- Bezrefleksyjne powielanie celów, takich jak "będę chodziła na siłownię", bywa ucieczką od tego, co jest sednem naszej życiowej frustracji. Często okazuje się, że wcale nie chodzi o to, żeby wyznaczać ambitne cele, ale odpuścić sobie - mówi psycholożka Joanna Flis.
Ilość odsłon: 2
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/redakcyjne/7,198460,32542827,oto-dlaczego-twoje-postanowienia-i-cele-zaliczaja-fiasko-pacjenci.html
dodano: 2026-01-22 06:19:13
Inne znaleziska:
Zapał gaśnie szybciej niż karnet. Dlaczego noworoczne postanowienia nie działają?
czaschojnic.pl
Styczeń to tradycyjnie czas wzmożonego ruchu w klubach fitness i na siłowniach. Przez pierwsze tygodnie nowego roku wiele osób z entuzjazmem zabiera się za dbanie o kondycję i sylwetkę. Jak pokazuje praktyka, ten zapał często gaśnie równie szybko, ja...
czaschojnic.pl, 2026-01-17 12:34:11
2026-01-17 12:34:11
Postanowienia o zatrzymaniu i przedstawieniu zarzutów Zbigniewowi Z.
magazyninformacyjny.pl
W toku śledztwa dotyczącego nieprawidłowości w Funduszu Sprawiedliwości prokurator zgromadził materiał dowodowy pozwalający na przedstawienie posłowi Zbigniewowi Z. zarzutów popełnienia
magazyninformacyjny.pl, 2025-11-08 00:45:24
2025-11-08 00:45:24
polsatnews.pl
Prokurator wydał już postanowienie o przedstawieniu Zbigniewowi Z. zarzutów popełnienia 26 przestępstw oraz postanowienie o jego zatrzymaniu i przymusowym doprowadzeniu. Wykonanie tego postanowienia zostało powierzone funkcjonariuszom ABW - poinformo...
polsatnews.pl, 2025-11-08 09:57:20
2025-11-08 09:57:20
Przydacz: Oczekujemy publikacji postanowienia prezydenta
feedburner.com
Prezydencki minister ocenił, że postępowanie koalicji rządzącej ma "destrukcyjny wpływ" ma państwo polskie.
feedburner.com, 2025-11-14 13:38:49
2025-11-14 13:38:49
Moje postanowienia z HUAWEI WATCH GT 6. Zegarek, z którym już zmieniam nawyki
natemat.pl
Dostałam do testów HUAWEI WATCH GT 6, a jako że zbliża się koniec roku, naszła mnie myśl: czy taki inteligentny zegarek mógłby jakoś pomóc mi w zmianie niektórych nawyków na lepsze? W końcu Nowy Rok przynosi nowe postanowienia, ale ten smartwatch zmo...
natemat.pl, 2025-12-18 16:23:05
2025-12-18 16:23:05
Finansowe postanowienia noworoczne. Polacy chcą oszczędzać, ale inwestowanie budzi niepokój
300gospodarka.pl
Nowy rok tradycyjnie przynosi finansowe postanowienia. Z najnowszego badania „Financial Wellness Index” przygotowanego przez Finax wynika jednak, że choć Polacy chcą w 2026 r. odkładać więcej pieniędzy, to nadal z dużą rezerwą podchodzą do inwestowan...
300gospodarka.pl, 2026-01-21 18:22:05
2026-01-21 18:22:05
Oto, dlaczego twoje dziecko jest
mamadu.pl
Twoje dziecko marudzi, płacze albo zachowuje się "niegrzecznie" w centrum handlowym? To naturalna reakcja na przebodźcowanie. Galerie handlowe potrafią przytłoczyć nawet dorosłych, a co dopiero małe dzieci, których układ nerwowy dopiero uczy się radz...
mamadu.pl, 2025-11-08 13:18:19
2025-11-08 13:18:19
Ten mały czujnik w pralce może obniżyć Twoje rachunki nawet o połowę! Czy Twoje urządzenie go ma?
kb.pl
Ze względu na uszkodzenie starego urządzenia, pan Jerzy musiał kupić nową pralkę. Ogromna liczba modeli dostępnych w sklepie była dla niego przytłaczająca. Nie przypuszczał, że wymiana sprzętu wpłynie nie tylko na jakość prania, ale także na jego rac...
kb.pl, 2025-09-03 15:00:05
2025-09-03 15:00:05
Dlaczego Twoje dziecko nagle stało się płaczliwe? To może być skok rozwojowy
katowice24.info
Zwiększona płaczliwość, problemy ze snem i brak apetytu mogą być dla rodziców sygnałem alarmującym. Jednak nie zawsze oznaczają one powód do niepokoju. Zrozumienie, czym są skoki rozwojowe u dziecka, pozwala spojrzeć na te trudne chwile z innej persp...
katowice24.info, 2025-11-24 15:59:11
2025-11-24 15:59:11
Czy twoje znamię jest niebezpieczne? Oto 5 znaków, że to może być czerniak
natemat.pl
Nieważne, ile masz znamion na ciele i czy wystawiasz je na słońce, czy może są ukryte pod T-shirtem lub bielizną. Obserwuj uważnie każdy pieprzyk. Czerniak to jedyny nowotwór, który zauważysz gołym okiem, bo zwykle rozwija się na powierzchni skóry, c...
natemat.pl, 2025-07-27 00:18:06
2025-07-27 00:18:06