Zobacz zdjęcia: Mistrz świata w siatkówce Krzysztof Ignaczak poprowadził trening siatkarski w Szkole Podstawowej nr 3 w Nowym Sączu. Było to spotkanie z cyklu „Drugie śniadanie z mistrzem” organizowanego przy Artykuł Siatkarscy mistrzowie poprowadzili trening dla uczniów z Nowego Sącza pochodzi z...
Dla wielu osób matematyka w szkolnych czasach była prawdziwym postrachem. Jednak gdy znikają oceny, kartkówki i stres przed sprawdzianem, może okazać się, że to nie tylko nauka, ale także doskonała forma rozrywki. Ćwiczy koncentrację, pobudza umysł i...
Zagadka z naszego artykułu jednym może wydawać się prosta, innym – trudna. Potrafią ją rozwiązać nawet uczniowie podstawówek, ale ci, którzy z matematyką nie mieli ostatnio za wiele wspólnego, mogą mieć z nią kłopot. Wystarczy jednak przypomnieć sobi...
Trening na bieżni staje się coraz popularniejszym sposobem na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję, wspierają zdrowie serca i stawów, pozwalają redukować tkankę tłuszczową oraz poprawić samopoczucie. Dzięki do...
Gotowy na kolejne matematyczne wyzwanie? Tym razem sprawdzimy, ile pamiętasz ze szkolnej ławki. Lepiej przypomnij sobie podstawowe informacje i tabliczkę mnożenia. Ta zagadka będzie wymagała od ciebie tylko odrobiny skupienia.
Mercedes w ostatnim treningu F1 przed GP Australii otrzymał dobrą i złą wiadomość. George Russell był najszybszym kierowcą na torze, mając sporą przewagę nad rywalami. Swój bolid poważnie rozbił natomiast Andrea Kimi Antonelli.
W dzisiejszym odcinku m.in. co zapowiedział, że zaproponuje Kosiniak-Kamysz; jaki hit turystyczny nie poradzi sobie zimą; co zrobił Popek w Turcji; ja…
Z radością informujemy, że w plebiscycie Mistrzowie Agro 2025 , organizowanym przez „Gazetę Krakowską” oraz magazyn „Strefa Agro”, pojawiło się kilka nominacji z naszej gminy! To ogromne wyróżnienie dla lokalnych społeczników, rolników i Kół Gospodyń...
W świetle najnowszych badań siłownia może być nie tylko miejscem kształtowania sylwetki, ale i laboratorium długowieczności. Naukowcy z Uniwersytetu w Bonn ujawniają, że ćwiczenia siłowe mogą aktywować mechanizmy komórkowe, które są niezbędne dla zac...
Wielu z nas nie ćwiczy tyle, ile powinno. Regularny ruch jest jednak kluczowy dla zdrowia, zwłaszcza gdy stajemy się coraz starsi. Różne formy aktywności są szczególnie ważne dla kobiet w okresie menopauzy, wśród których popularny ostatnimi czasy sta...
Energa Start Elbląg zaprasza sympatyków klubu na otwarty trening. Będzie to doskonała okazja, by przyjrzeć się drużynie przed zbliżającymi się rozgrywkami.