Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez świeżo zaparzonego espresso. Choć kawa pita z umiarem może przynieść wiele korzyści, zbyt częste sięganie po nią bywa dla organizmu bardzo obciążające. Specjaliści dzielą się praktycznymi wskazówkami, jak zniwelować negatywne skutki nadmiaru kofeiny.
Ilość odsłon: 4
źródło: https://www.well.pl/life/148/za_duzo_espresso_eksperci_radza_co_robic_gdy_przesadzisz_z_kofeina,22869.html
dodano: 2026-02-02 06:51:01
Inne znaleziska:
innpoland.pl
Światowy Dzień Mózgu. Eksperci radzą, jak dbać o jego zdrowie
Światowy Dzień Mózgu. Eksperci radzą, jak dbać o jego zdrowie
W dniu 22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Warto przy tej okazji pochylić się nad schorzeniami neurologicznymi oraz sposobami, jak im zapobiegać. Eksperci dzielą się poradami, jak zapewnić mózgowi poprawne funkcjonowanie do późnej starości. Co...
innpoland.pl,
2025-07-22 17:21:06
2025-07-22 17:21:06
bithub.pl
Ta spółka niedawno zadebiutowała na GPW i już dała świetnie zarobić. Teraz planuje przejęcia, a eksp...
Ta spółka niedawno zadebiutowała na GPW i już dała świetnie zarobić. Teraz planuje przejęcia, a eksperci radzą kupować akcje
GPW nie rozpieszcza inwestorów debiutami – od początku roku zrealizowano ich zaledwie kilka. Całkiem niedawno,...
bithub.pl,
2025-08-25 11:18:09
2025-08-25 11:18:09
interia.pl
Nowe znaki VMS w Polsce. Eksperci radzą, jak powinny wyglądać
Nowe znaki VMS w Polsce. Eksperci radzą, jak powinny wyglądać
Zobrazujmy sobie następującą sytuację. Jedziemy dowolną, polską autostradą, na której, co do zasady, panuje ograniczenie do 140 km/h. Nagle przed nami pojawiają się elektroniczne tablice z nowym, niższym ograniczeniem prędkości. To sugestia czy obowi...
interia.pl,
2025-08-26 18:18:10
2025-08-26 18:18:10
holistic.news
Kanapka to błąd w zarządzaniu. Eksperci radzą, jak krytykować
Kanapka to błąd w zarządzaniu. Eksperci radzą, jak krytykować
Przez lata metoda kanapki uchodziła za złoty standard w zarządzaniu. Dziś eksperci mówią wprost: to błąd, który bardziej szkodzi niż pomaga. Jak więc krytykować, by zostać wysłuchanym i budować zaufanie zamiast je niszczyć?
holistic.news,
2025-09-01 10:08:08
2025-09-01 10:08:08
portalsamorzadowy.pl
Chwila nieuwagi i żegnaj domu. Eksperci radzą, by zabezpieczyć wartość swojej działki
Chwila nieuwagi i żegnaj domu. Eksperci radzą, by zabezpieczyć wartość swojej działki
Składane do planów ogólnych wnioski realnie wpływają na zapisy w projektach planów ogólnych, a tym samym docelowo na przeznaczenie działki - podkreślają eksperci. Od tego, czy w odpowiednim terminie złożymy taki wniosek i jakie oczekiwania w nim wyra...
portalsamorzadowy.pl,
2025-09-11 00:15:19
2025-09-11 00:15:19
portalsamorzadowy.pl
Ceny wywozu ścieków rosną, a oczyszczalnie nie nadążają. Eksperci radzą: bierzmy przykład z Francji
Ceny wywozu ścieków rosną, a oczyszczalnie nie nadążają. Eksperci radzą: bierzmy przykład z Francji
Wysokie koszty wywozu ścieków, brak kanalizacji w setkach gmin i coraz ostrzejsze wymogi środowiskowe powodują, że samorządy szukają sposobów na oczyszczanie nieczystości płynnych. Jednym z rozwiązań są oczyszczalnie hydrofitowe. W Polsce jest ich je...
portalsamorzadowy.pl,
2025-10-16 05:44:12
2025-10-16 05:44:12
polsatnews.pl
Co lepsze dla seniorów: masło czy margaryna? Eksperci radzą
Co lepsze dla seniorów: masło czy margaryna? Eksperci radzą
Od lat trwa dyskusja, co lepiej położyć na kanapkę: masło czy margarynę. Dla wielu wybór jest oczywisty, bo masło uznawane jest za bardziej naturalny produkt obecny na stołach od pokoleń. Tymczasem dietetycy zwracają uwagę, że w przypadku osób starsz...
polsatnews.pl,
2025-11-06 13:00:42
2025-11-06 13:00:42
superbiz.se.pl
Kiedy refinansowanie kredytu się opłaca? Eksperci radzą
Kiedy refinansowanie kredytu się opłaca? Eksperci radzą
Obniżka stóp procentowych to sygnał dla kredytobiorców, że niższa rata kredytu jest w zasięgu ręki. Jednak czy refinansowanie kredytu hipotecznego to zawsze najlepszy ruch? Jak podają eksperci Business Insider, kluczem jest chłodna kalkulacja. Wyjaśn...
superbiz.se.pl,
2025-11-08 22:15:20
2025-11-08 22:15:20
polskiobserwator.de
Znana firma stoi na skraju bankructwa. Eksperci radzą, by nie kupować już jej popularnych odkurzaczy
Znana firma stoi na skraju bankructwa. Eksperci radzą, by nie kupować już jej popularnych odkurzaczy
Producent znanych odkurzaczy na skraju bankructwa: Jedna z najbardziej rozpoznawalnych firm technologicznych znalazła się w poważnych tarapatach finansowych. Eksperci ostrzegają, że marka może nie przetrwać nadchodzących miesięcy, a zakup jej produkt...
polskiobserwator.de,
2025-11-27 14:58:08
2025-11-27 14:58:08
spidersweb.pl
Włosi opili się espresso. Zrobią auto z biegami z łapy
Włosi opili się espresso. Zrobią auto z biegami z łapy
Włosi opili się espresso. Zrobią auto z biegami z łapy
spidersweb.pl,
2025-07-28 11:30:09
2025-07-28 11:30:09