Gdy za oknem śnieg i mróz, a Ty marzysz o czymś, co nie tylko rozgrzeje, ale i wzmocni odporność – sięgnij po złote mleko! Ten aromatyczny napój z kurkumą i przyprawami ma tysiącletnią tradycję, a w Polsce jest coraz bardziej popularny. Możesz w bardzo prosty sposób przygotować go w domu, wszystkie...
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia dla wielu regionów Polski. Synoptycy zapowiadają burze, intensywne opady deszczu oraz silny wiatr, którego porywy mogą osiągać nawet 70 km/h. Początek weekendu upłynie pod...
Stres, pogoda, a może napoje procentowe? Jeżeli cierpisz na migreny, pewnie wiesz już, że atak nie pojawia się znikąd. Triggery migreny mogą być różne, a każdy z nich może być zapalnikiem ataku. Nie zawsze chodzi o jeden wyzwalacz - często migrena po...
W obliczu rosnącej liczby zachorowań na choroby układu krążenia, eksperci coraz częściej podkreślają, że kluczem do zdrowia serca jest odpowiednia dieta i styl życia. Wśród licznych zaleceń pojawia się jeden napój, który kardiolodzy szczególnie rekom...
Napój kolagenowy zyskuje na popularności — zwłaszcza wśród osób po 50. roku życia. Tradycyjny wywar z kości, znany od pokoleń, ponownie doceniany jest za swoje właściwości wspierające zdrowie stawów, kości i układu pokarmowego. Jest też inny sposób n...
To, co pijemy zaraz po przebudzeniu, może mieć większe znaczenie dla poziomu cukru we krwi niż samo śniadanie. Poranna kawa z mlekiem, sok owocowy czy modne napoje smakowe często powodują szybki wzrost glukozy i równie gwałtowny spadek energii. Tymcz...
Zakwas buraczany to tradycyjny napój, który powstaje w wyniku fermentacji buraków. Coraz częściej pojawia się na polskich stołach nie tylko jako baza do barszczu, ale także jako codzienny element diety.
Spożycie czystego alkoholu per capita spadło z 9,73 litra w 2021 roku do 8,93 litra w 2023. Mimo to wydatki przeciętnego Polaka na alkohol wzrosły o 15,5% - piszą eksperci Warsaw Enterprise Institute w raporcie "Prawda o alkoholu w Polsce: rynek, zdr...
Fałszywe przekonania na temat napojów "z procentami" wciąż mają się dobrze – od przeświadczenia, że piwo nie szkodzi tak jak wódka, po wiarę w cudowne sposoby na szybkie wytrzeźwienie. Nowa kampania edukacyjna "Alkomity” konfrontuje obiegowe opinie z...