Taką radę słyszymy często. Wiemy, że sen ma zbawienny wpływ na organizm, w tym na funkcjonowanie mózgu, ale czy rzeczywiście pomaga rozwiązywać problemy? A jeśli tak, jaki mechanizm za to odpowiada? Paradoksalnie nie chodzi tylko o wypoczynek i regenerację
Za młodu wzdychałyśmy z irytacją, gdy babcia po raz setny powtarzała swoje złote myśli. Dziś coraz częściej łapiemy się na tym, że te "staroświeckie" rady mają w sobie więcej prawdy, niż niejedna książka o rozwoju osobistym. Życie pokazuje, że prosto...
Elastyczność to dziś najbardziej pożądana cecha u pracownika. Czy można ją rozwijać? – Oczywiście człowiek jest istotą, która się dostosuje i wiele zniesie, tylko pytanie: „jakim kosztem?” – mówi psycholożka, dr hab. Katarzyna Januszkiewicz
Zimowa aura próbuje zdążyć na Boże Narodzenie, ale na razie wyścig z kalendarzem nie jest dla niej łatwy. Grudzień od początku bardziej przypomina późną jesień niż zimę, a śnieg – poza górami – pojawiał się tylko symbolicznie. Najnowsze prognozy dają...
Nadchodzi jesienne wydarzenie, które od lat kojarzone jest z polskim uzdrowiskiem. W tym roku po raz pierwszy turyści świętować będą jednak w innym mieście niż zwykle.
Każda władza, która pójdzie na rękę tym kastom sędziowskim, wcześniej czy później się na tym przejedzie. Jeśli dzisiejsza władza, jeśli pan minister Waldemar Żurek myśli, że idą razem, ręka w rękę, to będzie taki moment, że postawią władzę polityczną...
Już po raz dziewiąty Wierzbna będzie gościć uczestników pomarańczowego święta pełnego niezwykłych zapachów i niezapomnianych smaków. Podczas Święta Dyni nie zabraknie też konkursowej rywalizacji na najcięższą dynię. Czy tym razem uda się pobić rekord...
Po ponad ośmiu miesiącach funkcjonowania programu „Mediacji frankowych” w Sądzie Okręgowym w Warszawie, przychodzi czas na pierwsze podsumowania. Wbrew pozorom nie chodzi o statystyki skuteczności tego rozwiązania – o tym pisaliśmy na przestrzeni min...