Nocne scrollowanie X wydaje się niewinną zabawą, ale naukowcy mają niepokojące dane: wystarczy jedna noc publikowania postów po północy, by zauważalnie pogorszyć kondycję psychiczną. Chodzi o realny spadek samopoczucia, porównywalny ze skutkami wypicia zbyt dużej dawki alkoholu.
źródło: https://holistic.news/tweetowanie-noca-na-x-zwieksza-problemy-psychiczne/
dodano: 2025-11-30 18:02:05
Inne znaleziska:
cyfrowa.rp.pl
Nowy nałóg wśród młodych. Psycholodzy biją na alarm po szokującym raporcie
Nowy nałóg wśród młodych. Psycholodzy biją na alarm po szokującym raporcie
Można się zwierzyć, poradzić, a nawet zlecić napisanie wiadomości kończącej związek. „AI jest zawsze dostępna. Nigdy się tobą nie nudzi. Nigdy cię nie ocenia” – twierdzą nastolatkowie. I zwracają się do niej, a nie do przyjaciół czy rodziców.
cyfrowa.rp.pl,
2025-07-24 11:57:06
2025-07-24 11:57:06
holistic.news
Dlaczego trwamy przy złych decyzjach? Psycholodzy odkryli powód
Dlaczego trwamy przy złych decyzjach? Psycholodzy odkryli powód
To znajome uczucie – decyzja była zła, a jednak trudno się wycofać. Naukowcy od lat próbują wyjaśnić ten paradoks i właśnie podają zaskakujące wnioski.
holistic.news,
2025-08-23 18:47:05
2025-08-23 18:47:05
newsweek.pl
Skąd bierze się zło? Psychiatrzy, neurolodzy i psycholodzy analizowali zachowanie nazistów
Skąd bierze się zło? Psychiatrzy, neurolodzy i psycholodzy analizowali zachowanie nazistów
Psychiatrzy, neurolodzy i psycholodzy analizowali zachowanie nazistów z każdej perspektywy i próbowali pozyskać dane, które pozwoliłyby im sprawdzić wysuwane hipotezy. "To było spowodowane uszkodzeniami mózgu" – twierdzili przedstawiciele jednej ze s...
newsweek.pl,
2025-08-25 16:09:06
2025-08-25 16:09:06
sportowefakty.wp.pl
Debiut w Ekstraklasie w wieku 30 lat? "To nie tak, że nie mogę spać po nocach"
Debiut w Ekstraklasie w wieku 30 lat? "To nie tak, że nie mogę spać po nocach"
- Jest parę fajnych czynników, będę w FIFIE 26. Kupię się do Chelsea, bo to jest mój ulubiony klub. Gojny będzie grał w Chelsea na lewej obronie - mówi kapitan Arki Gdynia Dawid Gojny, który w wieku 30 lat zadebiutuje na boiskach PKO Ekstraklasy.
sportowefakty.wp.pl,
2025-07-20 08:35:03
2025-07-20 08:35:03
pudelek.pl
Zmęczona wyczekiwaniem porodu Klaudia El Dursi mało sypia po nocach. "Nie wygląda to obiecująco"
Zmęczona wyczekiwaniem porodu Klaudia El Dursi mało sypia po nocach. "Nie wygląda to obiecująco"
Klaudia El Dursi weszła w 40 tydzień ciąży. Celebrytka nie ukrywa, że wyczekiwanie narodzin malucha zaczęło ją męczyć. Pokazała raport snu minionej nocy.
pudelek.pl,
2025-07-23 09:25:02
2025-07-23 09:25:02
natemat.pl
Ten film będzie Wam się śnił po nocach. Kultowy horror zaraz obejrzycie w domu
Ten film będzie Wam się śnił po nocach. Kultowy horror zaraz obejrzycie w domu
Szósta część kultowej serii grozy "Oszukać przeznaczenie" za moment wyląduje w streamingu. Film "Oszukać przeznaczenie: Więzy krwi" okazał się kasowym sukcesem, który chwalą zarówno krytycy, jak i widzowie. Pomysłowe sceny śmierci znów wywołują ciark...
natemat.pl,
2025-07-27 18:21:11
2025-07-27 18:21:11
pysznosci.pl
Kroję na plastry i wrzucam do gara. Konfitura tak pyszna, że aż śni się po nocach
Kroję na plastry i wrzucam do gara. Konfitura tak pyszna, że aż śni się po nocach
Truskawkowy, brzoskwiniowy, malinowy - rodzajów konfitur jest co nie miara, ale głównie jemy je z polskich owoców. A co gdyby sięgnąć po coś mniej oczywistego? Soczysty i słodki owoc z wyrazistym środkiem idealnie sprawdzi się na kanapce lub jako nad...
pysznosci.pl,
2025-09-06 20:58:03
2025-09-06 20:58:03