Kiedy ostatni raz miałaś czas tylko dla siebie – bez pośpiechu i poczucia winy, że skupiasz się tylko na sobie? Maja Ostaszewska zachęca, by codzienną rutynę zamienić w rytuał uważności. Bo miłość do siebie zaczyna się wtedy, gdy dajemy sobie chwilę.
Największy producent ogniw Li-ion na świecie, chiński CATL, zaprezentował swoje najnowsze baterie Qilin 3.0. Jak zwykle występują one w różnych wariantach.... Artykuł CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty....
Nikt z nas nie jest doskonały, mamy cechy, które chcielibyśmy w sobie poprawić bądź też wyeliminować. Jednak niektórzy z nas są w stanie zaakceptować swoje wady, podczas gdy inni skupiają się na nich aż za bardzo i stają się swoimi najgorszymi krytyk...
Już jest! W 22 odcinku "Parometru" gościliśmy Krzysztofa i Maję Rutkowskich. Celebryta po raz pierwszy opowiedział szczerze o swojej metamorfozie i stosowanych zabiegach. Nie zabrakło też tematu wydawania pieniędzy, do którego jedno z nich ma słabość...
Budzik. Powiadomienia. Lista rzeczy do zrobienia. Tempo narzucone jeszcze zanim postawisz stopy na podłodze. Nasz dzień rzadko zaczyna się ciszą. W tym zabieganiu łatwo zgubić jedną osobę: siebie. A przecież dobrostan nie rodzi się z wielkich postano...
Nie trzeba wprowadzać rewolucji ani kupować drogiego sprzętu. Czasem wystarczy kwadrans ruchu, aby poczuć różnicę – w ciele, głowie i codziennym samopoczuciu. Właśnie dlatego coraz więcej osób wybiera bieganie nie dla wyniku, ale dla siebie. Taka też...
– Pójście w stronę inwestowania wyłącznie w siebie i odcinanie ludzi za każdym razem, gdy relacja staje się trudna, to nie są pomysły zdroworozsądkowe ani służące zdrowiu. Obie działki psychologii – społeczna i kliniczna – mówią jasno: jednym z najwa...
Dzieci na wsi wcale jeszcze nie tak dawno pomagały po szkole rodzicom w pracy w gospodarstwie. Wtedy liczyła się dosłownie każda para rąk do pracy. Obecnie za sprawą postępu mechanizacji w zasadzie nie ma dla nich zajęcia. Ponadto potężne maszyny sta...