Uniwersytet Warszawski oferuje nowe wsparcie psychologiczne dostępne online – Czat Zaufania UW. Ta bezpieczna i bezpłatna forma wsparcia psychologicznego, z której można korzystać anonimowo, jest dostępna dla całej społeczności akademickiej.
Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w styczniu. Czy rzeczywiście jednak „niebieski poniedziałek” jest taki straszny? Eksperci są zgodni, że termin Blue Monday jest niedorzeczny.
Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej przygnębiający dzień roku, zbliża się wielkimi krokami! W 2026 roku przypadnie na 19 stycznia. Skąd wziął się ten fenomen i czy rzeczywiście powinniśmy się go obawiać?
Blue Monday często bywa okrzyknięty najbardziej depresyjnym dniem w roku. Media chętnie straszą obniżonym nastrojem, zmęczeniem i zimową chandrą, a w kalendarzu pojawia się konkretna data, która rzekomo ma temu wszystkiemu "sprzyjać". Brzmi poważnie?...
W tym roku na 19 stycznia przypada Blue Monday czyli „najbardziej depresyjny dzień roku”. Określenie to zostało rozpowszechnione w 2005 roku przez brytyjskiego psycholog z Uniwersytetu Cardiff, jednak przez wielu naukowców Blue Monday nie ma prawdziw...
Blue Monday od lat budzi emocje - styczniowy poniedziałek wielu osobom kojarzy się z "najbardziej depresyjnym dniem w roku". Zimowa aura, krótkie dni i powrót do codziennych obowiązków po długim świątecznym wolnym mogą wszak wywoływać u niektórych wy...
Blue Monday czyli najbardziej depresyjny dzień w roku wypada zawsze w styczniu, w trzeci poniedziałek miesiąca. W 2026 roku jest to 19 stycznia. Skąd się wziął Blue Monday i jak go przetrwać? Wyjaśniamy na ZzaOceanu.com Termin Blue Monday został stwo...
Prezydent Karol Nawrocki marzy o tym, by być jak Donald Trump. Oczywiście przy zachowaniu wszelkich proporcji. Nie wiem, czy pamiętają Państwo, jak tuż po wyborach prezydenckich Nawrocki, niczym Trump, zaczął nosić czerwony krawat. Ma też czapkę z da...
Jak zachęcić dzieci do dbania o bezpieczeństwo? Rodzice propagują w sieci trend, który ma zachęcić je do troski o tę istotną kwestię. Jak się okazuje, ich sposób jest niezwykle skuteczny.