Mikrobiota jelitowa to zespół mikroorganizmów – głównie bakterii, ale także wirusów i grzybów – zasiedlających przewód pokarmowy człowieka. W ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje, że mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę nie tylko w trawieniu, lecz także w funkcjonowaniu układu odpornośc...
Rozgrzewający, aromatyczny i lekkostrawny - babciny rosół to posiłek, który stawia na nogi. Poprawiał samopoczucie na długo przed tym, zanim wymyślono określenie comfort food. Jaka tajemnica tkwi w tym prostym, tradycyjnym wywarze? Sprawdzamy, czy na...
Popularne leki — w tym antybiotyki, inhibitory pompy protonowej i benzodiazepiny — mogą zmieniać skład flory jelitowej na wiele lat. Zmiany te mogą wpływać na metabolizm, układ odpornościowy i ryzyko chorób przewlekłych — co stawia przed lekarzami i...
Doktorzy medycyny z amerykańskiego Uniwersytetu w Durham wykryli w ludzkim organizmie zaskakujące połączenie na linii mózg-jelita. Odkrycie nazywają "zmysłem neurobiotycznym", który pozwala mózgowi reagować w czasie rzeczywistym na sygnały pochodzące...
To jedne z najbardziej oryginalnych owoców, jakie można spotkać w sklepie. Ich charakterystyczny, spłaszczony kształt przypomina latający spodek, a soczysty, słodki miąższ kryje prawdziwe bogactwo składników odżywczych.
Nowo mianowana minister zdrowia Szwecji, Elisabet Lann, zasłabła podczas konferencji prasowej, tuż po swoim wystąpieniu. Według doniesień przyczyną było obniżenie poziomu cukru we krwi. Zdarzenie zwraca uwagę na kwestie zdrowotne, które mogą dotyczyć...
Pentagon przygotowuje się do uruchomienia przełomowego programu, który może całkowicie zmienić... funkcję ludzkich czerwonych krwinek. Należąca do Departamentu Obrony USA agencja DARPA (Defense Advanced Research Projects Agency) ogłosiła inicjatywę p...
Jeszcze kilkanaście lat temu o zdrowiu mężczyzn mówiło się głównie w kontekście siły fizycznej czy wydolności. Dziś coraz wyraźniej widać, że kondycja organizmu to znacznie szersze zagadnienie, obejmujące zarówno ciało, jak i psychikę. Styl życia, śr...
Prof. Zbigniew Gaciong z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego mówi, że można wyróżnić pewne mechanizmy korzystnego działania alkoholu, to nie powinien on być stosowany jako substytut sprawdzonych sposobów zmniejszających ryzyko chorób sercowo-naczyn...
Prawdopodobnie każdy z nas kojarzy ten stan: kiedy występujesz publicznie, serce przyspiesza, dłonie lekko wilgotnieją, oddech się skraca. To nie przypadek — mózg nie tylko reaguje na sygnały z ciała, ale też je przewiduje i dostosowuje do nich odpow...
Mniszek lekarski to roślina, która od wieków cieszy się uznaniem w medycynie naturalnej i ziołolecznictwie. Choć często traktowana jako pospolity chwast, to w rzeczywistości kryje w sobie wiele cennych właściwości zdrowotnych. W tym artykule przyjrzy...