W dobie rosnącej świadomości żywieniowej coraz więcej osób poszukuje zdrowszych, a jednocześnie wciąż pysznych alternatyw dla klasycznych słodyczy. To propozycja, po którą możesz sięgać bez wyrzutów sumienia. Jako naturalna, zdrowa i chrupiąca przekąska doskonale łączy wyjątkowy smak z wysoką wartoś...
Gdy pojawia się ochota na coś słodkiego, wcale nie trzeba sięgać po baton czy ciastko. Suszone jagody inkaskie, nazywane też złotymi jagodami, są naturalnie słodkie, bogate w witaminę C, antyoksydanty i błonnik. Wspierają odporność, serce i jelita, a...
Sałatka i zdrowe jedzenie nie zawsze idą w parze. Pod kolorową zieleniną może kryć się szara kaloryczność. Dowiedz się, jak wybierać i przygotowywać te, które faktycznie są lekkie i odżywcze.
Mimo znalezienia się w niezwykle trudnej sytuacji życiowej Anastazja Jakubiak stara się podnieść na duchu inne osoby, które straciły ukochanych bliskich. Żona zmarłego w tym roku kucharza podkreśliła, że każdy ma prawo do przeżywania żałoby po swojem...
Makowiec to ciasto, które nieodłącznie kojarzy nam się z Bożym Narodzeniem. Jednak często pojawia się w polskich domach także bez okazji i towarzyszy chwilom spędzanym w rodzinnym gronie. Nie da się ukryć, że to ciasto jest niezwykle popularne w pols...
Sprawdź, kiedy wypada Black Friday 2025, jak się przygotować i na co uważać. Praktyczne porady, pułapki i największe okazje znajdziesz w naTemat.pl. Black Friday to dzień, który dla wielu osób jest synonimem ogromnych okazji i konsumenckiego szaleńs...
Na urodziny bratowej znajoma przyniosła sernik, który zachwycił wszystkich gości. Niby zwykły baskijski, ale okazało się, że w środku nie ma nawet grama mascarpone. Zamiast drogiego nabiału z dużą zawartością tłuszczu, znajoma użyła tańszego i mniej...
Gdy pytam znajomych o zmęczenie, słyszę: "To codzienność", "Chcesz coś osiągnąć, musisz cierpieć", "Odpocznę na emeryturze". Psycholożka Tatiana Ostaszewska-Mosak przekonuje, że przemęczenie jest dziś powszechne. — Problem dotyczy nawet dzieci w wiek...
Pocałunek Agnieszki Kaczorowskiej i Marcina Rogacewicza odbił się szerokim echem w mediach. W drugim odcinku "Tańca z gwiazdami" widzowie zobaczą materiał, w którym para zdradziła więcej szczegółów na temat swojej relacji. Aktor nie krył emocji po sł...