W czasie wielogodzinnego lotu samolotem organizm narażony jest na szereg nieprzyjemnych dolegliwości - od suchości skóry i śluzówek przez bóle głowy, aż po ryzyko zakrzepicy żył głębokich. Spada też komfort układu mięśniowego i trawiennego z powodu braku ruchu i długotrwałego siedzenia. Odpowiednie...
Lot do Nowej Zelandii to początek przygody, która zaczyna się jeszcze zanim zdążycie opuścić Europę. To nie jest zwykły wyjazd — to podróż, którą planujecie z emocjami i ekscytacją. Gdzieś tam, po drugiej stronie globu, czeka kraj, który nie przypomi...
Lot z Podgoricy do Warszawy okazał się dla Nataszy Urbańskiej koszmarem. W wyniku awarii samolot był tak nagrzany, że artystka straciła przytomność. Na Instagramie opowiedziała, co zrobił jej mąż, Janusz Józefowicz.
Republika Południowej Afryki to jedno z tych miejsc na mapie świata, które potrafi oczarować od pierwszego spotkania. Kraj, w którym natura, kultura i historia tworzą niezwykłą mozaikę, zachwyca bogactwem doznań i różnorodnością krajobrazów. Na połud...
Wybieracie się w podróż za ocean i zastanawiacie się, ile właściwie trwa lot do Stanów Zjednoczonych? To jedno z pierwszych pytań, jakie pojawia się w głowie przy organizowaniu wyjazdu do USA – niezależnie od tego, czy marzycie o wakacjach w Nowym Jo...
Ile trwa lot do Botswany i jak wygląda podróż do tego niezwykłego kraju? To jedno z pierwszych pytań, które zadajecie sobie, planując wyprawę na południe Afryki. Botswana kojarzy się z dziką przyrodą, zapierającymi dech w piersiach krajobrazami i wyj...
Na pierwszy rzut oka jej życie mogło wyglądać zwyczajnie: owce na Podhalu, psy u boku, studia z psychologii. A jednak Maria Budzyk postanowiła pójść ścieżką, na którą mało kto się decyduje. Dziś razem ze swoimi owczarkami belgijskimi przeczesuje akwe...
Choć problemy ze snem zdarzają się każdemu, to tylko niewielki odsetek społeczeństwa cierpi na kliniczną bezsenność. Jednak mamy problem: jesteśmy niewyspanym społeczeństwem. Wstajemy zmęczeni, gdyż nasz sen jest słabej jakości. Ekspertka wyjaśnia, j...
Obstawianie meczy online to obecnie jedna z najpopularniejszych form rozrywki dla fanów sportu w Polsce. Dzięki legalnym bukmacherom z licencją Ministerstwa Finansów, typowanie wyników spotkań piłkarskich, tenisowych czy koszykarskich jest w pełni be...
Z cukrzycą najczęściej kojarzymy wzmożone pragnienie i częste wizyty w toalecie, ale te objawy dotyczą przede wszystkim pacjentów z cukrzycą typu 1. Druga odmiana tej choroby, najczęściej spowodowana dietą, trybem życia i zaburzeniami metabolicznymi...