Tłuszcze w codziennej diecie są równie ważne jak inne makroskładniki, takie jak np. białko czy węglowodany. Oczywiście należy spożywać je z umiarem, gdyż stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii. Jednak całkowite pomijanie ich przy komponowaniu jadłospisu może mieć równie niekorzystny wpły...
Do katalogu nagród w aplikacji Olejomaty dołącza olej Kujawski BIO lniany tłoczony na zimno – olej z wyselekcjonowanych nasion lnu pochodzących wyłącznie z certyfikowanych upraw ekologicznych. Mechaniczne tłoczenie na zimno…
Dermokosmetyki coraz częściej pojawiają się w codziennej pielęgnacji, zwłaszcza gdy skóra reaguje zaczerwienieniem, przesuszeniem, pieczeniem albo niedoskonałościami. Czy jednak sama nazwa oznacza wyższą skuteczność? A może liczy się przede wszystkim
Latem najbardziej cenimy ubrania, które pozwalają skórze oddychać i zapewniają komfort nawet podczas największych upałów. Nic więc dziwnego, że sukienki z dodatkiem lnu co roku wracają na listy bestsellerów. Tym razem moją uwagę przyciągnął model z P...
Lniane szorty to jeden z największych hitów letniej garderoby. Lidl przecenił model Esmara do 23,99 zł, a jego minimalistyczny fason i naturalny wygląd przywodzą na myśl wakacyjne kolekcje Zary.
Wimbledon rządzi się swoimi kodeksami elegancji, ale w tym roku damy zasiadające w Royal Box złamały jedną z niepisanych zasad – miejsce kwiecistych sukienek zajęły lniane garnitury. Sienna Miller, Kate Middleton i Claire Foy udowodniły, że garnitur...
W każdą środę na antenie Studia Słupsk prezentujemy praktyczne sposoby na powrót do formy po chorobach i urazach. Rozkładamy na czynniki pierwsze najczęstsze dolegliwości. Gościem audycji „Na zdrowie” w Studiu Słupsk była kosmetolog Aleksandra Szadzi...
Zazwyczaj używamy ryżu białego, a niektórzy nawet nie wiedzą o istnieniu czarnego. Idealnie sprawdza się do zup, curry i gulaszy, a po poznaniu jego wartości już nawet nie spojrzysz na biały.
W życiu każdego z nas przychodzą momenty, w których czujemy, że codzienne problemy zaczynają nas przerastać. Stres w pracy, trudności w relacjach, lęk czy kłopoty wychowawcze z dziećmi to sytuacje, w których profesjonalne wsparcie może okazać się nie...
Mandat nie zawsze trzeba przyjmować od razu, ale odmowa przyjęcia mandatu nie jest ruchem bez ryzyka. W praktyce wiele osób nie wie, kiedy spór z policją albo strażą miejską może skończyć się korzystnie, a kiedy prowadzi prosto do sądu, dodatkowych k...