W dobie jasnych lamp, ekranów telefonów i miejskich świateł nocnych sen w całkowitej ciemności jest niemal poza naszym zasięgiem. O ile tego jednak naturalnego światła potrzebujemy jak najwięcej, o tyle sztuczne lepiej ograniczyć do zera podczas snu. Takie podejście jest dobre nie tylko dla układu n...
Ilość odsłon: 3
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowy-dom/zdrowy-sen,zalety-spania-w-calkowitej-ciemnosci--to-dobre-dla-serca,artykul,02283986.html
dodano: 2026-02-03 21:41:03
Inne znaleziska:
Jadąc na Cmentarz Osobowicki zasłoń kamery w samochodzie! Żołnierze zapowiadają kontrole
wroclife.pl
Ważna zmiana dla osób, które w okresie przed świętem Wszystkich Świętych i w samo święto będą chciały skorzystać z jednego z parkingów przy Cmentarzu Osobowickim. Z uwagi na napiętą sytuację geopolityczną i sąsiedztwo obiektów wojskowych kierowcy będ...
wroclife.pl, 2025-10-15 22:34:01
2025-10-15 22:34:01
Najlepszy sposób na usunięcie czarnych plam z zasłony prysznicowej. Zrobisz to w kilka minut
g.pl
Niektóre miejsca w naszych domach i mieszkania zachodzą brudem wyjątkowo szybko. Dużym wyzwaniem jest między innymi utrzymanie czystości w łazience. Wysoka wilgotność i częsty brak okien w tym miejscu sprawia, że błyskawicznie może pojawić się pleśń...
g.pl, 2025-07-25 16:58:14
2025-07-25 16:58:14
Dywany i zasłony w domu. Hit czy kit? Krzysztof Miruć komentuje
jastrzabpost.pl
W mediach społecznościowych spore emocje budzi temat dywanów i zasłon w aranżacji wnętrz. Zdaniem wielu osób są one zupełnie niepotrzebne i jedynie zbierają kurz. A co na ten temat myśli Krzysztof Miruć? Architekt i projektant wnętrz ma jasne stanowi...
jastrzabpost.pl, 2025-07-26 13:18:03
2025-07-26 13:18:03
10 000 rolników zablokuje Brukselę: „Mamy dość zasłony dymnej Komisji Europejskiej”
agrofakt.pl
Największe organizacje rolnicze zapowiedziały ogromny protest rolników w Brukseli na 18 grudnia. Do stolicy UE ma przyjechać co najmniej 10 tys. rolników, w tym gospodarze z Polski. Data protestu nie jest przypadkowa. Czego żądają rolnicy? Artykuł 10...
agrofakt.pl, 2025-11-22 21:44:14
2025-11-22 21:44:14
Kilka psiknięć i zasłony wyglądają jak po praniu. Tak odświeżysz je bez zdejmowania
gazeta.pl
Jak odświeżyć zasłony bez zdejmowania? Jeśli tak jak ja omijacie pranie ciężkich tkanin szerokim łukiem, mam dla was szybki patent, który w kilka chwil przywróci im lekkość i świeżość. Wykorzystacie do tego rzeczy z kuchennej szafki i niewielkie urzą...
gazeta.pl, 2025-12-14 06:49:41
2025-12-14 06:49:41
Jak prać zasłony, żeby się nie gniotły? Zmieniłam jedną rzecz i żelazko przestało być potrzebne
g.pl
Przedświąteczne porządki potrafią zamienić dom w małą pralnię, a listę obowiązków w niekończącą się opowieść. Najwięcej emocji - i frustracji - wzbudzają zwykle firanki oraz zasłony. Delikatne, długie, podatne na zagniecenia, potrafią skutecznie odeb...
g.pl, 2025-12-16 07:35:11
2025-12-16 07:35:11
Wyuzdana Jennifer Lopez chwali się na koncercie, że w sypialni
pudelek.pl
Piosenkarka wyruszyła w trasę koncertową, a na scenie, oprócz efektownych stylizacji i układów tanecznych, proponuje fanom intymny wgląd w swoje życie łóżkowe. JLo nie ucieka też od tematu głośnego rozwodu z Benem Affleckiem.
pudelek.pl, 2025-07-23 14:58:01
2025-07-23 14:58:01
Rewolucja w sypialni. Czy materace Sleepmed naprawdę zmieniają jakość życia?
newsweek.pl
Coraz więcej osób zmaga się z problemami związanymi z niewystarczającym odpoczynkiem nocnym. Bóle kręgosłupa, bezsenność i przewracanie się z boku na bok stały się codziennością dla milionów ludzi. Nowoczesna technologia materacy obiecuje rozwiązanie...
newsweek.pl, 2025-08-20 16:38:02
2025-08-20 16:38:02
Elegancja i wygoda w sypialni – dlaczego warto postawić na łóżko tapicerowane?
olsztyn.com.pl
Sypialnia to miejsce, w którym liczy się nie tylko wygoda, ale także estetyka. To przestrzeń, która powinna sprzyjać relaksowi, a jednocześnie cieszyć oko każdego dnia. Jednym z mebli, które doskonale łączą funkcjonalność z atrak...
olsztyn.com.pl, 2025-08-22 03:47:07
2025-08-22 03:47:07
Doda unaoczniła, co zostało z jej dawnej sypialni.
jastrzabpost.pl
Doda wróciła wspomnieniami do swojego dawnego pokoju z dzieciństwa, który dziś wygląda zupełnie inaczej niż kiedyś. Niebawem pomieszczenie dostanie jednak drugie życie i zostanie zaadaptowane na pokój pacjenta. Wszystko po to, aby pomóc dobiegającym...
jastrzabpost.pl, 2025-08-23 17:06:03
2025-08-23 17:06:03