Biały chleb powstaje z rafinowanej mąki i jest produktem o wysokim indeksie glikemicznym, co znaczy, że powoduje szybki wzrost poziomu cukru we krwi, a następnie jego gwałtowny spadek. Wiele osób nie ma jednak świadomości, że takie pieczywo może mieć także wyraźny wpływ na ciśnienie.
źródło: https://kobieta.onet.pl/dom/kuchnia/jak-codzienne-jedzenie-bialego-chleba-wplywa-na-twoje-cisnienie-krwi/xyctjv4
dodano: 2025-11-23 21:31:17
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Apetyczny dodatek do chleba zrobisz w kwadrans. Smakuje niemal jak pasztet, a nie ma grama mięsa
Apetyczny dodatek do chleba zrobisz w kwadrans. Smakuje niemal jak pasztet, a nie ma grama mięsa
Miłośnicy pasztetów oszaleją na punkcie dzisiejszego specjału. Nie dość, że świetnie smakuje, fajnie się prezentuje, to jeszcze jego przygotowanie jest bajecznie proste. Do tego można wykorzystać go w kuchni na wiele ciekawych sposobów. O czym mowa?...
pysznosci.pl,
2025-09-22 08:09:28
2025-09-22 08:09:28
pysznosci.pl
Nie zmarnujesz nawet kromeczki. Śniadanie jak z restauracji wyczarujesz z czerstwego chleba
Nie zmarnujesz nawet kromeczki. Śniadanie jak z restauracji wyczarujesz z czerstwego chleba
Wystarczy odrobina pomysłowości, by czerstwe pieczywo zmienić w aromatyczne dania lub chrupiące dodatki. Poznaj sprawdzone pomysły, dzięki którym pieczywo zostanie w pełni wykorzystane i zamienione w coś pysznego.
pysznosci.pl,
2025-11-09 06:36:18
2025-11-09 06:36:18
tech.wp.pl
Narodowy System Informacji Satelitarnej – Jak dane z kosmosu wspierają codzienne życie na Ziemi?
Narodowy System Informacji Satelitarnej – Jak dane z kosmosu wspierają codzienne życie na Ziemi?
Termin dane satelitarne zazwyczaj przywodzi na myśl określenie zarezerwowane wyłącznie dla wybitnych naukowców lub członków załóg misji kosmicznych. Nic bardziej mylnego. Współczesne technologie kosmiczne, dzięki takim rozwiązaniom jak Narodowy...
tech.wp.pl,
2025-07-24 15:14:07
2025-07-24 15:14:07
rzeszow-news.pl
Codzienne zakupy coraz droższe. Jak wygląda sytuacja w Rzeszowie i na Podkarpaciu w 2025 roku?
Codzienne zakupy coraz droższe. Jak wygląda sytuacja w Rzeszowie i na Podkarpaciu w 2025 roku?
Rzeszów News Mieszkańcy Rzeszowa i Podkarpacia, podobnie jak reszta kraju, coraz wyraźniej odczuwają skutki inflacji. Choć dynamika wzrostu cen w regionie jest nieco niższa niż średnia krajowa, to produkty codziennego użytku, takie jak masło czy mlek...
rzeszow-news.pl,
2025-09-07 20:03:08
2025-09-07 20:03:08
tuwroclaw.com
Wrocławski Aquapark od zaplecza: jak nim sterują, słodkości i codzienne testy zjeżdżalni
Wrocławski Aquapark od zaplecza: jak nim sterują, słodkości i codzienne testy zjeżdżalni
Wrocławski Aquapark to nie tylko baseny, sauny czy restauracja. Poza zasięgiem wzroku znajdują się też pomieszczenia, do których osoby z "zewnątrz" nie mają wstępu. To na przykład pokoje dla ratowników, kawiarnia z własną piekarnią, a także przeogrom...
tuwroclaw.com,
2025-11-02 11:38:11
2025-11-02 11:38:11
pysznosci.pl
Kremowe smarowidło z kurkami do chleba. Pasta jajeczna i twarożek mogą się schować
Kremowe smarowidło z kurkami do chleba. Pasta jajeczna i twarożek mogą się schować
Sezon na kurki to coś, na co wiele osób czeka cały rok. Te małe, żółte grzyby mają wyjątkowy smak, który świetnie sprawdza się nie tylko w sosach czy jajecznicy. Jeśli chcesz spróbować czegoś innego niż klasyka, zrób pastę kanapkową z kurek – kremową...
pysznosci.pl,
2025-07-20 16:15:03
2025-07-20 16:15:03
pysznosci.pl
To najlepsze smarowidło do chleba. Więcej nie wrócisz ani do masła, ani do margaryny
To najlepsze smarowidło do chleba. Więcej nie wrócisz ani do masła, ani do margaryny
Przyzwyczailiśmy się, że past takich jak hummus czy smalec z fasoli używamy jako dipu do maczania warzyw lub krakersów. Jednak taka pasta może z powodzeniem zastąpić również masło w codziennych kanapkach. Podaję przepis na lekką wersję bez strączków.
pysznosci.pl,
2025-07-22 12:47:02
2025-07-22 12:47:02
![Elbląg zaprasza na XIX Święto Chleba - pięć dni smaków, muzyki i wspólnego świętowania [ Wiadomości ]]( https://znalezisko.pl/storage/z_thumb/68a40f9bb8783.jpg "Elbląg zaprasza na XIX Święto Chleba - pięć dni smaków, muzyki i wspólnego świętowania [ Wiadomości ]")
portel.pl
Elbląg zaprasza na XIX Święto Chleba - pięć dni smaków, muzyki i wspólnego świętowania [ Wiadomości...
Elbląg zaprasza na XIX Święto Chleba - pięć dni smaków, muzyki i wspólnego świętowania [ Wiadomości ]
Już od 20 do 24 sierpnia Stare Miasto w Elblągu wypełni się aromatem świeżo wypiekanego chleba, dźwiękami muzyki i radosnym gwarem mieszkańców oraz turystów. XIX edycja Elbląskiego Święta Chleba to wydarzenie, które łączy tradycję z nowoczesnością, l...
portel.pl,
2025-08-19 07:46:04
2025-08-19 07:46:04
pysznosci.pl
Zamiast chleba dietetyczka poleca inny produkt. Możesz być zaskoczony tym wyborem
Zamiast chleba dietetyczka poleca inny produkt. Możesz być zaskoczony tym wyborem
Chociaż chleb to wciąż jeden z najpopularniejszych produktów na śniadanie, dietetyk wskazuje inne rozwiązania. Niektóre z nich mogą naprawdę pozytywnie wpłynąć na sylwetkę, poziom cukru i poczucie sytości.
pysznosci.pl,
2025-08-19 10:33:13
2025-08-19 10:33:13
![Kayah i inni na Święcie Chleba. Zobacz program [ Wiadomości ]]( https://znalezisko.pl/storage/z_thumb/68a564277e1e8.jpg "Kayah i inni na Święcie Chleba. Zobacz program [ Wiadomości ]")
portel.pl
Kayah i inni na Święcie Chleba. Zobacz program [ Wiadomości ]
Kayah i inni na Święcie Chleba. Zobacz program [ Wiadomości ]
Od 20 do 24 sierpnia Stare Miasto i Wyspa Spichrzów staną się przestrzenią XIX edycji Elbląskiego Święta Chleba – wydarzenia, które od lat łączy kulinarne tradycje z energią koncertów, rzemiosło z nowoczesnymi widowiskami, a lokalną gościnność...
portel.pl,
2025-08-20 07:59:03
2025-08-20 07:59:03