Przebadano kolagen do picia. Kolagen w proszku stał się w ostatnich latach modnym suplementem w pielęgnacji skóry. Producenci obiecują jędrniejszą cerę, gładsze zmarszczki i mocniejsze paznokcie, a media społecznościowe pełne są efektownych zdjęć „przed i po”. Jednak niemiecka organizacja Stiftung W...
Kolagen to rusztowanie naszej skóry. Z wiekiem jego ilość spada, a branża beauty odpowiada na to falą produktów. Wśród nich znajdujemy te do stosowania wewnętrznego i zewnętrznego. Które z nich naprawdę działają, a co jest tylko marketingowym chwytem...
PRL-owskie bloki wciąż stoją mocno, ale ich instalacje mogą wkrótce odmówić posłuszeństwa. Eksperci alarmują, że bez remontu poszczególnych instalacji w najbliższych latach mieszkańcy będą zagrożeni awariami. Aby temu zapobiec, warto monitorować stan...
Eksperci sprawdzili, jak poszczególne rozwiązania działają w edukacji. Jeśli chodzi o wynagradzanie nauczyciela za wyniki uczniów, to skuteczność strategii oceniono jako niską, podobnie jak koszt wdrożenia. Wnioski oparto jednak na bardzo ograniczone...
W niektórych regionach Polski jest naturalnym „inżynierem ekosystemu”, odpowiedzialnym za retencję wody. Na Żuławach jednak – zwłaszcza wśród rolników – częściej bywa nazywany szkodnikiem, choć formalnie za takiego uznany nie jest. Chodzi o bobra eur...
Sąd Najwyższy skrytykował projekt ustawy o samodzielności lokali. Wskazał, że zamiast porządkować rynek może on pogłębić chaos i utrwalić patologie. Eksperci branży podzielają te obawy i proponują jednolite, mierzalne zasady.
Wędzone ryby cieszą się w Polsce dużą popularnością. Makrela, węgorz czy flądra często trafiają na nasze stoły jako zdrowa alternatywa dla mięs. Jednak coraz więcej ekspertów zwraca uwagę na potencjalne zagrożenia związane z ich regularnym spożywanie...
Analitycy Trigon Dom Maklerski opublikowali raport o perspektywach dla polskiej giełdy na drugi kwartał 2026 r. Zwracają uwagę na wzrost ryzyka dla sektora bankowego oraz szanse dla branży e-commerce i obronnej. Spółki handlowe czekają na powrót infl...
Równie dobrze można by zapytać, czy pellet z Białorusi, Estonii, Austrii albo Stanów Zjednoczonych jest dobry? Jeśli pytającego interesuje zmienność jakości technicznej drewna w zależności od położenia geograficznego, to potwierdzają ten fakt obserwa...
Regularne uprawianie sportu to klucz do zdrowia, ale intensywna aktywność fizyczna stawia wysokie wymagania biomechaniczne tkankom łącznym, takim jak ścięgna, więzadła i chrząstki stawowe.... Artykuł Kolagen w diecie osób aktywnych: dlaczego jest pot...
Małgorzata Socha od lat uchodzi za jedną z najbardziej naturalnie wyglądających polskich aktorek. Jej świeża cera i młodzieńczy wygląd od dawna budzą ciekawość fanów. Teraz gwiazda postanowiła przerwać spekulacje i w rozmowie z Super Expressem ujawni...