Człowiek zaczyna się starzeć po 30. roku życia i przez większą część czasu proces ten przebiega stopniowo. Jednak starzenie się gwałtownie przyspiesza po 44. i 60. urodzinach. W pierwszym z tych etapów następuje spadek ważnych białek odpowiedzialnych za regenerację komó...
Kobiety w średnim wieku, które spożywają określone grupy produktów, mają większe szanse na dożycie 70 lat w dobrym zdrowiu – wynika z najnowszego badania. Produkty te mogą skutecznie zapobiegać wielu przewlekłym chorobom, w tym cukrzycy typu 2.
Kawa to rytuał poranka. Już jedna filiżanka poprawia koncentrację i pobudza do życia. Aby była jeszcze zdrowsza, warto wzbogacić ją o aromatyczny dodatek.
Uważa się, że procesowi starzenia towarzyszy przewlekły, łagodny stan zapalny, który może być przyczyną różnych chorób związanych z wiekiem. Nowe badanie wykazało jednak, że nie pojawia się on w każdym przypadku, tylko może być wynikiem stylu życia.
W nowych badaniach, w których udział wzięło 21 par bliźniaków, jedno z nich stosowało dietę wegańską, podczas gdy drugie nie ograniczało w żaden sposób spożywanych pokarmów. Eksperyment trwał osiem tygodni i wykazał, że dieta wegańska może krótkoterm...
Przy wykorzystaniu zaledwie jednej cząsteczki naukowcom udało się zmniejszyć stany zapalne u myszy, a także poprawić działanie ich mózgu i mięśni. Podkreślono, że może to być sposób na walkę z chorobami związanymi z wiekiem starczym.
Grzyby leśne to prawdziwe skarby natury, ponieważ są pełne smaku, aromatu i wartości odżywczych. Grzyby nie tylko wzbogacają naszą kuchnię, ale też są świetnym pretekstem do spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Chcesz wiedzieć, które gatunki warto z...
Warzucha lekarska [Cochlearia officinalis] była niegdyś popularną rośliną goszczącą na stołach. W dawnej Europie po długich zimach spożywano dla uzupełnienia The post Warzucha lekarska – ziele przeciw szkorbutowi i objawom starzenia appeared fi...
Czy pigułka długowieczności to już nie science fiction, a realna perspektywa? Zespół naukowców z Europy, kierowany przez badaczy z Instytutu Maxa Plancka w Niemczech, przeprowadził przełomowe badania, w których zastosował kombinację dwóch leków przec...
Za nami wyniki tegorocznego egzaminu maturalnego. Okazuje się, że wczorajszy dzień nie dal wszystkich był pełen pozytywnych informacji. Część uczniów jest rozgoryczona faktem nie tylko niezaliczenia egzaminu, ale również zdobycia małej ilości punktów...