Organizm nie ocenia posiłku wyłącznie po łącznej liczbie kalorii. Reaguje też na objętość, tempo jedzenia, zawartość błonnika, białka i to, jak długo pokarm pozostaje w żołądku. Dlatego płynne posiłki w diecie odchudzającej wywołują wiele pytań: mogą...

Od soboty, 27 czerwca 2027 roku wprowadzone będą wielkie zmiany w komunikacji miejskiej. Będzie mniej kursów tramwajów i autobusów. Ograniczenia wprowadzane są na czas wakacji. Zmiany wynikają również z prowadzenia kilku inwestycji drogowych i tramwa...

Dla wszystkich, którzy marzą o rozpoczęciu studiów, mamy świetne wieści! Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu ogłasza rozpoczęcie nowego naboru. Do 10 lipca każdy może przystąpić do rekrutacji i wybrać swój wymarzony kierunek studiów.

Wszystko na to wskazuje, że prognozy się sprawdzą i już w sobotę termometry wskażą blisko 40 stopni ciepła. Bardzo możliwe jest pobicie rekordu z 8 sierpnia 2015 roku, gdy we Wrocławiu odnotowano najwyższą temperaturę w historii - 38,9°C. Służby apel...

W 2025 r. WINGiK-owie przeprowadzili 138 kontroli w trybie zwykłym i uproszczonym w jednostkach realizujących powiatowe zadania z zakresu geodezji i kartografii. Autor: DAMIAN CZEKAJ Artykuł, podobnie jak poprzedni, dotyczy kontroli w trybach zwykłym...

Tron (TRX) jest jednym z najbardziej niepozornych tokenów. Chociaż altcoin jest w TOP 10, to mało kto zwraca na niego uwag. To błąd? Artykuł Ten altcoin z TOP 10 może być mocno niedoszacowany. Kluczowy wskaźnik pokazuje dominację nad resztą rynku poc...

Reprezentacja Polski koszykarzy rozegrała swój pierwszy zamknięty mecz sparingowy podczas zgrupowania w Krakowie. Przeciwnikiem biało-czerwonych była reprezentacja Finlandii występująca pod szyldem Finnish Rising Stars. To niezwykle groźny i dynamicz...

W tym roku w sekcji Pokazy Galowe 26. MFF TAURON Nowe Horyzonty znalazły się filmy nagradzane i szeroko komentowane po swoich canneńskich premierach.

Wody Polskie zapowiadają posprzątanie brzegów Koziego Brodu. Muł i roślinność, które po czyszczeniu rzeki zostały w dużych ilościach na skarpach, mają zniknąć w ciągu najbliższych tygodni. Część urobku zostanie uprzątnięta, a pozostała rozplantowana....

Ceny transakcyjne mieszkań w pierwszym kwartale 2026 r. w ujęciu rocznym w największych miastach nie zmieniły się znacząco, ale mogą wzrosnąć – ostrzegają analitycy PKO BP w raporcie „Z dużej chmury mały deszcz”.

Poznaliśmy nowe zestawienie najszybszych komputerów świata. W nim pierwsze miejsce zajął LineShine znajdujący się w chińskim Shenzhen, który wyprzedził rywali m.in. ze Stanów Zjednoczonych. To szczególnie ważna informacja dla Unii Europejskiej, która...

Międzynarodowy Salon Przemysłu Obronnego w Kielcach będzie miejscem kolejnej ważnej premiery polskiego przemysłu obronnego. Grupa WB zapowiedziała, że podczas tegorocznej edycji MSPO po raz pierwszy publicznie zaprezentuje system GLADIUS II – nową ge...

Strażacy z jednostki OSP Częstochowa – Brzeziny Wielkie otrzymali z Państwowej Straży Pożarnej ciężki wóz gaśniczy. The post Gaśniczy Kerax trafił do ochotników z Częstochowy first appeared on Remiza.pl - Polski Serwis Pożarniczy.

Magda Linette - Mirra Andriejewa to spotkanie pierwszej rundy Wimbledonu 2026. Kiedy mecz Linette - Andriejewa? O której godzinie gra Linette?

„Matko Bosko”, co to się stanęło” – pomyśleli niektórzy reprezentanci Szwecji po przyjeździe na ostatnie przed meczem z Japonią zajęcia. Na obiekcie FC Dallas zastali bowiem widok osuniętego na trybunę stanowiska prasowego. A przecież żadnej wichury...

Mieli bić się o awans do PGE Ekstraligi, tymczasem zamykają tabelę Metalkas 2. Ekstraligi. Cellfast Wilki Krosno są największym rozczarowaniem Artykuł Żużel. Wilkom grozi nawet spadek do KLŻ?! Mówi o problemie Krośnian pochodzi z serwisu PoBandzie -...

Rozmowy Legii Warszawa z Kacprem Urbańskim dobiegły końca. Według ustaleń portalu Meczyki 21-latka czekają teraz testy medyczne w innym klubie PKO Ekstraklasy.

Urugwaj nie dość, że błyskawicznie pożegnał się z MŚ 2026, to jeszcze zostanie ukarany przez FIFA. To dlatego, że piłkarze zignorowali media tuż po spotkaniu z Hiszpanią. Wiadomo, jaka kara za to grozi.

Od decyzji prezydenta Nawrockiego o odebraniu Orderu Orła Białego Wołodymyrowi Zełenskiemu w rosyjskiej propagandzie festiwal radości. Nad rozbiciem sojuszu polsko-ukraińskiego Moskwa długo pracowała. W końcu się udało? Artykuł Walka ropuchy ze żmiją...

Analitycy przewidują, że w tym roku produkcja energii elektrycznej z węgla wzrośnie w Chinach po raz pierwszy od dekady.