Urlop z dziećmi to nie czas błogiego relaksu, ale szkoła cierpliwości, logistyki i refleksu. W bagażniku zamiast walizki z książką ląduje cały arsenał dziecięcych gadżetów, a zamiast wieczornego wina - stres i zmęczenie. Ale te wakacje, choć dalekie od ideału, mają swój urok i po latach wspomina się...
Ten sam kultowy smak i jeszcze więcej wieczornego klimatu. Coca-Cola Zero Kofeiny, Zero Cukru, Zero Kalorii debiutuje w czarno‑złotej kolorystyce i startuje z kampanią, która celebruje guilty‑free przyjemności oraz wartościowy czas dla siebie.
Gościem "Expressu Biedrzyckiej" był minister energii Miłosz Motyka, który wypowiedział się między innymi na temat "SAFE 0 proc.", wecie prezydenta Karola Nawrockiego i działaniach Amerykanów na Bliskim Wschodzie. Zapraszamy do lektury wywiadu.
Dziś w audycji opowiadamy o gimnastyce buzi i języka. Jakie podstawowe ćwiczenia wykonywać, żeby mówiło nam się lepiej, wyraźniej i poprawniej? Dlaczego codzienne ćwiczenie aparatu mowy jest ważne? Na te pytania odpowiada aktorka dubbingowa Małgorzat...
50-latki pokochały ten krem polskiej marki, który powstał specjalnie z myślą o dojrzałej i lekko opadającej skórze. Przywraca jej utraconą gęstość, napina ją jak struna i daje efekt odmładzającego liftingu. Ma bogatą konsystencję, działa podczas nocy...
Czy twój kot z uporem maniaka wyleguje się na betonowej kostce albo drapie się o chodnik, jakby to była najwygodniejsza rzecz na świecie? Nie jesteś sam. Choć może wydawać się to dziwne, naukowcy mają na to zaskakujące wyjaśnienie. Co takiego kryje w...
Giganci technologiczni chcą całkowicie zawładnąć naszą rzeczywistością – zarówno globalną polityką, jak i codziennym życiem zwykłych ludzi. Czy sposobem na wyrwanie się z zastawionej na nas pułapki może być „odpoczynek zanurzony w kulcie”? Jak bezczy...
Dźwigamy na nim wszystko: fizyczne kilogramy, ale też ciężary psychiczne, bo - jak podkreślają specjaliści - stres ma ogromny wpływ na jego kondycję. Kręgosłup nie ma lekko też na wakacjach - siedzimy pochyleni, dźwigamy bagaże. Tymczasem, tylko wted...
Dźwigamy na nim wszystko: fizyczne kilogramy, ale też ciężary psychiczne, bo - jak podkreślają specjaliści - stres ma ogromny wpływ na jego kondycję. Kręgosłup nie ma lekko też na wakacjach - siedzimy pochyleni, dźwigamy bagaże. Tymczasem, tylko wted...
Dźwigamy na nim wszystko: fizyczne kilogramy, ale też ciężary psychiczne, bo - jak podkreślają specjaliści - stres ma ogromny wpływ na jego kondycję. Kręgosłup nie ma lekko też na wakacjach - siedzimy pochyleni, dźwigamy bagaże. Tymczasem, tylko wted...