Jedna szklanka soku do śniadania, kartonik po szkole czy energetyzujący koktajl po treningu – dla wielu z nas soki to codzienność. Ale czy faktycznie są tak zdrowe, jak się powszechnie uważa? Sprawdzamy, które soki warto pić i dlaczego nie należy przesadzać z ich ilością.
źródło: https://www.rmf24.pl/ciekawostki/news-czy-soki-mozna-pic-bez-umiaru-eksperci-wyjasniaja,nId,8063987
dodano: 07-02-2026 08:48:04
Inne znaleziska:
wiadomoscihandlowe.pl
Era umiaru. Jak branża alkoholowa musi się zmienić, żeby przetrwać?
Era umiaru. Jak branża alkoholowa musi się zmienić, żeby przetrwać?
Rynek napojów alkoholowych przechodzi obecnie poważne zmiany wynikające z wyzwań gospodarczych i geopolitycznych, rosnących kosztów życia, ewoluujących preferencji konsumentów oraz zaostrzających się regulacji prawnych. Gdzie branża powinna szukać sz...
wiadomoscihandlowe.pl
04-03-2026 18:31:06
04-03-2026 18:31:06
rynekzdrowia.pl
Polacy jedzą bez umiaru. Najgorsze mięso dla mózgu
Polacy jedzą bez umiaru. Najgorsze mięso dla mózgu
Dla wielu osób czerwone mięso jest podstawą codziennych posiłków. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że częste spożywanie tego produktu może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Szczególnie niepokojący jest wpływ na funkcjonowanie mózgu.
rynekzdrowia.pl
06-03-2026 20:50:21
06-03-2026 20:50:21
rynekzdrowia.pl
Kardiolog bije na alarm: gorszy niż alkohol. Polacy piją bez umiaru
Kardiolog bije na alarm: gorszy niż alkohol. Polacy piją bez umiaru
"Śmierć w płynie" – tak o popularnych napojach mówi kardiochirurg, który postanowił ostrzec przed ich skutkami. Eksperci podkreślają, że to nie tylko cukier, ale cały zestaw składników, które przy regularnym spożyciu mogą zwiększać ryzyko poważnych c...
rynekzdrowia.pl
29-04-2026 06:51:33
29-04-2026 06:51:33
wroclife.pl
Umówmy się: Polanica-Zdrój to nie Sopot, nie ma tu rozmachu Krynicy, a widoki nie zapierają tchu w piersiach tak jak w Karkonoszach. I bardzo dobrze. Ta leżąca u stóp Gór Stołowych i Bystrzyckich miejscowość wygrywa właśnie tym, że nie próbuje nikogo...
wroclife.pl
12-06-2026 14:16:10
12-06-2026 14:16:10
topagrar.pl
Pomimo, że na giełdach nie mamy jakichś dramatycznych spadków, to na krajowym rynku spiętrzone w krótkim czasie żniwa wraz z lepszymi plonami wywołują ogromną presję. W zbożowym handlu pojawia się sprzedażowe ciśnienie, w efekcie którego z cen zbóż p...
topagrar.pl
22-08-2025 09:19:05
22-08-2025 09:19:05
24jgora.pl
Naturalne soki i syropy od Vitberry – zapraszamy do tłoczni nieopodal Lwówka Śląskiego
Naturalne soki i syropy od Vitberry – zapraszamy do tłoczni nieopodal Lwówka Śląskiego
Masz świeże owoce lub warzywa i nie wiesz co z nimi zrobić? A może szukasz naturalnych, pysznych soków bez dodatku cukru i konserwantów? Vitberry to miejsce, którego szukasz! Nasza rodzinna tłocznia mieści się w miejscowości Mojesz, tuż obok Lwówka Ś...
24jgora.pl
08-09-2025 10:02:02
08-09-2025 10:02:02
holistic.news
Soki już nie wystarczają. Pokolenie Z rezygnuje z abstynencji
Soki już nie wystarczają. Pokolenie Z rezygnuje z abstynencji
Zapomnij o stereotypach. Najnowsze dane z raportu IWSR obalają mit o abstynencji Pokolenia Z. Młodzi ludzie wcale nie stronią od mocnych napojów – wręcz przeciwnie. Wskaźnik spożycia wzrósł, a ich nawyki zaczynają upodabniać się do nawyków starszych...
holistic.news
13-09-2025 12:43:08
13-09-2025 12:43:08
superbiz.se.pl
Proponowane zmiany w ustawie o zdrowiu publicznym mogą przynieść odwrotny skutek od zamierzonego. Skokowy wzrost opłaty cukrowej na napoje z dużą ilością soku z owoców i warzyw to realne zagrożenie dla tysięcy miejsc pracy i polskiego sadownictwa. Pr...
superbiz.se.pl
30-10-2025 06:21:11
30-10-2025 06:21:11
ppe.pl
Ależ to wygląda! Phantom Blade Zero wyciśnie ostatnie soki z PS5?
Ależ to wygląda! Phantom Blade Zero wyciśnie ostatnie soki z PS5?
Po niedawnym pokazie na gali The Game Awards 2025, twórcy gry Phantom Blade Zero postanowili jeszcze bardziej rozbudzić apetyty graczy, aktualizując strony produktu w cyfrowych sklepach.
ppe.pl
15-12-2025 22:09:13
15-12-2025 22:09:13
portalspozywczy.pl
Coca-Cola kończy pewną epokę. Mrożone soki trafiają do historii
Coca-Cola kończy pewną epokę. Mrożone soki trafiają do historii
Jak informuje CNN, po blisko 80 latach obecności na rynku z półek sklepów znikają mrożone soki Minute Maid - jeden z najbardziej rozpoznawalnych produktów dzieciństwa kilku pokoleń amerykańskich konsumentów.
portalspozywczy.pl
08-02-2026 11:46:08
08-02-2026 11:46:08