Czy prosta zmiana w codziennej diecie może pomóc starzeć się zdrowiej? Najnowsze długoterminowe badania międzynarodowego zespołu naukowców sugerują, że tak. Regularne spożywanie produktów bogatych we flawonoidy - naturalne związki występujące w wielu owocach i warzywach - mogą mieć znaczący wpływ na...
Surówka z kapusty z majonezem to klasyczny dodatek do obiadu, który można przygotować na kilka sposobów. Oto trzy sprawdzone przepisy, które zadowolą każde podniebienie.
Sernik na zimno sprawdzi się świetnie na letni deser. Poznaj niezwykle łatwy przepis i zaskocz swoich domowników. Ciasto zasmakuje im tak bardzo, że lepiej od razu zrób 2 blaszki. Gwarantuję, że znikną w mgnieniu oka.
Sałatka szwedzka na ostro to hit, który zdobywa serca miłośników kuchni na całym świecie. To idealne połączenie klasycznej szwedzkiej sałatki z pikantnym twistem, który dodaje jej wyjątkowego charakteru. Ta wersja sprawia, że każdy posiłek staje się...
Francuska kuchnia w wiosce olimpijskiej nie spełnia oczekiwań — sportowcy narzekają na małe porcje i długie kolejki. 33 proc. ciepłych dań stanowią produkty roślinne, jednak sportowcy domagają się więcej białka zwierzęcego — pisze francuski dziennik....
Tarte buraczki to jeden z popularniejszych przetworów, które przygotowujemy z myślą o zimie. Ci, którym przejadła się ich tradycyjna postać, mogą spróbować rozszerzonego przepisu. Warto dodawać do naszych słoików czasem nowe dodatki.
Mrożony koperek to skarb, który zimą przywraca smaki lata do naszej kuchni. Dlaczego warto przygotować zapasy już teraz, gdy świeży koperek jest dostępny na każdym kroku?
Zupa a’la kebab to raczej rzadkość na naszych stołach. Szkoda, bo jest smaczna, aromatyczna, rozgrzewająca i łatwa w przygotowaniu. Trudno lepsze danie obiadowe w pochmurny, zimowy dzień. Sprawdź przepis na jedną z najsmaczniejszych i najłatwie...
Jeśli nie chce ci się maszerować do cukierni po coś słodkiego lub nie ma jej w pobliżu twojego domu, a za chwilę wpadną goście, wtedy masz tylko jedno wyjście – samodzielnie coś upichcić. Ten szybki przepis uratował już nie jedno przyjęcie i ty...
Cień pustynnego pyłu ledwie opadł, gdy ziemia Teb Zachodnich odsłoniła trzy grobowce w Luksorze, zamknięte przez tysiąclecia. Między niszczonymi czasem freskami a hieroglifami pełnymi tytułów i modlitw, archeolodzy natrafili na historie ludzi, któryc...
Mieszkańcy są zachwyceni kolejnymi muralami, które pojawiły się w Londynie. Ich autorem jest tajemniczy artysta Banksy, który trzy dni z rzędu publikuje nowe prace na londyńskich budynkach.