Na sklepowych półkach mandarynki pojawiają się wtedy, gdy organizm najbardziej potrzebuje wsparcia. Ich zapach kojarzy się ze świętami i domowym ciepłem, ale za tym sezonowym sentymentem stoi także bardzo konkretna wartość odżywcza. To jedne z najlżejszych, najbardziej soczystych owoców zimowych, kt...
Kiedy myślimy o przetworach na zimę, do głowy przychodzą nam głównie ogórki, pomidory, papryka czy dżemy z truskawek i śliwek. Mało kto wpadłby jednak na to, by zamknąć w słoikach prawdziwy symbol słonecznego lata – soczystego arbuza. Marynowany arbu...
Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski zwrócił się do prezydenta USA Donalda Trumpa z prośbą o przekazanie Ukrainie specjalnego „zimowego pakietu” pocisków przechwytujących do systemów obrony powietrznej Patriot. Celem jest wzmocnienie ochrony infrastr...
Zerkasz na kalorie na etykiecie w sklepie? Lepiej bierz na nie poprawkę. Nie zawsze pokazują, ile energii naprawdę trafia do organizmu. Dietetycy demaskują popularny mit, który nadal krąży wokół wartości odżywczych.
To jedno z najbardziej klimatycznych miast w Wielkiej Brytanii, położone zaledwie 1,5 godziny drogi od Londynu. Miejsce, w którym historia spotyka się z nowoczesnością, a sztuka wypełnia ulice. W okresie przedświątecznym zamienia się w prawdziwą krai...
Większość kierowców robi to automatycznie i bez zastanowienia. Tymczasem jeden drobny gest przed uruchomieniem auta może mieć większe znaczenie, niż się wydaje. Warto wiedzieć, dlaczego ten nawyk od lat polecają mechanicy i co może zmienić w codzienn...
Zażywamy leki dla poprawy zdrowia i staramy się zdrowo odżywiać – wydaje się, że nie ma tutaj nic, co mogłoby się wykluczać. Trzeba jednak mieć świadomość tego, że są pułapki – które mogą wywołać działanie odwrotne i zaszkodzić, zamiast pomóc. Jedną...
Storczyki to jedne z najbardziej efektownych roślin doniczkowych. Zachwycają egzotycznymi kwiatami, które długo utrzymują się na pędach, zdobiąc mieszkania przez wiele tygodni. Nic dziwnego, że tak szybko podbiły serca miłośników zieleni. Problem poj...
Owoc zaskoczył japońskich naukowców. Czasami wystarczy jeden niewielki składnik w naszej codziennej diecie, aby wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie – i to w sposób, którego się nie spodziewamy. Naukowcy od lat poszukują naturalnych metod wspierania o...