Zima nie musi być kulinarnym wyzwaniem ani okresem żywieniowych kompromisów. Zdrowa i smaczna dieta jest w czasie chłodów i mrozów jak najbardziej możliwa – wymaga jedynie uważności, planowania i sięgania po sprawdzone, dostępne rozwiązania.

Legia Warszawa zaliczyła falstart na początku rundy wiosennej. W programie "Loża Piłkarska" Igor Lewczuk stwierdził, że na razie nie widać efektów pracy Marka Papszuna. The post Papszun nie jest cudotwórcą. Jasna deklaracja byłego piłkarza Legii! ap...

Na zimowych igrzyskach w Mediolanie i Cortinie mieszkanie, które wynajęli członkowie izraelskiej drużyny bobslejowej, zostało okradzione. Poinformował o tym pilot zespołu. "Skradziono walizki, buty, sprzęt, paszporty" - przekazał AJ Edelman. Sportowc...

Sobotni odcinek "The Voice Senior" wyłonił ośmioro finalistów, którzy już za tydzień powalczą o końcowe zwycięstwo. Najwięcej emocji wzbudził awans Violetty Kapcewicz z drużyny Andrzeja Piasecznego. Widzowie zwracają uwagę, że jej sceniczne doświadcz...

Kolagen to nie tylko piękna skóra i mocne włosy. To najważniejsze białko w ludzkim organizmie, którego poziom z wiekiem drastycznie spada. Nie każdy ma świadomość, że można wspomóc jego produkcję w organizmie za pomocą odpowiedniej diety. I wcale nie...

Rozbudowa autostrady A2 między Łodzią a Warszawą nabiera tempa. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad wskazała pierwszych wykonawców prac na kluczowych odcinkach trasy, która od lat należy do najbardziej obciążonych w Polsce. To ważny sygnał...

W obliczu narastających kryzysów zdrowia psychicznego, samotności i społecznej obojętności potrzebne jest autentyczne współczucie i konkretna troska o chorych – podkreślił bp Romuald Kamiński podczas Mszy św. radiowej w bazylice Świętego Krzyża w War...

Jeden z największych koncernów motoryzacyjnych, Stellantis, oficjalnie ogłosił całkowitą zmianę kursu. Po przeliczeniu się co do tempa akceptacji aut elektrycznych, gigant zapowiada "reset" swojej działalności. Nowym priorytetem firmy będzie dostarcz...

Na najnowszym nagraniu wyemitowanym w Telewizji Republika, ppłk Wojciech B. ps. Biszkopt zdradzał pruszkowskiemu przedsiębiorcy adres zamieszkania szefa resortu spraw wewnętrznych Marcina Kierwińskiego, skład jego osobistej ochrony oraz plan dnia. Dz...

Ukraiński wywiad raportuje o tysiącach żołnierzy z Korei Północnej wciąż uczestniczących w walkach na froncie w Ukrainie po stronie Rosji. Uciekinier z Korei Północnej ostrzega przed konsekwencjami sojuszu Moskwy i Pjongjangu.

Decydując się na samodzielne tworzenie pelletu, liczymy przede wszystkim na zmniejszenie wydatków na to paliwo oraz całkowitą niezależność od jego dostawców. Czy taka inwestycja rzeczywiście ma sens? Warto przemyśleć, czy zakup maszyny do produkcji p...

Kalendarium historyczne: rocznica porwania i zamordowania przez Brandenburczyków króla Przemysła II. Naszym sąsiadom nie podobała się idea zjednoczenia Polski. Dziś w naszym kalendarium przyjrzymy się życiu i działalności tego monarchy. Przemysł II b...

Krakowscy policjanci zatrzymali 27-latka, który w jednej z galerii handlowych wypłacał pieniądze pochodzące z oszustwa „na BLIK”. Sprawa zaczęła się od zgłoszenia kobiety, która straciła 800 zł po wiadomości wysłanej z przejętego konta znajomej. Do z...

Reprezentacja Polski z awansem do Grupy Światowej tenisowych rozgrywek Pucharu Davisa! Biało-Czerwoni przypieczętowali sukces niedzielnym zwycięstwem w deblu z Egiptem, w którym Karol Drzewiecki i Jan Zieliński pokonali Michaela Bassema Sobhy oraz Ka...

Około 10 tys. osób protestowało w sobotę przed Bramą Brandenburską w Berlinie przeciw władzom Iranu i w geście solidarności z mieszkańcami tego kraju - podał portal dziennika „Tagesspiegel”. Żądano m.in. zamknięcia ambasad Iranu we wszystkich krajach...

W ciągu ostatnich dwóch dni raciborska straż pożarna odnotowała kilka interwencji związanych z zagrożeniami chemicznymi, pożarowymi i wypadkami drogowymi. Na szczęście w większości przypadków nie stwierdzono realnego zagrożenia dla mieszkańców.

Mieszkanie pod jednym dachem z osobą zadłużoną zawsze wiąże się z ryzykiem. Jednak w przypadku, gdy dług dotyczy zaległych alimentów na dziecko, konsekwencje dla osób trzecich, w tym współlokatorów czy partnerów, są znacznie poważniejsze. Nowelizacja...

Nowoczesny kompleks wellness i aquapark, panoramiczne widoki na góry oraz atrakcje dla rodzin i miłośników relaksu. Tak prezentuje się nowa turystyczna perełka tuż za polską granicą. MELORI aqua & spa już przyjmuje pierwszych gości i może stać się je...

Afera Epsteina zatacza coraz szersze koła. Były minister kultury Francji Jack Lang jest gotów ustąpić z kierowania Instytutem Świata Arabskiego. Jego nazwisko pojawia się ponad 600 razy w dokumentacji sprawy Epsteina.  Nazwisko Langa pojawia się w do...

Szef irańskiego MSZ Abbas Aragczi zapowiedział w niedzielę, że jego kraj nie zrezygnuje ze wzbogacania uranu "nawet w przypadku narzucenia Iranowi wojny". Minister przekonywał podczas konferencji prasowej w Teheranie, że koncentracja amerykańskich wo...