Najnowsze badania naukowe wskazują, że post przerywany wcale nie jest cudownym sposobem na odchudzanie. Według dużego przeglądu literatury naukowej opublikowanego przez Cochrane, osoby stosujące diety oparte na oknach żywieniowych tracą niemal tyle samo wagi jak te, które stawiają na tradycyjne diet...
źródło: https://geekweek.interia.pl/medycyna/news-koniec-mitu-o-poscie-przerywanym-najnowsze-dane-studza-entuz,nId,22601059
dodano: 16-02-2026 15:02:08
Inne znaleziska:
jastrzabpost.pl
Marcin Gortat zostanie TATĄ. Przekazał nowinę w romantycznym poście
Marcin Gortat zostanie TATĄ. Przekazał nowinę w romantycznym poście
Marcin Gortat ma ogromne powody do radości. Wspólnie z żoną Żanetą ogłosił, że już wkrótce zostaną rodzicami. Legendarny polski koszykarz przekazał tę nowinę w poście instagramowym.
jastrzabpost.pl
28-08-2025 20:20:15
28-08-2025 20:20:15
pudelek.pl
Obsada "Na Wspólnej" w emocjonalnym poście żegna Bożenę Dykiel. "Była dla nas częścią rodziny, które...
Obsada "Na Wspólnej" w emocjonalnym poście żegna Bożenę Dykiel. "Była dla nas częścią rodziny, której nie da się zapomni...
O śmierci Bożeny Dykiel poinformowano niespodziewanie w piątek 13 lutego. Stacja TVN wraz z ekipą serialu "Na Wspólnej" wystosowała właśnie oficjalne oświadczenie, w którym wspomina aktorkę i oddaje jej należne honory.
pudelek.pl
13-02-2026 11:11:05
13-02-2026 11:11:05
rynekzdrowia.pl
Po 20 latach koniec powszechnego mitu. Nie zmniejsza ryzyka raka, zawałów ani udarów
Po 20 latach koniec powszechnego mitu. Nie zmniejsza ryzyka raka, zawałów ani udarów
Multiwitaminy nie wydłużają życia – potwierdza duże badanie! 20 lat obserwacji prawie 400 tys. zdrowych Amerykanów pokazało, że regularne przyjmowanie suplementów nie zmniejsza ryzyka raka, zawałów ani udarów.
rynekzdrowia.pl
26-07-2025 12:27:08
26-07-2025 12:27:08
moto.rp.pl
Porsche wypada z DAX. Koniec mitu niezniszczalnej marki premium
Porsche wypada z DAX. Koniec mitu niezniszczalnej marki premium
Spadająca sprzedaż, brak popytu na chińskim rynku, a teraz wykluczenie z indeksu DAX. To problemy, z którymi musi zmierzyć się Porsche.
moto.rp.pl
05-09-2025 12:37:04
05-09-2025 12:37:04
smoglab.pl
Podlaskie w smogu. Czy to koniec mitu o zielonym regionie?
Podlaskie w smogu. Czy to koniec mitu o zielonym regionie?
Czy zimą województwo podlaskie może być nadal nazywane zielonymi płucami Polski? Okazuje się, że normy jakości powietrza są regularnie przekraczane, a województwo „z przytupem” weszło w smogowy rok. Do 6 lutego pojawiło się aż 20 komunikatów o dramat...
smoglab.pl
17-02-2026 15:18:06
17-02-2026 15:18:06
imagazine.pl
Koniec mitu o ciemnych OLED-ach. LG wywraca rynek telewizorów, wskrzesza legendarną serię i integruj...
Koniec mitu o ciemnych OLED-ach. LG wywraca rynek telewizorów, wskrzesza legendarną serię i integruje Google Gemini
Jeśli kiedykolwiek odpuściliście zakup telewizora OLED ze względu na mocno nasłoneczniony salon, w tym roku LG zmusi was do rewizji poglądów. Na zamkniętej prezentacji w Konstancinie-Jeziornie południowokoreański gigant zaprezentował linię telewizoró...
imagazine.pl
23-03-2026 09:36:04
23-03-2026 09:36:04
newsnadzis.pl
Amerykański F-35 trafiony nad Iranem. Przełom w konflikcie i koniec mitu niewidzialności?
Amerykański F-35 trafiony nad Iranem. Przełom w konflikcie i koniec mitu niewidzialności?
Wojna na Bliskim Wschodzie weszła w krytyczną fazę, która może na zawsze zmienić zasady prowadzenia nowoczesnych operacji powietrznych. Jak donosi CNN, jeden z najbardziej zaawansowanych myśliwców świata – amerykański F-35 – został poważnie uszkodzon...
newsnadzis.pl
23-03-2026 09:54:05
23-03-2026 09:54:05
oko.press
Trump blokuje Kubę. Jej upadek to koniec antyamerykańskiego mitu w regionie
Trump blokuje Kubę. Jej upadek to koniec antyamerykańskiego mitu w regionie
„Naprawdę wierzę, że będę miał zaszczyt przejąć Kubę” – powiedział nie tak dawno Donald Trump. Dopytywany czy chodzi o działanie dyplomatyczne, czy militarne, rzucił jedynie: „Myślę, że mogę z nią zrobić, co tylko zechcę.” Artykuł Trump blokuje...
oko.press
26-03-2026 21:48:06
26-03-2026 21:48:06
itwiz.pl
Koniec mitu taniego outsourcingu IT: firmy płacą dziś za elastyczność i jakość
Koniec mitu taniego outsourcingu IT: firmy płacą dziś za elastyczność i jakość
Elastyczność, szybkość dostępu do kompetencji i jakość usług coraz wyraźniej wypierają koszt jako główny powód korzystania z outsourcingu IT – wynika z raportu Future of Work 2026 „Lost & Found in Flexibility”, który oferuje pogłębione spojrzenie na...
itwiz.pl
21-04-2026 13:50:08
21-04-2026 13:50:08
nlad.pl
Ameryka przez dekady była najważniejszym punktem odniesienia dla polskich elit politycznych i intelektualnych. Być w...
nlad.pl
16-05-2026 06:43:52
16-05-2026 06:43:52