"Ja stygnę, a ty śpisz". Dominika od dwóch lat nie spała z mężem. On nie widzi problemu

Rynek kryptowalut nigdy nie śpi. Gdy Ty kładziesz się spać, giełdy nadal działają, a ceny...

Zbyt krótki sen nie jest oznaką produktywności, lecz poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Badania potwierdzają, że osoby śpiące mniej niż 6 godzin na dobę mają wyższe ryzyko chorób serca, udaru, cukrzycy i demencji.

Wystarczy jedna nieprzespana noc, by twój mózg zaczął „domagać się” fast foodów. Jak tłumaczy neurolog z Uniwersytetu Pittsburskiego, sen odgrywa kluczową rolę w regulacji apetytu i metabolizmu – a jego brak może sprzyjać tyciu bardziej, niż myślisz.

"Dokąd nocą tupta kot?" Często właśnie do łóżka właściciela, co bywa jednocześnie urocze, ale także zaburza prawidłowy sen. Czy jest czym się niepokoić? Warto przyjrzeć się dokładnie zachowaniu zwierzęcia. Jego mowa ciała może zdradzić wiele, na tema...

Mówi się, że spanie przy zapalonym świetle odstrasza potwory spod łóżka, ale to nie ich powinniśmy się bać. Naukowcy zauważyli coś bardzo niepokojącego, więc jeśli śpisz przy zapalony świetle, lepiej zmień nawyk.Ekspozycja na sztuczne światło w nocy...

Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje się osobom wybierającym pozycję embrionalną podczas snu, a jakie śpiącym na plechach lub...

Nawet w polecanym hotelu mogą czekać nieprzyjemne zaskoczenia. Dlatego przed rozpakowaniem walizek warto znać kilka praktycznych zasad, które pomogą uniknąć kłopotów i zadbać o higienę oraz komfort pobytu.

Dominika Włodarczyk w kapitalnym stylu wygrała jednodniowy wyścig La Picto–Charentaise 2025! Biało-Czerwona wygrała po solowej akcji z blisko 30 sekundową przewagą! Dominika Włodarczyk ma za sobą bardzo dobre dni. Kolarka UAE Team ADQ w sobotę zajęła...

Tegoroczne wakacje Marcina Hakiela i Dominiki Serowskiej są wyjątkowe. Para spędza je ze swoim kilkumiesięcznym synem. W sieci pojawiło się kilka nowych fotek ze słonecznej Hiszpanii.

Dominika Serowska pochwaliła się fanom kolejnym sukcesem. Okazuje się, że razem z Marcinem Hakielem pojawią się w jednym z największych hitów stacji TVN. Partnerka tancerza pokazała zdjęcia planu.