Zachęcenie bliskiej osoby do aktywności fizycznej wymaga delikatnego podejścia i zrozumienia ich perspektywy. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc: Rozmawiaj otwarcie: Zacznij od rozmowy o zdrowiu i korzyściach płynących z aktywności fizycznej. Unikaj krytyki czy wywierania presji, zamiast tego skup...
Rodzice powinni być przykładem dla dzieci w budowaniu nawyku aktywności fizycznej - powiedziała PAP profesor Śląskiego Uniwersytetu Medycznego dr hab. Anna Brzęk.
Anna Popek nie ukrywa, że dbanie o formę to nieodłączny element jej codzienności. W najnowszym poście 56-latka pochyliła się nad sposobami na utrzymanie świetnej formy. Wynurzeniom dziennikarki towarzyszyła jej fotka z sali treningowej w obcisłym str...
Filmy z gatunku science fiction przyzwyczaiły nas do realiów, w których wgranie informacji do mózgu może zapewnić człowiekowi nowe zdolności. Badacze z Uniwersytetu w Rochester, Uniwersytetu w Yale i Uniwersytetu Princeton sugerują, że są na dobrej d...
- Jeśli dana osoba nie przechodzi na emeryturę i pracuje przykładowo 5 lat dłużej, dostaje 5 zaległych trzynastek - tak minister funduszy Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz w rozmowie z "Faktem" przedstawia propozycję Polski 2050, która ma zachęcić do dłużs...
Czym zajmują się świdnickie organizacje pozarządowe? Jak można przyłączyć się do prowadzonych przez nie działań i wspomóc lokalną społeczność? Między innymi tego będzie można się dowiedzieć podczas II Targów Wolontariatu. – W piątek, 13 czerwca na św...
3 września wchodzi w życie rozporządzenie w sprawie przekazywania środków z Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej. Można dostać do 30 proc. dofinansowania.
Wyniki badania przeprowadzonego przez Huawei CBG Polska wskazują, że aż 92% Polaków jest zdania, że dobra forma na wakacje jest kluczowa. Co ciekawe, 87% ankietowanych uważa się jako osoby aktywne fizycznie, a do najpopularniejszych sportów należą m....