Długie siedzenie przy stole, kaloryczne posiłki i mniejsza aktywność fizyczna nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Czy rzeczywiście w ciągu zaledwie kilku dni świątecznych przybywa nam kilogramów i jak szybko wrócić do formy? Na te pytania odpowiada Maciej Grużewski, trener i właściciel klubu fitness...
źródło: https://radiogdansk.pl/audycje/studio_slupsk/2025/12/19/zdrowy-powrot-do-treningow-po-swietach-rady-specjalisty/
dodano: 2025-12-19 22:30:14
Inne znaleziska:
Rzeszowski szpital organizuje bezpłatną akcję „Zdrowy powrót do szkoły”. Zostały ostatnie miejsca
rzeszow-news.pl
Rzeszów News Kliniczny Szpital Wojewódzki oferuje bezpłatne badania i konsultacje dla dzieci i młodzieży. W ostatnią sobotę sierpnia rodzice będą mogli dowiedzieć się więcej o zdrowiu swoich pociech. Należy się spieszyć, bo miejsc szybko ubywa. W ofe...
rzeszow-news.pl, 2025-08-25 10:47:04
2025-08-25 10:47:04
Czas na „Zdrowy Powrót do Szkoły”. Bezpłatne badania i konsultacje dla dzieci w rzeszowskim szpitalu
rzeszow-info.pl
W najbliższą sobotę, 30 sierpnia, w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie, odbędzie się IV edycja akcji „Zdrowy Powrót do Szkoły”. W godzinach od 10:00 do 14:00 na dzieci, młodzież i noworodki czekać będą bezpłatne bada...
rzeszow-info.pl, 2025-08-25 12:55:08
2025-08-25 12:55:08
Milioner czarnym pasem po 3,5 roku treningów
grapplerinfo.pl
W ostatnich tygodniach zagraniczne media o brazylijskim jiu jitsu mocno interesowały się tematem Dereka Moneyberga. Człowiek ten po pochwaleniu się swoją promocją na czarny pas po nieco ponad trzech latach treningu, pojawiał się wszędzie – od i...
grapplerinfo.pl, 2025-08-17 17:48:05
2025-08-17 17:48:05
PGE Start Lublin wrócił do treningów. Pełny skład w środę
dziennikwschodni.pl
Zgodnie z planem, w poniedziałek na pierwszym treningu spotkali się koszykarze PGE Startu. Na razie w Lublinie pojawiło się 11 zawodników. W kolejnych dniach do drużyny dołączą: Chris Clark (wtorek) oraz Trey Tennyson (środa).
dziennikwschodni.pl, 2025-08-19 08:39:02
2025-08-19 08:39:02
Wystarczył tydzień od rozpoczęcia treningów. Bursztynowicz i partner właśnie przekazali
pomponik.pl
Barbara Bursztynowicz i Michał Kassin oficjalnie zakończyli pierwszy tydzień przygotowań do jesiennej edycji "Tańca z gwiazdami". Z tego powodu podzielili się przemyśleniami związanymi z nadchodzącym tanecznym wyzwaniem. Szczególnie słowa tancerza ch...
pomponik.pl, 2025-08-24 23:24:08
2025-08-24 23:24:08
F1: Grand Prix Holandii 2025 – podsumowanie piątkowych treningów
francuskie.pl
Dzień w liczbach Okrążenia: 111 (Pierre 58, Franco 53) Kilometry: 473 km (Pierre 247 km, Franco 226 km) Opony: Pierre (C3 pośrednie, C4 miękkie); Franco (C3 pośrednie, C4 miękkie) 1. sesja treningowa: Pierre P10 (1 min 11.613 s); Franco P18 (1 min 12...
francuskie.pl, 2025-08-30 17:06:11
2025-08-30 17:06:11
Dramat Ewy Chodakowskiej: PRZYTYŁA na wakacjach. Pozuje w bikini i ogłasza:
pudelek.pl
Ewa Chodakowska od dwóch dni dzieli się z obserwującymi relacją z wyjazdu do Aten. Trenerka strzeliła sobie fotkę na leżaku i stwierdziła, że przybyło jej kilka kilogramów. Pomysłowa celebrytka szybko znalazła rozwiązanie problemu.
pudelek.pl, 2025-08-31 23:15:14
2025-08-31 23:15:14
TYLKO NA PUDELKU: Ewa Minge połamała żebra podczas treningów do
pudelek.pl
Za 2 dni wystartuje długo wyczekiwana 17. edycja "Tańca z Gwiazdami" w Polsacie. Na ostatniej prostej Ewa Minge nabawiła się poważnej kontuzji i połamała żebra. W rozmowie z Pudelkiem projektantka zapewnia, że zatańczy pomimo ogromnego bólu. "Wolę ze...
pudelek.pl, 2025-09-12 11:31:28
2025-09-12 11:31:28
F1: Grand Prix Azerbejdżanu 2025 – podsumowanie piątkowych treningów
francuskie.pl
Dzień w liczbach Okrążenia: 75 (Pierre 39, Franco 36) Kilometry: 450 km (Pierre 234, Franco 216) Opony: Pierre (C6, C5), Franco (C6, C5) 1. sesja treningowa: Pierre P20 (1 min 45.418 s); Franco P19 (1 min 45.299 s) 2. sesja treningowa: Pierre P16 (1...
francuskie.pl, 2025-09-19 22:33:15
2025-09-19 22:33:15
F1: Grand Prix Miasta Meksyk 2025 – podsumowanie piątkowych treningów
francuskie.pl
Dzień w liczbach Okrążenia: 118 (Pierre 30, Franco 59, Paul 29) Kilometry: 508 (Pierre 129, Franco 254, Paul 125) Opony: Pierre (C4 i C5), Franco (C2, C4 i C5), Paul (C2 i C5) 1. sesja treningowa: Franco P9 (1 min 19.331 s); Paul P15 (1 min 19.862 s)...
francuskie.pl, 2025-10-25 15:20:22
2025-10-25 15:20:22