Jak zmniejszyć stres w kilka chwil? Jak opanować nerwy w ważnym momencie? Sportowcy olimpijscy mają to opanowane - inaczej nie daliby rady w wymagających zawodach. Jakub Bączek, trener mentalny i psycholog sportu, zaprezentował w "halo tu polsat" dwie techniki profesjonalnych sportowców, które możem...
źródło: https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-jak-olimpijczycy-opanowuja-stres-psycholog-sportu-pokazal-dw,nId,8064876
dodano: 09-02-2026 13:16:06
Inne znaleziska:
wprost.pl
Szczury opanowują europejską plażę. To poważne zagrożenie
Szczury opanowują europejską plażę. To poważne zagrożenie
Włoskie plaże kojarzą się z wypoczynkiem w pełnym słońcu i kąpielach w ciepłym morzu. Nie wszędzie można liczyć jednak na komfortowe warunki. Tym razem spokój zaburzyły szczury.
wprost.pl
29-08-2025 09:14:05
29-08-2025 09:14:05
parkiet.com
Kluczowe trendy w technologii bankowej w 2025 roku będą obejmować bankowość wbudowaną, ESG, otwartą bankowość i komputery kwantowe. Technologia blockchain, hiperpersonalizacja i generatywna sztuczna inteligencja zyskują na popularności, a transformac...
parkiet.com
07-09-2025 09:57:05
07-09-2025 09:57:05
natemat.pl
Grzyby mutanty opanowują polskie lasy. "Zaczyna się potężny wysyp"
Grzyby mutanty opanowują polskie lasy. "Zaczyna się potężny wysyp"
W ostatnich dniach w mediach społecznościowych pojawiły się zdjęcia grzybów o nietypowych rozmiarach, które znacznie odbiegają o standardowych rozmiarów. Ekspert tłumaczy, skąd wzięły się " grzyby mutanty" w polskich lasach. Dzięki sprzyjającej pogo...
natemat.pl
21-09-2025 10:26:19
21-09-2025 10:26:19
niezalezna.pl
Radosław Piesiewicz dla "Gazety Polskiej": olimpijczycy bez wsparcia rządu. Nitras i Rutnicki na woj...
Radosław Piesiewicz dla "Gazety Polskiej": olimpijczycy bez wsparcia rządu. Nitras i Rutnicki na wojnie z PKOl
Trzy medale na zimowych igrzyskach, całkowity brak wsparcia ze spółek skarbu państwa oraz kulisy ostrych starć z kierownictwem resortu sportu – to główne wątki mocnego wywiadu, który ukazał się na łamach najnowszego numeru „Gazety Polskiej”. Radosław...
niezalezna.pl
12-02-2026 23:05:17
12-02-2026 23:05:17
kobieta.rp.pl
Welness trap – wyniszczające schematy, które opanowują pokolenie Z. Co to za pułapka?
Welness trap – wyniszczające schematy, które opanowują pokolenie Z. Co to za pułapka?
Czy przedstawiciele pokolenia Z popadają w pułapkę zdrowego stylu życia? Jak zjawisko wellness trap polegające na obsesyjnym przestrzeganiu diet i dbałości o nieskazitelny wygląd, wpływa na ich stan psychiczny? Niepokojące obserwacje psychologa.
kobieta.rp.pl
27-02-2026 10:52:05
27-02-2026 10:52:05
radiolodz.pl
Olimpijczycy z Tomaszowa Mazowieckiego z nagrodami od województwa
Olimpijczycy z Tomaszowa Mazowieckiego z nagrodami od województwa
Reprezentanci KS Pilica Tomaszów Mazowiecki, którzy wystąpili na tegorocznych Igrzyskach Olimpijskich, odebrali podziękowania od władz województwa.
radiolodz.pl
13-03-2026 19:52:15
13-03-2026 19:52:15
dorzeczy.pl
Olimpijczycy bez pieniędzy. Piesiewicz tłumaczy się z Zondacrypto
Olimpijczycy bez pieniędzy. Piesiewicz tłumaczy się z Zondacrypto
Wokół Polskiego Komitetu Olimpijskiego narasta kryzys, który uderza bezpośrednio w sportowców.
dorzeczy.pl
20-04-2026 21:49:14
20-04-2026 21:49:14
olsztyn.com.pl
91 zgłoszeń w 3 miesiące. Dziki opanowują Olsztyn?
91 zgłoszeń w 3 miesiące. Dziki opanowują Olsztyn?
Dziki regularnie pojawiają się w różnych częściach Olsztyna – od osiedli po tereny zielone. Zwierzęta przestały być wyłącznie elementem leśnego krajobrazu i stopniowo stają się częścią miejskiej rzeczywistości. Potwierdza to rosnąca liczba zgłoszeń d...
olsztyn.com.pl
22-04-2026 14:24:08
22-04-2026 14:24:08
sport.pl
Polscy olimpijczycy czekają na 330 tys. zł. "Nie ma prawnych możliwości"
Polscy olimpijczycy czekają na 330 tys. zł. "Nie ma prawnych możliwości"
Gigantyczne problemy giełdy kryptowalut zondacrypto są jednocześnie sporym kłopotem dla polskich olimpijczyków z Mediolanu/Cortiny. Sponsor Polskiego Komitetu Olimpijskiego zwleka z wypłatą należnych środków dla zawodników i zawodniczek. - Mam nadzie...
sport.pl
22-04-2026 16:18:09
22-04-2026 16:18:09
rdn.pl
Olimpijczycy korzystają z walorów Wysowej-Zdroju. W uzdrowisku przechodzą regeneracje
Olimpijczycy korzystają z walorów Wysowej-Zdroju. W uzdrowisku przechodzą regeneracje
Zobacz zdjęcia: Reprezentacja Polski w biathlonie regeneruje się w regionie gorlickiej. Zawodnicy po intensywnym okresie treningowym korzystają z uroków tutejszego uzdrowiska Wysowej-Zdroju. W zgrupowaniu uczestniczą reprezentanci Polski, którzy wy...
rdn.pl
25-04-2026 23:14:29
25-04-2026 23:14:29