Znasz uczucie, gdy myśli gonią jedna za drugą, a umysł za nic nie chce się wyłączyć? Czujesz wtedy zmęczenie i masz problemy z koncentracją. Gonitwa myśli potrafi skutecznie odebrać spokój, radość i poczucie kontroli nad własnym życiem. Jak sobie z tym radzić? Z pomocą przychodzą praktyki mindfulnes...
Ilość odsłon: 4
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-na-stres-gonitwe-mysli-i-problemy-z-rownowaga-w-organizmie-d,nId,22546197
dodano: 2026-02-03 14:46:10
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Spisek dentysty i ortopedy? Bójka, mgła mózgowa, płonące auto i finał w sądzie
Spisek dentysty i ortopedy? Bójka, mgła mózgowa, płonące auto i finał w sądzie
Czy dwóch lekarzy mogło próbować wrobić sąsiada w poważne przestępstwo? Jak opisuje Gazeta Wyborcza, przed sądem w Poznaniu stanęli dentysta i zaprzyjaźniony z nim ortopeda, oskarżeni o złożenie fałszywych zeznań i stworzenie dowodów, które niemal do...
rynekzdrowia.pl,
2026-02-03 11:15:06
2026-02-03 11:15:06
spidersweb.pl
Z Plusem pożegnasz lato taniej. Specjalna oferta dla miłośników festiwali muzycznych
Z Plusem pożegnasz lato taniej. Specjalna oferta dla miłośników festiwali muzycznych
Z Plusem pożegnasz lato taniej. Specjalna oferta dla miłośników festiwali muzycznych
spidersweb.pl,
2025-09-08 16:27:05
2025-09-08 16:27:05
g.pl
Włóż czarne tabletki do szafy i zapomnij o stęchłym zapachu. Pożegnasz sztuczne odświeżacze
Włóż czarne tabletki do szafy i zapomnij o stęchłym zapachu. Pożegnasz sztuczne odświeżacze
Otwierasz szafę i zamiast przyjemnego zapachu świeżego prania czujesz nieprzyjemną woń? Zanim użyjesz mocnych odświeżaczy, spróbuj prostych, naturalnych sposobów. Wystarczy kilka drobnych zmian oraz dobrze dobrany pochłaniacz, a ubrania znów będą pac...
g.pl,
2025-11-26 20:40:16
2025-11-26 20:40:16
biznesinfo.pl
Allegro usuwa ważną funkcję. Podaj te dane albo pożegnasz się z nią na zawsze
Allegro usuwa ważną funkcję. Podaj te dane albo pożegnasz się z nią na zawsze
Jedna z najczęściej wybieranych opcji zakupowych zmienia zasady działania, choć wielu klientów nadal korzysta z niej automatycznie. Komunikaty pojawiają się od tygodni, ale łatwo je zignorować. Tym razem jednak brak reakcji może mieć konkretne konsek...
biznesinfo.pl,
2025-12-29 09:55:03
2025-12-29 09:55:03
pb.pl
Napięcie na Wall Street przed ważnymi wynikami finansowymi
Napięcie na Wall Street przed ważnymi wynikami finansowymi
Notowania kontraktów terminowych lekko spadają, a inwestorzy z rosnącym napięciem oczekują publikacji wyników kwartalnych Alphabet i Tesli oraz wystąpienia prezesa Rezerwy Federalnej, Jerome’a Powella.
pb.pl,
2025-07-22 14:56:04
2025-07-22 14:56:04
spidersweb.pl
Napięcie rośnie. Polacy nie rozumieją, o co chodzi z tymi rachunkami za prąd
Napięcie rośnie. Polacy nie rozumieją, o co chodzi z tymi rachunkami za prąd
Napięcie rośnie. Polacy nie rozumieją, o co chodzi z tymi rachunkami za prąd
spidersweb.pl,
2025-07-24 18:49:02
2025-07-24 18:49:02
fakt.pl
Rośnie napięcie między kancelariami. Szłapka wystosował apel
Rośnie napięcie między kancelariami. Szłapka wystosował apel
Wiele emocji wywołała nieobecność przedstawiciela Polski na spotkaniu z Donaldem Trumpem, Wołodymyrem Zełenskim i europejskimi liderami. Kancelaria Prezydenta przekonuje, że w spotkaniu — ze względu na uczestników — udział powinien wziąć reprezentant...
fakt.pl,
2025-08-19 16:06:13
2025-08-19 16:06:13
interia.pl
Podbija polskie kino. "Potrafi zbudować napięcie ciszą, spojrzeniem, zawahaniem"
Podbija polskie kino. "Potrafi zbudować napięcie ciszą, spojrzeniem, zawahaniem"
"Terytorium" to jeden z 16 filmów, który bierze udział w Konkursie Głównym i będzie walczył o Złote Lwy podczas 50. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Główną rolę w produkcji Bartosza Paducha zagrał Józef Pawłowski, znany z "Miasta 44", "...
interia.pl,
2025-08-24 10:58:04
2025-08-24 10:58:04
elektrowoz.pl
Są dane techniczne Tesli Model YL: bateria 82,1 kWh netto, prawdopodobnie LG5M, napięcie 365 V, masa...
Są dane techniczne Tesli Model YL: bateria 82,1 kWh netto, prawdopodobnie LG5M, napięcie 365 V, masa +148 kg do Modelu Y
Pojawiła się specyfikacja Tesla Model YL, przedłużonego wariantu Modelu Y z trzema rzędami siedzeń. Najważniejsza jest pojemność baterii, wygląda na to,... Artykuł Są dane techniczne Tesli Model YL: bateria 82,1 kWh netto, prawdopodobnie...
elektrowoz.pl,
2025-08-25 09:51:04
2025-08-25 09:51:04
kobieta.rp.pl
Jak pokonać napięcie związane ze zbliżającą się podróżą?
Jak pokonać napięcie związane ze zbliżającą się podróżą?
Choć sezon urlopowy w pełni, nie dla każdego wyjazd wiąże się z ekscytacją przed podróżą. Wielu ludzi odczuwa lęk przed jej rozpoczęciem. Czym objawia się zjawisko "travel anxiety" i jakie działania mogą okazać się skuteczne w złagodzeniu jego objawó...
kobieta.rp.pl,
2025-08-25 14:02:06
2025-08-25 14:02:06