Żelazo jest kluczowe dla funkcjonowania organizmu – odpowiada za transport tlenu, produkcję energii i odporność. Nic dziwnego, że suplementy z tym pierwiastkiem są jednymi z najczęściej wybieranych. Badania pokazują jednak, że zarówno niedobór, jak i nadmiar żelaza mogą szkodzić zdrowiu, dlatego sup...
Długotrwałe stosowanie popularnego suplementu może zwiększać ryzyko niewydolności serca oraz zgonu. Wyniki badań dotyczących melatoniny zaprezentowano na konferencji American Heart Association w Nowym Orleanie.
Nowe badanie zaprezentowane na tegorocznej konferencji American Heart Association ostrzega, że długotrwałe stosowanie suplementów zawierających melatoninę może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem niewydolności serca.
Minister spraw zagranicznych Rosji Siergiej Ławrow jasno ostrzegł Zachód: każda próba dyskutowania o przyszłych gwarancjach bezpieczeństwa dla Ukrainy z pominięciem Moskwy to „utopia”. Wypowiedź padła po jego spotkaniu z jordańskim odpowiednikiem w M...
Mówi się, że macierzyństwo to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety, a bliskość matki z dzieckiem to coś najcudowniejszego, co może nas spotkać. Jednak w przypadku naszej czytelniczki, wyglądało to zupełnie inaczej. Jak sama przyznaje, jej...
Mieszkanie przy szkole może mieć sporo zalet (jeśli chodzą do niej nasze dzieci), ale i wad. Pewien mężczyzna napisał w sieci, jakie zachowania najbardziej go drażnią. Jak się okazuje, dotyczą rodziców, którzy odbierają uczniów z placówki.
Na stacjach benzynowych często dochodzi do sytuacji, które wywołują irytację wśród kierowców i obsługi. Zdarza się, że ktoś po zatankowaniu blokuje dystrybutor, podczas gdy inni czekają w kolejce. Takie zachowania sprawiają, że korzystanie z usług st...
Już kilka miesięcy wcześniej na grupach rodzicielskich rozpoczyna się debata o świątecznych prezentach dla dzieci. Wielu rodziców przyznaje, że to ich coroczna bolączka. - Pikanie telefonu o różnych porach dnia i nocy naprawdę doprowadza mnie do szał...
Jedna z najpopularniejszych linii lotniczych wśród Polaków wprowadza duże zmiany. Od listopada Ryanair przestanie akceptować papierowe karty pokładowe – bilety będzie można okazać wyłącznie w wersji cyfrowej. Linia tłumaczy decyzję wygodą i ekologią,...
"67" to absurdalny zwrot, który nie znaczy właściwie nic – i właśnie dlatego pokochało go pokolenie Alfa. Ten żart bez sensu stał się ich sposobem na wyrażenie przynależności, buntu i dystansu wobec dorosłych. Z TikToka przeniósł się na place zabaw,...
W uniwersum Where Winds Meet czai się wielu potężnych wrogów, ale mało który budzi tyle frustracji, co Wężowy Doktor. Ten boss światowy to prawdziwe wyzwanie, ponieważ łączy ataki wręcz z dystansowymi i, jak sama nazwa wskazuje, specjalizuje się w za...