Coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem, a skutki nieprzespanej nocy odczuwalne są już następnego dnia. Zamiast szukać skomplikowanych sposobów na lepszy sen, warto zacząć od prostego kroku, czyli sprawdzenia tego, co jemy na kolację.
NFZ pokazał projekt zarządzenia dotyczący zmian w koordynowanej opiece nad kobietą i dzieckiem - "Za Życiem". Wdroży ono nowy model finansowania świadczeń związanych z leczeniem krwią i jej składnikami oraz w przypadku leczenia przetoczeniami immunog...
Poznaj smak Sardynii w swojej kuchni dzięki pierożkom Culurgionis. Ręcznie lepione, z aromatycznym farszem z ziemniaków, sera Pecorino i świeżej mięty, potrafią zaskoczyć nawet wielbicieli klasycznych pierogów ruskich.
Starszy mężczyzna z Kamionki Małej w gminie Laskowa wyszedł tylko na spacer do lasu. Strażacy odnaleźli go całego i zdrowego po kilku godzinach. O tym, że 70-latek nie powrócił w czwartek (21.08) z popołudniowego spaceru, służby powiadomiła zaniepoko...
Monachium wprowadza nowe ograniczenie: w dzielnicy uniwersyteckiej kioski nie mogą sprzedawać chipsów po godz. 20 – podał dziennik Muenchner Merkur. Jak tłumaczą władze miasta, ma to pomóc m.in. w zmniejszeniu zaśmiecania przestrzeni publicznej.
Krakowskie służby mundurowe kolejny raz przeprowadziły weekendowe działania w centrum miasta. Z piątku na sobotę (5 i 6 września) strażnicy miejscy wraz z funkcjonariuszami krakowskiej policji przeprowadzili działania mające na celu dbanie o spokój,...
Najwyżej rozstawiony Taylor Fritz potrzebował trzech setów, by pokonać Valentina Vacherota w I rundzie rozgrywanego na kortach twardych w hali turnieju ATP 500 w Bazylei. Po trudnym pojedynku w środowy wieczór wygrał też Alejandro Davidovich.
Na miejskich basenach Burowiec, Zadole i Brynów rozpoczynają się regularne wieczorne seanse saunowe. W zależności od lokalizacji, będzie można brać w nich udział w piątki, soboty i niedziele. Pierwsze seanse odbędą się dzisiaj (21 listopada) na Base...
Szukasz śniadania na udany poranek? Mamy kilka smacznych i ciepłych propozycji. Niektóre z nich mogą Cię zaskoczyć. Sprawdź, co ciekawego przyrządzić możesz przyrządzić rano i zapomnij o klasycznych kanapkach!
Gdy dzieci zaczynają chodzić do szkoły i codziennie przygotowujesz im kanapki, pomysły szybko się wyczerpują. Warto wtedy sięgnąć po coś zupełnie innego – po spróbowaniu tej pasty dzieci nawet nie będą tęsknić za klasycznym smarowidłem.