faktyplus.pl
Pływanie po 50. roku życia: Dlaczego to najlepszy sport dla Twojego serca, kręgosłupa i mózgu?
Pływanie po 50. roku życia: Dlaczego to najlepszy sport dla Twojego serca, kręgosłupa i mózgu?
Odkryj, jak woda wzmacnia lewą komorę serca, hamuje sarkopenię i resetuje układ nerwowy. Lekarze o „odmładzającej” sile basenu. Fizjologia starzenia: Dlaczego organizm 50-latka wymaga zmiany środowiska ruchu? Organizm po przekroczeniu pięćdziesiątego...
faktyplus.pl,
2026-04-14 13:06:08
2026-04-14 13:06:08
forbes.pl
Dziś prefabrykacja to nie tylko wielka płyta. „Skrócenie czasu realizacji inwestycji – nawet do 40 p...
Dziś prefabrykacja to nie tylko wielka płyta. „Skrócenie czasu realizacji inwestycji – nawet do 40 proc.”
Prefabrykacja w praktyce oznacza ograniczenie prac do wykonania na placu budowy. Jest niezależna od warunków atmosferycznych, umożliwia też znaczne przyspieszenie całego procesu inwestycyjnego. Będzie odgrywać coraz większą rolę w realizacji inwestyc...
forbes.pl,
2026-04-14 15:30:15
2026-04-14 15:30:15
tygodnikpowszechny.pl
Upór Jonasza: dlaczego Bóg wybiera ludzi niedoskonałych?
Upór Jonasza: dlaczego Bóg wybiera ludzi niedoskonałych?
Historia Jonasza pokazuje ludzkie słabości i nawrócenie. O niezwykłym proroku mówi biblista i liturgista ks. Biasgiu Virgitti.
tygodnikpowszechny.pl,
2026-04-14 15:30:20
2026-04-14 15:30:20
cozadzien.pl
Rekordowy rok dla Mazowsza. Turystyka rośnie o 12 procent dzięki city breakom
Rekordowy rok dla Mazowsza. Turystyka rośnie o 12 procent dzięki city breakom
Mazowieckie oficjalnie wyprzedziło Małopolskę i Dolny Śląsk, stając się najchętniej wybieranym regionem turystycznym w Polsce w 2025 roku. Z bazy noclegowej w województwie skorzystało ponad 7,7 mln osób, co przełożyło się na rekordowe 12,5 mln udziel...
cozadzien.pl,
2026-04-14 15:31:17
2026-04-14 15:31:17
medonet.pl
Ma glejaka IV stopnia. "Kolejna porcja chemii na wynos"
Ma glejaka IV stopnia. "Kolejna porcja chemii na wynos"
Adrian Szymaniak, znany z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia", mimo walki z glejakiem IV stopnia, 38-latek nie traci determinacji i regularnie relacjonuje przebieg terapii. W ostatnim wpisie poinformował o poprawie wyników badań po trudniejszym o...
medonet.pl,
2026-04-14 08:25:09
2026-04-14 08:25:09
polsat.pl
Aromatyczna jambalaya - szybki przepis na sycący obiad dla całej rodziny
Aromatyczna jambalaya - szybki przepis na sycący obiad dla całej rodziny
Masz dość nudnych obiadów? A może szukasz pomysłu na sycącą kolację dla całej rodziny? Choć nazwa brzmi egzotycznie, jambalaya to jedno z najprostszych dań jednogarnkowych. Łączy ryż, mięso i warzywa w aromatyczny posiłek, który przygotujesz szybko i...
polsat.pl,
2026-04-14 08:26:07
2026-04-14 08:26:07
sport.pl
Tak trener Porto potraktował Pietuszewskiego. "Widoczna frustracja"
Tak trener Porto potraktował Pietuszewskiego. "Widoczna frustracja"
Oskar Pietuszewski w meczu przeciwko Estorilowi Praia spędził na murawie zaledwie godzinę, choć był wyróżniającym się elementem w układance Francesco Fariolego. Włoski trener jednak zdecydował się zmienić 17-letniego Polaka, który był tą decyzją niep...
sport.pl,
2026-04-14 10:51:12
2026-04-14 10:51:12
imagazine.pl
Fikcja banerów prywatności. Giganci ignorują nasze wybory w sieci
Fikcja banerów prywatności. Giganci ignorują nasze wybory w sieci
Codziennie klikamy w powiadomienia o plikach cookie, wierząc, że mamy realny wpływ na naszą prywatność. Niezależny audyt udowadnia jednak, że największe firmy technologiczne w wielu przypadkach ignorują żądania użytkowników, którzy nie życzą sobie śl...
imagazine.pl,
2026-04-14 18:02:13
2026-04-14 18:02:13
kopalniawiedzy.pl
Kawa dobrze wpływa na zdrowie psychiczne. W umiarkowanych ilościach
Kawa dobrze wpływa na zdrowie psychiczne. W umiarkowanych ilościach
Po przeanalizowaniu danych dotyczących ponad 400 000 osób, naukowcy z Uniwersytetu Fudan doszli do wniosku, że picie umiarkowanych ilości kawy – dwóch lub trzech filiżanek dziennie – jest powiązane z mniejszym ryzykiem wystąpienia lęków i depresji. O...
kopalniawiedzy.pl,
2026-04-14 08:27:05
2026-04-14 08:27:05
wielkopolskamagazyn.pl
WOLSZTYN: Zatrzymany podejrzany o kradzież z wnioskiem deportacyjnym
WOLSZTYN: Zatrzymany podejrzany o kradzież z wnioskiem deportacyjnym
Rozpoznanie prowadzone przez dzielnicowego Posterunku Policji w Siedlcu doprowadziło do ustalenia i zatrzymania sprawcy kradzieży, do której doszło w Wielkanocną Artykuł WOLSZTYN: Zatrzymany podejrzany o kradzież z wnioskiem deportacyjnym pochodzi z...
wielkopolskamagazyn.pl,
2026-04-14 15:33:07
2026-04-14 15:33:07
komputerswiat.pl
Realme 16 Pro+. Maratończyk? Mistrz fotografii? Sprawdzamy wszystkie obietnice producenta
Realme 16 Pro+. Maratończyk? Mistrz fotografii? Sprawdzamy wszystkie obietnice producenta
Realme 16 Pro+ to najmocniejszy wariant smartfonu ze średniopółkowej serii marki. To także smartfon pełen stylistycznych i technicznych niespójności. Oto nasza recenzja najbardziej wypasionej 16-ki od Realme.
komputerswiat.pl,
2026-04-14 18:03:06
2026-04-14 18:03:06
polishexpress.eu
Niepewna przyszłość Polaków w UK. Będą szeroko zakrojone kontrole osób z pre-settled status
Niepewna przyszłość Polaków w UK. Będą szeroko zakrojone kontrole osób z pre-settled status
Rząd rozpoczął szeroko zakrojone kontrole osób posiadających pre-settled status. Skoncentruje się na ciągłości pobytu na terenie kraju.
polishexpress.eu,
2026-04-14 15:34:36
2026-04-14 15:34:36
polskiobserwator.de
Sceny jak z filmu akcji w Niemczech. 59-latek zatrzymał pędzące auto z nieprzytomnym kierowcą
Sceny jak z filmu akcji w Niemczech. 59-latek zatrzymał pędzące auto z nieprzytomnym kierowcą
Bohaterska reakcja kierowcy zapobiegła tragedii na drodze. Na jednej z niemieckich tras doszło do niebezpiecznej sytuacji, która mogła zakończyć się dramatem. Wszystko przez nagłą utratę przytomności jednego z kierowców. Na szczęście w pobliżu znalaz...
polskiobserwator.de,
2026-04-14 15:36:10
2026-04-14 15:36:10
projektinwestor.pl
Miasto rozstrzygnęło konkurs na zagospodarowanie terenów po KWK „Wujek”
Miasto rozstrzygnęło konkurs na zagospodarowanie terenów po KWK „Wujek”
W Katowicach rozstrzygnięto konkurs urbanistyczny dotyczący ponownego zagospodarowania terenów po kopalni KWK „Wujek”. To jeden z największych projektów transformacji przestrzeni poprzemysłowych w mieście, obejmujący obszar o powierzchni około 100 he...
projektinwestor.pl,
2026-04-14 08:30:09
2026-04-14 08:30:09
fakt.pl
Nowe wieści o wypadku, w którym miał brać udział Baron. To może opóźnić śledztwo
Nowe wieści o wypadku, w którym miał brać udział Baron. To może opóźnić śledztwo
W niedzielny wieczór, 12 kwietnia 2026 r., około godziny 18.00, w miejscowości Słomczyn pod Warszawą doszło do poważnego wypadku drogowego z udziałem samochodu osobowego i motocykla. 37-letni motocyklista odniósł obrażenia i został przetransportowany...
fakt.pl,
2026-04-14 10:55:09
2026-04-14 10:55:09
cowkrakowie.pl
Nowa organizacja ruchu na Meissnera. Kierowcy pojadą inaczej
Nowa organizacja ruchu na Meissnera. Kierowcy pojadą inaczej
Już 18 kwietnia zmieni się organizacja ruchu na ulicy Meissnera. Kierowcy nie będą mogli przejechać na wprost pomiędzy ulicami Chałupnika i Pszona. W zamian pojawią się dwa miejsca do zawracania. Zmiany obejmą dotychczasowy przejazd na wprost na rela...
cowkrakowie.pl,
2026-04-14 15:37:04
2026-04-14 15:37:04
geoforum.pl
Nowe informacje o wsparciu przez GUGiK procesu publikacji usług RCN
Nowe informacje o wsparciu przez GUGiK procesu publikacji usług RCN
W opisie projektu nowelizacji rozporządzenia ws. EGiB, o którym pisaliśmy TUTAJ, znalazł się zapis o wsparciu starostów przez GUGiK w procesie publikacji usług sieciowych RCN. Jak się jednak okazuje, wsparcie to nie znajdzie odzwierciedlenia w rozpor...
geoforum.pl,
2026-04-14 15:38:04
2026-04-14 15:38:04
jezuici.pl
Sukces ucznia KOSTKI w finale Olimpiady Teologii Katolickiej
Sukces ucznia KOSTKI w finale Olimpiady Teologii Katolickiej
W dniu 11 kwietnia 2026 r. w Szczecinie odbył się finał XXXVI Olimpiady Teologii Katolickiej – ogólnopolskiego konkursu o randze ministerialnej, gromadzącego najlepszych uczniów z całej Polski. Z radością informujemy, że Wojciech Hrynkiewicz-Sudnik –...
jezuici.pl,
2026-04-14 08:32:19
2026-04-14 08:32:19
podroze.onet.pl
Myślał, że nikt nie zauważy. Ukradł pieniądze współpasażerom podczas lotu do Bangkoku
Myślał, że nikt nie zauważy. Ukradł pieniądze współpasażerom podczas lotu do Bangkoku
Na pokładzie samolotu należącego do linii lotniczej Thai Airways International doszło do zuchwałego incydentu. Mężczyzna okradł współpasażerów. Po wylądowaniu maszyny w Bangkoku do akcji wkroczyła policja, która zatrzymała podejrzanego.
podroze.onet.pl,
2026-04-14 18:09:07
2026-04-14 18:09:07
mamadu.pl
Wybito ząb z programu edukacji zdrowotnej. Polskie dzieci straciły szansę na kluczową wiedzę
Wybito ząb z programu edukacji zdrowotnej. Polskie dzieci straciły szansę na kluczową wiedzę
Decyzja MEN o wyłączeniu edukacji s***ualnej z obowiązkowej edukacji zdrowotnej wywołała ostrą debatę wśród ekspertów, polityków i nauczycieli. Krytycy twierdzą, że zmiana osłabia skuteczność całego przedmiotu i ogranicza dostęp młodzieży do kluczowe...
mamadu.pl,
2026-04-14 13:18:11
2026-04-14 13:18:11