15 minut dla siebie. Maja Ostaszewska o codziennej uważności

Nikt z nas nie jest doskonały, mamy cechy, które chcielibyśmy w sobie poprawić bądź też wyeliminować. Jednak niektórzy z nas są w stanie zaakceptować swoje wady, podczas gdy inni skupiają się na nich aż za bardzo i stają się swoimi najgorszymi krytyk...

Już jest! W 22 odcinku "Parometru" gościliśmy Krzysztofa i Maję Rutkowskich. Celebryta po raz pierwszy opowiedział szczerze o swojej metamorfozie i stosowanych zabiegach. Nie zabrakło też tematu wydawania pieniędzy, do którego jedno z nich ma słabość...

Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.

Budzik. Powiadomienia. Lista rzeczy do zrobienia. Tempo narzucone jeszcze zanim postawisz stopy na podłodze. Nasz dzień rzadko zaczyna się ciszą. W tym zabieganiu łatwo zgubić jedną osobę: siebie. A przecież dobrostan nie rodzi się z wielkich postano...

– Pójście w stronę inwestowania wyłącznie w siebie i odcinanie ludzi za każdym razem, gdy relacja staje się trudna, to nie są pomysły zdroworozsądkowe ani służące zdrowiu. Obie działki psychologii – społeczna i kliniczna – mówią jasno: jednym z najwa...

Mieliśmy w ostatnim czasie sporo głośnych powrotów do Ekstraklasy, a już szykują się kolejne. I nie ukrywamy, że bardzo nam się ten trend podoba. Bo przecież zawsze to lepiej, gdy solidni polscy zawodnicy – często z występami w seniorskiej kadr...

Nowe baterie ładują się w 10 minut, zasięg mają kosmiczny. Żegnaj, dieselku

Wyłączenie systemu Starlink ma natychmiastowe skutki w rosyjskiej armii. Według doniesień ruchu oporu Atesz, problemy z łącznością doprowadziły nie tylko do paraliżu dowodzenia, ale także do groźnych incydentów z udziałem samych rosyjskich żołnierzy.

Cupra Terramar VZ to SUV, który łączy w sobie praktyczność auta rodzinnego i zadziorność samochodu sportowego. Pod maską kryje 265 KM, a adaptacyjne zawieszenie i opcjonalne, 6-tłoczkowe zaciski Akebono podkreślają jego dynamiczne aspirac...

Górnicy z kopalni Wujek w 1981 r. nie strajkowali tylko dla siebie, robili to też dla Polski, walcząc o swoje prawa i o warunki do życia w wolnym kraju – powiedział we wtorek podczas mszy św. w intencji poległych górników z Wujka metropolita katowick...