Eksperci ds. żywienia podkreślają, że oficjalne zalecenia dietetyczne nie są uniwersalne i różnią się w zależności od kraju. Na ich kształt wpływają nie tylko aktualne badania naukowe, lecz także tradycje kulinarne, dostępność produktów i styl życia społeczeństwa.
Kolory zielony czy niebieski redukują stres, czerwony sprzyja medytacji i koncentracji, a pomarańczowy i żółty dodają energii i wspierają trawienie. Znaczenie barw, według psychologii, może wpływać na samopoczucie i poprawiać nastrój i zdrowie, dlate...
Policja, leśnicy i inne służby pojawili się ostatnio nad Żwirownią, przypominając o zakazie kąpieli i zagrożeniach związanych z tym miejscem. Akcja prewencyjna? Tak. Efekt? Znów podzieleni mieszkańcy i lawina komentarzy, w których widać jedno – w Jel...
Second-handy czy tzw. charity shopy, w których zyski ze sprzedaży trafiają na cele charytatywne, potrafią skrywać prawdziwe skarby i to dosłownie. Przekonał się o tym mężczyzna, który w jednym z tego typu sklepów w Dorset w południowej Anglii znalazł...
Są lekkie, puszyste i delikatne jak chmurka. Placuszki z ricottą to włoski pomysł na śniadanie lub deser, który w Polsce zdobywa coraz większą popularność. Wystarczy połączyć miękki serek ricotta z mąką, jajkami i odrobiną cukru, by w kilkanaście min...
Wiele mówi się o wartościach odżywczych ryżu i o tym, że warto go uwzględniać w diecie. Mało natomiast wspomina się o jego zbawiennych właściwościach, które mogą przysłużyć się naszej rabatce. Dzięki niemu gleba zostaje wzbogacona o cenny składnik, a...
Kabanosy w cieście francuskim to smakowita i bardzo prosta w przygotowaniu przekąska, którą możesz zaserwować np. na wieczorze filmowym z przyjaciółmi. Danie robi się niemal samo i możesz je przygotować w wielu różnych wariantach. Wybierz swój ulubio...
W restauracjach we Włoszech warto czytać menu uważniej, niż mogłoby się wydawać. Nawet jeśli zamówicie tylko jedno danie i poprosicie o dodatkowy talerz – rachunek może was zaskoczyć. Przekonała się o tym Ewa Sławińska, miłośniczka Rzymu, autorka pop...
Polityka Ronalda Reagana wobec Związku Sowieckiego i polityka Donalda Trumpa wobec współczesnej Rosji bywają zestawiane ze względu na podobny antyestablishmentowy ton obu prezydentur. W rzeczywistości … Artykuł Reagan kontra Trump. Humanizm kontra i...