinsider.com.pl
22-05-2026 19:28:07
22-05-2026 19:28:07
Dodaj do mizerii. Podbijesz smak i będzie o wiele zdrowsza
pysznosci.pl
Klasyczna mizeria może zyskać zupełnie nowe oblicze dzięki jednemu prostemu składnikowi. Wystarczy niewielki dodatek, by surówka stała się bardziej aromatyczna, wyrazista i korzystniejsza dla zdrowia. Ten trik zmienia codzienny dodatek do obiadu w co...
pysznosci.pl
23-05-2026 09:45:07
23-05-2026 09:45:07
Delikatne i mięciutkie mięso, które rozpada się pod widelcem. A wyrazisty sos zaskoczy gości
pysznosci.pl
Soczyste polędwiczki w sosie pieprzowym to danie, które łączy delikatność mięsa z wyrazistym, lekko pikantnym charakterem sosu. Kremowa konsystencja przełamana chrupiącymi ziarnami zielonego i czerwonego pieprzu sprawia, że każdy kęs jest pełen aroma...
pysznosci.pl
23-05-2026 06:58:06
23-05-2026 06:58:06
Detmi odegrał ważną rolę w utworze „Baila” Klaudii Zielińskiej. Ta scena krąży w sieci od lat
disco-polo.eu
Mateusz Detmer, szerzej znany jako Detmi, od lat kojarzony jest przede wszystkim jako producent muzyczny i twórca przebojów. Tym razem artysta pokazał jednak zupełnie inne oblicze, wcielając się w rolę, której mało kto mógł się spodziewać. Czarna sut...
disco-polo.eu
23-05-2026 09:49:04
23-05-2026 09:49:04
Syn Krzysztofa Krawczyka nieobecny na koncercie w Sopocie. Internauci oburzeni
plejada.pl
W piątek, 22 maja, podczas Polsat Hit Festiwal odbył się koncert z okazji 5. rocznicy śmierci Krzysztofa Krawczyka. Wśród zaproszonych gości internauci dopatrzyli się nieobecności jedynego syna artysty, Krzysztofa Krawczyka juniora. W komentarzach ni...
plejada.pl
23-05-2026 09:49:06
23-05-2026 09:49:06
Skórzana sukienka na czerwonym dywanie w Cannes? Monica Bellucci łamie wszelkie konwenanse
plejada.pl
Monica Bellucci pojawiła się na premierze filmu "The Birthday Party" podczas Festiwalu Filmowego w Cannes, prezentując stylizację, która zaskoczyła nawet najbardziej uważnych obserwatorów jej kariery.
plejada.pl
23-05-2026 07:00:15
23-05-2026 07:00:15