Seniorzy mają większe problemy ze spaniem, częściej budzą się w nocy, częściej przysypiają, za to wcześniej wstają. Dlaczego? Dr Matthew Walker wskazuje na trzy podstawowe zmiany zachodzące ludzi w starszym wieku. "Z gorszym snem wiąże się więcej przychodzących z wiekiem dolegliwości fizycznych i ps...
Ilość odsłon: 2
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowy-dom/zdrowy-sen,dlaczego-starsi-ludzie-nie-moga-spac--ekspert--to-przez-trzy-wazne-zmiany,artykul,65087487.html
dodano: 2026-02-14 12:19:05
Inne znaleziska:
Gang „na policjanta” przed sądem! Starsi ludzie tracili majątki w kilka minut
tko.pl
Wyłudzili setki tysięcy! 11 osób zasiądzie na ławie oskarżonych w Olsztynie.
tko.pl, 2025-11-02 20:01:18
2025-11-02 20:01:18
„On wie, że ona tak naprawdę nie tęskni”. Pierwszymi ludźmi, którzy budują relacje z AI, nie są geekowie z Doliny Krzemowej. To starsi dorośli w USA
forbes.pl
Boom na sztuczną inteligencję przyniósł ze sobą nowy zbiór startupów, które chcą zbudować biznes na pilnym, ale nieco dystopijnym pomyśle: rozwiązaniu za pomocą technologii problemu samotności wśród osób starszych
forbes.pl, 2025-10-23 20:05:34
2025-10-23 20:05:34
MEN szykuje korektę w planach lekcji. Starsi uczniowie się ucieszą, maluchy niekoniecznie
mamadu.pl
Uczniowie podstawówek w ciągu ośmiu lat dwa razy doznają szoku. Pierwszy raz w IV klasie, bo nagle mają więcej lekcji niż wcześniej. To samo jest na początku klasy VII, bo znów dochodzą nowe przedmioty i jest więcej roboty. Teraz MEN chce zmniejszyć...
mamadu.pl, 2025-07-24 14:26:07
2025-07-24 14:26:07
Stres postarza Polaków. Młodzi czują się starsi niż wskazuje metryka
businessinsider.com.pl
W przeddzień Światowego Dnia Wellbeingu, który przypada 8 września, alarmujące wyniki badania Multi.Life pokazują skalę problemu stresu wśród Polaków. Okazuje się, że 37 proc. z nas czuje się starzej, niż wskazuje na to rzeczywisty wiek, a za ten sta...
businessinsider.com.pl, 2025-09-07 18:22:08
2025-09-07 18:22:08
Wrocław: Z edukacji zdrowotnej rezygnują całe klasy.
tuwroclaw.com
Jeszcze tylko do jutra szkoły przyjmują od rodziców deklaracje dotyczące udziału dzieci w zajęciach z nowego przedmiotu - edukacji zdrowotnej. Zainteresowanie jest znikome. - W jednej z ósmych klas na 23 uczniów zgłosiło się tylko kilku, w innej – ża...
tuwroclaw.com, 2025-09-24 12:30:31
2025-09-24 12:30:31
Polacy tracą poczucie bezpieczeństwa. Młodzi boją się o pensje, starsi o zdrowie
pulshr.pl
W ciągu ostatniego roku wzrosła liczba Polaków martwiących się o swoją pracę, a dokładnie o wynagrodzenie oraz o pewność zatrudnienia. Pracownicy z najdłuższym stażem boją się wykluczenia zawodowego.
pulshr.pl, 2025-11-06 22:13:17
2025-11-06 22:13:17
Starsi najchętniej segregują odpady. Światowe badanie nt. recyklingu
zielonagospodarka.pl
Aż 74% Polaków deklaruje gotowość do wdrożenia systemu kaucyjnego, co plasuje nas w czołówce krajów otwartych na zmiany proekologiczne. To jeden z wniosków najnowszego badania „GLOBAL RECYCLING HABITS AND ATTITUDES 2025”, które analizuje postawy wobe...
zielonagospodarka.pl, 2025-11-19 14:47:09
2025-11-19 14:47:09
Ma uratować planetę, ale ludzie nie chcą tego jeść. Dlaczego?
antyweb.pl
Jeżeli można byłoby zjeść steka, przy którego produkcji nie ucierpiało żadne zwierzę, to powinno nas to tylko zachęcić do konsumpcji. Tak jednak nie jest. Zarówno mięsożercy, jak i jarosze dość sceptycznie podchodzą do mięsa laboratoryjnego.
antyweb.pl, 2025-09-21 15:07:12
2025-09-21 15:07:12
„Bierzcie dziewczyny, bo już tego na hurtowni nie będzie. Na metce 100 euro, ale u mnie 60 zł”. Dlaczego ludzie kochają taką manipulację?
forbes.pl
Na świecie korzystają z nich wielkie marki, wartość sprzedaży na jednej sesji idzie w miliony. W Polsce to głównie lokalni sprzedawcy, u nas musi być „słodziutko i milutko”. Bo tu nie chodzi o technologię, ale o emocje
forbes.pl, 2025-10-20 10:43:26
2025-10-20 10:43:26
Dlaczego nie wszyscy ludzie mają czarną skórę?
alejakto.pl
Genetyczny zapis trudnych relacji między człowiekiem a Słońcem.
alejakto.pl, 2026-01-25 12:13:15
2026-01-25 12:13:15