Przy okazji nadchodzącej premiery swojej książki „Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście”, dr Ewa Woydyłło wyjawiła proste psychologiczne ćwiczenie, które warto wykonywać przed pójściem spać, by mieć większą satysfakcję z życia. Dotyczy ono dumy.
źródło: https://www.well.pl/life/148/chcesz_byc_szczesliwy_przed_snem_zrob_to_proste_psychologiczne_cwiczenie,20020.html
dodano: 27-07-2025 18:59:03
Inne znaleziska:
Chcesz się wolniej starzeć? Zadbaj o nawyki związane ze snem
medonet.pl
Już od zarania dziejów szukamy sposobu na zatrzymanie czasu i spowolnienie procesu starzenia się. Współcześnie zarówno wiele kobiet, jak i mężczyzn decyduje się na zabiegi i usługi z zakresu medycyny estetycznej. Nie każdy wie, że istnieją także natu...
medonet.pl
30-08-2026 11:20:18
30-08-2026 11:20:18
Zrób to przed snem, a gotówka popłynie jak rzeka. To będzie koniec kłopotów
top.pl
Kłopoty finansowe nie pozwalają ci zasnąć? Zamiast kolejną noc zamartwiać się o stan konta czy pustki w portfelu, dowiedz się, co możesz zrobić, by zażegnać kryzys. Stary przesąd radzi jak przyciągnąć pieniądze. Okazuje się, że przeszkodą może być je...
top.pl
17-05-2026 19:42:23
17-05-2026 19:42:23
Ekspertka ostrzega przed lodowatym prysznicem w upał. Zrób inną rzecz przed snem
rmf24.pl
Ekspertka ostrzega przed lodowatym prysznicem w upał. Zrób inną rzecz przed snem
rmf24.pl
26-07-2026 16:52:10
26-07-2026 16:52:10
Na początku nie pytają, co chcesz zjeść. Pytają, co i w jaki sposób chcesz przeżyć
glos-miasta.pl
Najpierw była tu cukiernia i pijalnia wód, potem przedwojenny Parkhaus, później restauracja hotelowa w różnych odsłonach. Dziś, po półtorarocznym remoncie, w tej samej przestrzeni działa CLUE – to miejsce wyjątkowe, idealne na bankiet, konferencję, c...
glos-miasta.pl
31-08-2026 08:08:15
31-08-2026 08:08:15
To najlepszy domowy antybiotyk. Zrób już dziś, jeśli nie chcesz chorować jesienią
top.pl
Przygotowując przetwory na jesień i zimę, warto nie tylko zatroszczyć się o to, by były smaczne, ale także, by były korzystne dla naszego organizmu. W tym celu warto sięgnąć po pewne popularne warzywo, które przygotowane w nowej wersji, może okazać s...
top.pl
21-09-2025 13:49:13
21-09-2025 13:49:13
Rytuał 13 nocy szkockiej czarownicy. Zrób go, jeśli chcesz spełnić swoje marzenia
mamadu.pl
„Szkocka czarownica zachęca do nowego rytuału zamiast tradycyjnych postanowień noworocznych. W czasie zimowego przesilenia przygotowuje się 13 intencji, które później spala lub oddaje naturze. Internauci przyznają, że dzięki temu spełnianie celów sta...
mamadu.pl
16-10-2025 15:16:05
16-10-2025 15:16:05
Ekspert radzi posiadaczom XRP: ”Zrób to natychmiast, jeśli chcesz zyskać”
bithub.pl
Znany inwestor i ekspert kryptowalutowy Levi Rietveld wezwał posiadaczy XRP, by wykorzystali obecne spadki cen...
bithub.pl
02-11-2025 18:19:15
02-11-2025 18:19:15
Chcesz kupić auto w leasingu? Lepiej zrób to przed końcem grudnia
spidersweb.pl
Chcesz kupić auto w leasingu? Lepiej zrób to przed końcem grudnia
spidersweb.pl
18-12-2025 21:38:06
18-12-2025 21:38:06
Chcesz płacić mniej za ogrzewanie? Zrób to przed październikiem
shareinfo.pl
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z pierwszymi chłodnymi dniami wiele osób zacznie ponownie korzystać z grzejników. Zanim jednak odkręcisz kaloryfery na początku sezonu grzewczego, warto poświęcić kilka minut na ich sprawdzenie. Jeden często...
shareinfo.pl
09-09-2026 10:39:17
09-09-2026 10:39:17
Chcesz morza kwiatów na oleandrze? Zrób jedną rzecz po przekwitnięciu
deccoria.pl
Oleander po przekwitnięciu nadal wymaga pielęgnacji. Usuń kwiatostany, ale uważaj z sekatorem - zbyt mocne skrócenie młodych pędów może pozbawić roślinę kwiatów w kolejnym sezonie.
deccoria.pl
11-09-2026 17:22:27
11-09-2026 17:22:27