Chcesz być szczęśliwy? Przed snem zrób to proste psychologiczne ćwiczenie

Inne znaleziska:

polsat.pl

Jak poradzić sobie z problemami ze snem w czasie menopauzy? Trzy drobne zmiany robią wielką różnicę Jak poradzić sobie z problemami ze snem w czasie menopauzy? Trzy drobne zmiany robią wielką różnicę

Problemy ze snem to jeden z najbardziej powszechnych, a jednocześnie najbardziej lekceważonych objawów menopauzy. Na świecie doświadcza ich co druga kobieta, w Polsce nawet więcej - według statystyk do 60 proc. Trudno funkcjonować po nieprzespanej no...

polsat.pl, 2025-08-25 12:43:07

2025-08-25 12:43:07

polsat.pl

Masz problemy ze snem? Japończycy mają prostą metodę - Shinrin-yoku Masz problemy ze snem? Japończycy mają prostą metodę - Shinrin-yoku

Masz problemy ze snem? Przewracasz się z boku na bok, a w nocy wybudzasz się bez powodu? A może ciągle się stresujesz, żyjesz w biegu i brakuje ci chwili oddechu? Jeśli to brzmi znajomo, poznaj japoński sposób na wyciszenie, zdrowie i regenerację. Na...

polsat.pl, 2025-09-09 17:02:13

2025-09-09 17:02:13

rdn.pl

Zaginął 9-letni chłopiec. Szczęśliwy finał poszukiwań [ZDJĘCIA] Zaginął 9-letni chłopiec. Szczęśliwy finał poszukiwań [ZDJĘCIA]

Szczęśliwy finał poszukiwań 9-letniego chłopca z Nowego Sącza. Służby rozpoczęły działania w niedzielę (17.08) wieczorem. Jak informuje Grupa Ratownictwa Specjalnego OSP Nowy Sącz dziecko zostało odnalezione całe i zdrowe po około 2 godzinach akcji....

rdn.pl, 2025-08-18 09:34:03

2025-08-18 09:34:03

kresy24.pl

„Byłbym szczęśliwy” – Zełenski wydał oświadczenie ws. wyborów i wyraził „jedną prośbę” „Byłbym szczęśliwy” – Zełenski wydał oświadczenie ws. wyborów i wyraził „jedną prośbę”

Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski zapewnia, że byłby szczęśliwy, gdyby w niedalekiej przyszłości udało się przeprowadzić wybory prezydenckie na Ukrainie. Ma świadomość, że kwestia wyborów dzieli społeczeństwo w czasie wojny. Byłbym szczęśliwy, gdy...

kresy24.pl, 2025-08-21 15:34:11

2025-08-21 15:34:11

24jgora.pl

Radiowóz w rowie po spotkaniu z sarną – szczęśliwy finał groźnej sytuacji pod Bolesławcem Radiowóz w rowie po spotkaniu z sarną – szczęśliwy finał groźnej sytuacji pod Bolesławcem

Sobota, 23 sierpnia, okazała się wyjątkowo pechowa dla patrolu policji z powiatu bolesławieckiego. Na drodze wojewódzkiej nr 94, między Zebrzydową a Czerną, policyjny radiowóz wypadł z jezdni i zakończył jazdę w przydrożnym rowie. Do zdarzenia doszło...

24jgora.pl, 2025-08-24 21:57:13

2025-08-24 21:57:13

radiolodz.pl

Szczęśliwy finał poszukiwań krów spod Łowicza. Uciekinierki same stwierdziły, że w domu najlepiej Szczęśliwy finał poszukiwań krów spod Łowicza. Uciekinierki same stwierdziły, że w domu najlepiej

Zaginione krowy spod Łowicza wróciły do domu. Zwierzęta uciekły z zagrody w minionym tygodniu.

radiolodz.pl, 2025-08-28 12:43:12

2025-08-28 12:43:12

pudelek.pl

Szczęśliwy finał historii skradzionej czapki: Kamil Majchrzak SPOTKAŁ SIĘ z młodym kibicem i podarow... Szczęśliwy finał historii skradzionej czapki: Kamil Majchrzak SPOTKAŁ SIĘ z młodym kibicem i podarował mu prezent

Wielki pasjonat tenisa, który oklaskiwał na żywo Kamila Majchrzaka, nie nacieszył się zbyt długo podarowaną przez niego czapką. Dzięki ogromnej sile internetu zawodnik turnieju US Open zdołał dotrzeć do chłopca. Poza wykonaniem pamiątkowej fotki młod...

pudelek.pl, 2025-08-30 21:43:15

2025-08-30 21:43:15

well.pl

Szczęśliwy finał skandalicznego incydentu z czapką na US Open. Kamil Majchrzak odnalazł chłopca Szczęśliwy finał skandalicznego incydentu z czapką na US Open. Kamil Majchrzak odnalazł chłopca

O polskim tenisiście Kamilu Majchrzaku piszą w mediach na całym świecie. I to nie tylko z powodu jego niespodziewanej wygranej z Rosjaninem Karenem Chaczanowem, ale również w związku ze zdarzeniem, do którego doszło po zakończeniu tego emocjonującego...

well.pl, 2025-08-31 10:23:08

2025-08-31 10:23:08

fakt.pl

Jacek Kawalec znów jest szczęśliwy. Układa sobie życie u boku nowej kobiety Jacek Kawalec znów jest szczęśliwy. Układa sobie życie u boku nowej kobiety

Wygląda na to, że w życiu Jacka Kawalca, gwiazdora kultowego serialu "Ranczo" znów zagościła miłość. U boku aktora i wokalisty Budki Suflera od kilku miesięcy pojawia się tajemnicza blondynka. Początkowo fotoreporterzy myśleli, że to jego starsza cór...

fakt.pl, 2025-09-03 18:17:05

2025-09-03 18:17:05

wiadomosci.com

Eliminacje MŚ 2026: Chorzowski stadion szczęśliwy dla polskich piłkarzy. Jak będzie z Finlandią w ni... Eliminacje MŚ 2026: Chorzowski stadion szczęśliwy dla polskich piłkarzy. Jak będzie z Finlandią w niedzielę?

Polscy piłkarze na superauto.pl Stadionie Śląskim cztery razy fetowali awans do mistrzostw świata. Związany z regionem trener Jan Urban, który w niedzielę poprowadzi w Chorzowie reprezentację w meczu kwalifikacji mundialu z Finami, nie kryje sentymen...

wiadomosci.com, 2025-09-06 10:19:03

2025-09-06 10:19:03