Ultraprzetworzone produkty spożywcze (UPF) są konsekwentnie powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale trudno ich unikać. Kardiolog Eric Topol piszący książkę o długowieczności postanowił niemal całkowicie z nich zrezygnować. Robiąc zakupy, porusza się głównie po obrzeżach sklepu, bo tam znaj...
źródło: https://businessinsider.com.pl/rozwoj-osobisty/zdrowie/kardiolog-napisal-ksiazke-o-dlugowiecznosci-po-niej-zmienil-swoje-zakupy/4dlcy4h
dodano: 19-07-2025 11:16:02
Inne znaleziska:
portalspozywczy.pl
Z 3 do 17 kg na osobę. Kurczak zmienił dietę świata
Z 3 do 17 kg na osobę. Kurczak zmienił dietę świata
Światowa podaż mięsa wzrosła czterokrotnie w ciągu ostatnich 60 lat, a przeciętny człowiek ma dziś dostęp do znacznie większej ilości produktów mięsnych niż pokolenie jego dziadków. Jak opisuje The Guardian, powołując się na dane FAO, szczególnie moc...
portalspozywczy.pl
05-06-2026 12:57:06
05-06-2026 12:57:06
jastrzabpost.pl
Marina Łuczenko-Szczęsna olśniewa sylwetką po dwóch ciążach. Zdradziła swoją dietę
Marina Łuczenko-Szczęsna olśniewa sylwetką po dwóch ciążach. Zdradziła swoją dietę
Marina Łuczenko‑Szczęsna ma dwoje dzieci, a jej fani patrzą na jej nienaganną sylwetkę i ciągle pytają, jak udało jej się wrócić do figury sprzed ciąży — zwłaszcza że po drugim porodzie proces był znacznie wolniejszy. 3 lipca Marina kończy 37 lat, a...
jastrzabpost.pl
03-07-2026 07:32:06
03-07-2026 07:32:06
interia.pl
Stanowcze słowa Karola Nawrockiego w ONZ. "Świat zmienił się całkowicie"
Stanowcze słowa Karola Nawrockiego w ONZ. "Świat zmienił się całkowicie"
- Staję w tym miejscu po raz pierwszy jako Prezydent RP i czuję oczywiście z tego powodu wielką dumę - powiedział Karol Nawrocki w trakcie swojego przemówienia na 80. Zgromadzeniu Ogólnym ONZ. Prezydent nawiązał także do rosyjskich dronów, które wlec...
interia.pl
24-09-2025 02:07:27
24-09-2025 02:07:27
konfederacja.pl
Po mojej interwencji ZUS zmienił swoją wcześniejszą decyzję
Po mojej interwencji ZUS zmienił swoją wcześniejszą decyzję
Wpis Po mojej interwencji ZUS zmienił swoją wcześniejszą decyzję pochodzi z serwisu Konfederacja.
konfederacja.pl
15-12-2025 15:54:03
15-12-2025 15:54:03
tygodnik-rolniczy.pl
Sołtys z Wielkopolski najlepszy w Polsce. Tak zmienił swoją wieś
Sołtys z Wielkopolski najlepszy w Polsce. Tak zmienił swoją wieś
Wieś sołtysa mieć musi, ale nie każda ma takiego, który zostaje najlepszym w Polsce. Aleksander Warczygłowa zarządza Orzechowem w gminie Miłosław, w powiecie wrzesińskim. Robi to po mistrzowsku. W uznaniu dla jego zapału, kreatywności i niespożytej e...
tygodnik-rolniczy.pl
14-03-2026 13:21:04
14-03-2026 13:21:04
jastrzabpost.pl
Karolina Szostak zaskakuje nową sylwetką po utracie 30 kilogramów. Zdradziła, jaką dietę stosowała
Karolina Szostak zaskakuje nową sylwetką po utracie 30 kilogramów. Zdradziła, jaką dietę stosowała
Karolina Szostak, znana dziennikarka sportowa, przeszła spektakularną metamorfozę, tracąc 30 kilogramów. Jej nowa sylwetka jest efektem diety owocowo-warzywnej, którą rozpoczęła w 2018 roku.
jastrzabpost.pl
24-07-2025 06:20:04
24-07-2025 06:20:04
jastrzabpost.pl
Katarzyna Figura zachwyca figurą. 63-latka stosuje dietę bez głodówek
Katarzyna Figura zachwyca figurą. 63-latka stosuje dietę bez głodówek
Katarzyna Figura od lat zachwyca talentem, charyzmą i ekranową energią. Dziś równie dużo mówi się o jej aktorstwie, co o spektakularnej metamorfozie. Jak gwiazda dba o formę i co stoi za jej nowym wyglądem?
jastrzabpost.pl
28-07-2025 06:28:03
28-07-2025 06:28:03
jastrzabpost.pl
Joanna Krupa wybrała dietę ze względów etycznych. Dzięki niej wygląda zjawiskowo
Joanna Krupa wybrała dietę ze względów etycznych. Dzięki niej wygląda zjawiskowo
Joanna Krupa od początku kariery utrzymuje świetną sylwetkę. Spora w tym zasługa jej zawziętości i to zarówno w kwestii diety, jak i codziennych aktywności. Gwiazda dba bowiem o to, aby wyglądać jak milion dolarów. Od lat również jest na diecie weget...
jastrzabpost.pl
20-08-2025 06:49:05
20-08-2025 06:49:05
feedburner.com
Całkowita eliminacja laktozy z diety nie zawsze jest konieczna
feedburner.com
03-09-2025 21:28:11
03-09-2025 21:28:11
jastrzabpost.pl
Paulina Przybysz kończy 40 lat i wygląda świetnie. Zdradziła, jaką dietę stosuje
Paulina Przybysz kończy 40 lat i wygląda świetnie. Zdradziła, jaką dietę stosuje
Paulina Przbysz, znana doskonale z zespołu Sistars, świętuje 40. urodziny. Doskonałą formę zawdzięcza między innymi podejściu zdrowemu odżywianiu. Otwarcie mówiła o swoich nawykach żywieniowych i tym, co od dziecka nie znalazło się w jej diecie.
jastrzabpost.pl
12-09-2025 07:27:15
12-09-2025 07:27:15