Kotlet schabowy jawi nam się jako istne przeciwieństwo diety odchudzającej. I w zasadzie całkiem słusznie. W 100 g tego tradycyjnego dania znajduje się bowiem między 350 a 400 kalorii. W porównaniu z tym "grzeszkiem" słodycze bez cukru odbieramy zupełnie inaczej - jako zdrową, nietuczącą obietnicę w...
Iwona Węgrowska pochwaliła się na Instagramie, że schudła kilka kilogramów. Zwróciła się do swoich obserwujących z motywacyjnym wpisem, w którym przestrzegła przed nieodpowiedzialną utratą wagi. – Czekałam na ten moment – podkreśliła celebrytka.
Ochota na słodkie najczęściej dopada nas wtedy, gdy nie możemy po nie sięgnąć. W końcu zakazany owoc smakuje najlepiej. Na szczęście to ptasie mleczko zrobisz samodzielnie w domu ze składników zdrowych i dietetycznych. Dzięki temu możesz sięgnąć po s...
Cukrzyca nie musi oznaczać całkowitego wykreślenia słodkich smaków z diety. Ważne jest jednak, po jakie produkty sięgamy, w jakiej ilości i jak wpływają one na poziom glukozy we krwi. Lepszym wyborem będą przekąski, które poza słodkim smakiem dostarc...
Multiwitaminy wcale nie wydłużają życia – potwierdza największe badanie tego typu. Przez 20 lat obserwowano prawie 400 tys. osób i nie wykazano mniejszego ryzyka raka, zawałów czy udarów.
Przez setki lat twierdzono, że rdzenna ludność Meksyku uznała Hernanda Cortésa za boga, który w 1519 roku przybył do nich zgodnie z pradawnym proroctwem. Sądzono, że Moctezuma był trzęsącym się ze strachu tchórzem, szybko zwątpił w możliwość zwycięst...
Choć liczba małżeństw w Polsce wyraźnie spada, monogamia wciąż pozostaje najczęściej wybieranym modelem relacji. Zdaniem dr hab. Aleksandry Szymków-Sudziarskiej, prof. Uniwersytetu SWPS, to nie kwestia mody ani kultury, ale efekt tysięcy lat ewolucji...
Podobno rodzic nie musi być idealny. To nieprawda. On wręcz nie może być idealny. Donald Winnicott już dekady temu udowodnił, że Twoje potknięcia są biologiczną koniecznością dla rozwoju dziecka.
W codziennym dyskursie często zapominamy, że sztuczna inteligencja nie myśli, nie czuje i nie rozumie. Używanie mentalnych czasowników w odniesieniu do AI zamazuje granicę między ludzką świadomością a matematyczną predykcją, prowadząc do nierealistyc...
Na rynek trafiła nowa edycja raportu dotyczącego cen w sklepach. W czerwcu ogólna podwyżka wyniosła 5,8% rdr. Widać też, że dynamika wzrostu cen 17 kategorii urosła kolejny miesiąc z rzędu. Najbardziej poszły w górę słodycze i desery. N...
Są takie napoje, które nie tylko gaszą pragnienie, ale też skutecznie zastępują deser. Ten białkowy shake z masłem orzechowym to właśnie taki przykład, który jest kremowy, sycący i pełen wartości odżywczych, dzięki którym szybko zapomnisz o podjadani...