Jesz zdrowo, liczysz kalorie, regularnie się ruszasz, a waga ani drgnie albo wręcz rośnie? Najnowsze badania pokazują, że winowajca może być zupełnie gdzie indziej. Coraz więcej naukowców wskazuje na sen jako kluczowy, a wciąż niedoceniany element kontroli masy ciała. I nie chodzi wyłącznie o samą l...
Wojna w Ukrainie, kryzys energetyczny i presja Chin nie zatrzymały rynku pracy. Eurostat pokazuje najnowsze dane – zatrudnienie najwyższe od 2009 r. Eurostat: zatrudnienie w UE na najwyższym poziomie od 2009 roku Eurostat opublikował najnowsze dane d...
Ponad 22-proc. spadek liczby wydanych w 2025 r. zezwoleń na pracę potwierdza rygorystyczne podejście rządu do imigracji zarobkowej, na które narzeka coraz więcej pracodawców. Napływ pracowników z zagranicy może jeszcze ograniczyć nowe regulacje - inf...
Rząd na początku maja, dymisje szefów najważniejszych instytucji, odmrożenie unijnych funduszy oraz reset relacji z UE i Polską. Oto plan Pétera Magyara na najbliższe kilka miesięcy
Niedawno Lil Masti rozpoczęła walkę o powrót do formy sprzed ciąży. Teraz zabrała głos, twierdząc, że mimo odstawienia słodyczy nie chudnie. Mama Arii i Hektora się jednak nie poddaje.
Małe i zwyczajne, a jednak pełne sekretów. Sekretów, które potrafią odmienić podejście do zdrowego odżywiania. Bo kto by pomyślał, że ledwie kilka gramów pestek słonecznika dziennie wystarczy, by wesprzeć serce, chronić komórki przed stresem oksydacy...
Na świecie istnieją kierunki, które robią ogromne wrażenie, lecz mimo to podróżni rzadko tam wracają. Powodem są trudne warunki, wysoka intensywność lub charakter miejsca, który sprawia, że jedna wizyta daje pełnię wrażeń. 8 takich lokalizacji od lat...
Za nami dwa lata. Dobre, chociaż bardzo trudne. Biorę za nie pełną odpowiedzialność - napisał w mediach społecznościowych premier Donald Tusk z okazji połowy kadencji. Polityk dodał, że Polska zasługuje na jeszcze więcej. Z sondażu przeprowadzonego d...
Dla nas Arranger: A Role-Puzzling Adventure z 2024 roku była jedną z gier na Summer Game Fest, a potem jedną z najlepszych gier logicznych tamtego roku. Przedstawiał innowacyjny zwrot Nico Recabarrena w gatunku, który łatwo było zrozumieć, ale z każd...
Katarzyna Bosacka od lat edukuje Polaków w zakresie zdrowego stylu życia, ale nie ukrywa, że sama mierzy się z wyzwaniami związanymi z wagą. W najnowszym wywiadzie wyjaśniła, że wahania wynikają przede wszystkim z problemów zdrowotnych, w tym niedocz...