Twoja poranna pielęgnacja opiera się przede wszystkim na dokładnym umyciu twarzy? Nie wyobrażasz sobie rozpoczęcia dnia bez choćby szybkiego prysznica? Sprawdź, dlaczego lepiej nie myć twarzy o poranku. Ta pozornie niewielka zmiana może bardzo korzystnie wpłynąć na stan twojej cery.
Czy można myć samochód w upale? Gorąco, pogoda piękna, a samochód wręcz sam prosi się o wyczyszczenie. Zanim jednak złapiesz wiadro i gąbkę, chwilę się zastanów. Czy to na pewno dobry pomysł? Okazuje się, że działanie może przynieść więcej szkód niż...
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz - od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i nie myśli nawet o tym, co może znajdować się na jego...
Płyta ceramiczna szybko zdradza wszystkie błędy w pielęgnacji. Wystarczy kilka nieudanych prób czyszczenia, by straciła połysk i zaczęła wyglądać na zużytą. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się odporna, w praktyce wymaga zupełnie innego podejścia niż...
Polski rząd opracował „Poradnik bezpieczeństwa”. Jest to kompleksowa instrukcja postępowania dla obywateli w przypadkach występowania sytuacji kryzysowych: zagrożeń militarnych, terrorystycznych, cyfrowych, biologicznych, radiacyjnych, chemicznych i...
Pielęgnacja włosów jest jak uprawa kwiatów. Niektóre rośliny potrzebują dużo słońca, inne wolą schować się w cieniu; jedne piją bez umiaru, drugie po kropelce. Tylko gdy zaspokoisz ich wymagania, odwdzięczą się pięknym wyglądem. Podobnie jest z włosa...
Jak się okazuje ile mam, tyle pomysłów na wychowanie! Choć nie wszystkie zdajemy sobie z tego sprawę, każda z nas posiada cechy, które mogą ją kwalifikować do pewnego typu. Sprawdź, czy jesteś mamą nadmiernie opiekuńczą, a może matką zbyt wyluzowaną?...
Wielu z nas słyszało, że dla zachowania zdrowia należy codziennie pokonywać 10 tys. kroków. Ostatnio pojawiły się jednak głosy, że wystarczy już 5 tys. Najnowsze badania rzucają nowe światło na tę kwestię.
Stan zapalny jest naturalną reakcją obronną organizmu podczas na przykład infekcji czy urazu – bo chroni go przed zagrożeniami ze strony drobnoustrojów. Nie ma powodów do niepokoju, jeżeli jest sytuacją przejściową – jednak gdy utrzymuje się, to jest...
Powiat Ząbkowicki. Wydarzenie organizowane jest w ramach inicjatywy #BezpiecznyDolnyŚląsk. Spotkanie odbędzie się we wtorek, 4 listopada, godz. 13:00 w auli Liceum Ogólnokształcącego w Ząbkowicach Śląskich (II piętro). Uczestnicy będą mogli dowiedzie...
Nietrzymanie moczu dotyka milionów kobiet i mężczyzn na całym świecie. Choć to problem intymny, można go skutecznie leczyć – od ćwiczeń mięśni dna miednicy, przez farmakoterapię, aż po zabiegi operacyjne. Sprawdź, jak rozpoznać objawy i jakie działan...