Dojrzałość to moment, w którym warto działać świadomie. Dieta i ruch to jedno, ale suplementacja bywa brakującym ogniwem. Jakie witaminy powinno się brać po 50. roku życia, by zadbać o pamięć, odporność i kości? Odpowiedź kryje się w potrzebach organizmu, a nie w krzykliwych reklamach i polecajkach.
Suplementacja wapnia, popularna w profilaktyce osteoporozy, nie zwiększa ryzyka demencji u starszych kobiet – takie wnioski przynosi najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Australii. Wyniki, które zaprzeczają wcześniejszym obawom, mogą st...
Rolnicy rozpoczęli zbiory rzepaku. Pogoda miesza im szyki, a ceny o dziwo nie zaskakują. Sprawdzamy, jak w kilku regionach przebiegają żniwa rzepakowe, jakie są plony i jakie ceny?
Nowa Dacia Bigster to nowy flagowy model marki, który z miejsca wzbudził ogromne zainteresowanie. SUV segmentu C został zaprezentowany jako największa i najbardziej „prestiżowa” Dacia w historii, choć – jak podkreśla brytyjski Top Gear – słowo „prest...
Korektorzy, redaktorzy, copywriterzy, tłumacze, specjaliści od wprowadzania danych, młodsi analitycy badań rynkowych, podstawowi pracownicy obsługi klienta, kasjerzy czy magazynierzy – to tylko część zawodów, które według raportu LiveCareer mogą wkró...
Jak utrzymać konkurencyjność polskiego rolnictwa, a rolnikom zapewnić opłacalność produkcji? - odpowiedzi na to pytanie szukali uczestnicy naszej debaty na konferencji Narodowe Wyzwania w Rolnictwie w Warszawie. Wskazywano drogi do sukcesu, możliwośc...
Wielogodzinne polerowanie, precyzyjne czyszczenie każdego zakamarka, specjalistyczne środki i indywidualne podejście do każdego pojazdu – coraz więcej właścicieli samochodów decyduje się na zabiegi, które wykraczają daleko poza zwykłą pielęgnację. Z....
Łatwiej skasować niż zbudować. Okazuje się, że na wyprodukowanie jednego samochodu potrzeba nawet kilkudziesięciu godzin. Kasacja zgodnie ze sztuką może zająć zaledwie kilkadziesiąt minut. A jak to wygląda? Odwiedziłem miejsce, w którym auta kończą s...
Przetwory, miody, owoce i warzywa, mięsa, wędliny, pieczywo, wina i kiszonki – to tylko niektóre artykuły, po które ustawiają się klienci na Dolnośląskim Targu Rolny, który odbywa się na ogół w ostanie soboty miesiąca przy ul. Zwycięskiej. CO MOŻNA...
Sezon zimowy 2025/2026 w ośrodkach narciarskich udowadnia, że zima to nie tylko narty. Na turystów i mieszkańców czekają parki światła, rodzinne aktywności, mikołajkowe wydarzenia oraz wyjątkowe zimowe krajobrazy pełne atrakcji.