Relaks, odpoczynek i rozluźnienie… właśnie tego najbardziej potrzebujemy w codziennym biegu. W świecie pełnym obowiązków, pośpiechu i nieustannego napięcia coraz trudniej znaleźć moment tylko dla siebie. Na szczęście na mapie Jaworzna pojawiło się wyjątkowe miejsce, które pozwala zatrzymać się na ch...
Klasyczny masaż tajski to starożytna praktyka terapeutyczna wywodząca się z tradycji buddyjskiej, która łączy w sobie elementy akupresury, jogi oraz ajurwedy. W przeciwieństwie do klasycznych masaży wykonywanych na stole tajski odbywa się na macie z...
Niektórzy nazwą go SUV-em w stylistyce coupe, inni fastbackiem, a jeszcze inni powiedzą, że kojarzy im się “z nie wiadomo czym”. Nie można odmówić mu natomiast jednego – Peugeot 408 to bezsprzecznie piękne auto, a wciąż nietypowa na rynku miesz...
Bóle pleców, karku czy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do lekarzy rodzinnych. Wcale nie musisz czekać na wizytę u fizjoterapeuty – ulgę może przynieść automasaż, czyli prosty masaż wykonywany samodzielnie...
Menedżer dołącza do kadry kierowniczej firmy, gdzie będzie odpowiadał za rozwój relacji z klientami, budowę nowych partnerstw oraz utrzymanie najwyższych standardów jakości usług. Jakub Stadnik to ekspert z ponad 20-letnim doświadczeniem w zarządzani...
Masaż Kobido stał się w ostatnim czasie bardzo popularnym zabiegiem - naturalną alternatywą do różnego rodzaju bardziej inwazyjnych sposobów na odmłodzenie wyglądu twarzy i dekoltu. Wywodzący się z Japonii rytuał wykorzystuje precyzyjne techniki ucis...
Masaż biurowy to krótka interwencja w środku dnia (od 15 do 30 minut), która pomaga odpuścić napięcie w karku i barkach i wrócić do zadań z „lżejszą głową”. Około 29% pracowników mówi o stresie, depresji lub lęku związanych z pracą. Najwazniejsze wn...
Czy zdarzyło Ci się przespać całe popołudnie, a mimo to obudzić się z poczuciem jeszcze większego ciężaru? Nauka dowodzi, że w świecie chronicznego stresu i przebodźcowania, pasywny sen to często za mało. Aby realnie zregenerować układ nerwowy, potrz...
Kamil Kiernozek objął stanowisko Head of Social Media w K+PR. Będzie odpowiadał za rozwój oferty social mediowej agencji, budowanie strategii komunikacji dla klientów oraz wzmacnianie kompetencji zespołu. Artykuł Kamil Kiernozek Head of Social Media...
Natalia Pelak objęła stanowisko Head of Public Relations w 2koma7. W nowej roli będzie odpowiadać za rozwój działań komunikacyjnych oraz relacje z mediami dla klientów agencji. Agencja 2koma7 wzmacnia struktury menadżerskie. Natalia Pelak-Jaszcza doł...