- Bezrefleksyjne powielanie celów, takich jak "będę chodziła na siłownię", bywa ucieczką od tego, co jest sednem naszej życiowej frustracji. Często okazuje się, że wcale nie chodzi o to, żeby wyznaczać ambitne cele, ale odpuścić sobie - mówi psycholożka Joanna Flis.
Styczeń to tradycyjnie czas wzmożonego ruchu w klubach fitness i na siłowniach. Przez pierwsze tygodnie nowego roku wiele osób z entuzjazmem zabiera się za dbanie o kondycję i sylwetkę. Jak pokazuje praktyka, ten zapał często gaśnie równie szybko, ja...
W toku śledztwa dotyczącego nieprawidłowości w Funduszu Sprawiedliwości prokurator zgromadził materiał dowodowy pozwalający na przedstawienie posłowi Zbigniewowi Z. zarzutów popełnienia
Prokurator wydał już postanowienie o przedstawieniu Zbigniewowi Z. zarzutów popełnienia 26 przestępstw oraz postanowienie o jego zatrzymaniu i przymusowym doprowadzeniu. Wykonanie tego postanowienia zostało powierzone funkcjonariuszom ABW - poinformo...
Dostałam do testów HUAWEI WATCH GT 6, a jako że zbliża się koniec roku, naszła mnie myśl: czy taki inteligentny zegarek mógłby jakoś pomóc mi w zmianie niektórych nawyków na lepsze? W końcu Nowy Rok przynosi nowe postanowienia, ale ten smartwatch zmo...
Nowy rok tradycyjnie przynosi finansowe postanowienia. Z najnowszego badania „Financial Wellness Index” przygotowanego przez Finax wynika jednak, że choć Polacy chcą w 2026 r. odkładać więcej pieniędzy, to nadal z dużą rezerwą podchodzą do inwestowan...
Twoje dziecko marudzi, płacze albo zachowuje się "niegrzecznie" w centrum handlowym? To naturalna reakcja na przebodźcowanie. Galerie handlowe potrafią przytłoczyć nawet dorosłych, a co dopiero małe dzieci, których układ nerwowy dopiero uczy się radz...
Ze względu na uszkodzenie starego urządzenia, pan Jerzy musiał kupić nową pralkę. Ogromna liczba modeli dostępnych w sklepie była dla niego przytłaczająca. Nie przypuszczał, że wymiana sprzętu wpłynie nie tylko na jakość prania, ale także na jego rac...
Zwiększona płaczliwość, problemy ze snem i brak apetytu mogą być dla rodziców sygnałem alarmującym. Jednak nie zawsze oznaczają one powód do niepokoju. Zrozumienie, czym są skoki rozwojowe u dziecka, pozwala spojrzeć na te trudne chwile z innej persp...
Nieważne, ile masz znamion na ciele i czy wystawiasz je na słońce, czy może są ukryte pod T-shirtem lub bielizną. Obserwuj uważnie każdy pieprzyk. Czerniak to jedyny nowotwór, który zauważysz gołym okiem, bo zwykle rozwija się na powierzchni skóry, c...