Czy można jeść tyle samo - a nawet więcej - i jednocześnie spożywać mniej kalorii? Najnowsze badania pokazują, że tak. Naukowcy odkryli, że jedna zmiana w sposobie odżywiania pozwala naturalnie ograniczyć dzienne spożycie energii o ponad 300 kalorii, bez liczenia ich i bez restrykcyjnych zasad. Kluc...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ta-prosta-zmiana-w-diecie-pozwala-ograniczyc-dzienne-spozyci,nId,22602027
dodano: 2026-02-21 06:09:57
Inne znaleziska:
remiza.pl
Do konsultacji trafiła nowe rozporządzenia MSWiA zwiększająca normy żywieniowe w Państwowej Straży Pożarnej. The post Norma żywieniowa w PSP pójdzie w górę first appeared on Remiza.pl - Polski Serwis Pożarniczy.
remiza.pl,
2025-08-28 14:44:07
2025-08-28 14:44:07
portalspozywczy.pl
Dyskusja w Sejmie nad edukacją żywieniową dzieci. Oto propozycje realnych rozwiązań
Dyskusja w Sejmie nad edukacją żywieniową dzieci. Oto propozycje realnych rozwiązań
11 września odbyło się drugie posiedzenie Parlamentarnego Zespołu ds. Żywności Prozdrowotnej i Żywienia. - Było to niezwykle wartościowe i merytoryczne spotkanie, podczas którego mocno wybrzmiały kwestie edukacji żywieniowej dzieci, wyzwań dotyczącyc...
portalspozywczy.pl,
2025-09-12 13:47:17
2025-09-12 13:47:17
zycieczestochowy.pl
W Szpitalu im. Rudolfa Weigla w Blachowni powstała specjalistyczna pracownia żywieniowa. Co to oznac...
W Szpitalu im. Rudolfa Weigla w Blachowni powstała specjalistyczna pracownia żywieniowa. Co to oznacza dla pacjentów?
Artykuł W Szpitalu im. Rudolfa Weigla w Blachowni powstała specjalistyczna pracownia żywieniowa. Co to oznacza dla pacjentów? pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl,
2025-11-22 09:01:13
2025-11-22 09:01:13
pcformat.pl
Ukrycie statusu na Steamie nie pozwala nam uniknąć wzroku znajomych? "Ustawienie się jako »niewidocz...
Ukrycie statusu na Steamie nie pozwala nam uniknąć wzroku znajomych? "Ustawienie się jako »niewidoczny« to iluzja interfejsu"
Czy ustawienie statusu "niewidocznego" na Steamie rzeczywiście nic nie zmienia pod kątem udostępniania znajomym informacji na temat naszych poczynań? Tak twierdzi jeden z internautów, który postanowił na ten temat napisać wpis zatytułowany "Ujawniony...
pcformat.pl,
2026-01-25 10:06:03
2026-01-25 10:06:03
focus.pl
Robot TROT. Maszyna za 4 tysiące dolarów pozwala nam zrozumieć miliony lat ewolucji
Robot TROT. Maszyna za 4 tysiące dolarów pozwala nam zrozumieć miliony lat ewolucji
Naukowcy z Uniwersytetu Michigan stworzyli modułowego robota czworonożnego, który nie został zaprojektowany do przenoszenia paczek czy patrolowania ulic, ale do pełnienia roli „cyfrowego organizmu”. Maszyna ta pozwala na błyskawiczne testowanie, jak...
focus.pl,
2026-02-13 19:37:04
2026-02-13 19:37:04
newsweek.pl
Tylko zastrzyki pozwalają im schudnąć. "Ozempic zaczyna być trochę jak botoks"
Tylko zastrzyki pozwalają im schudnąć. "Ozempic zaczyna być trochę jak botoks"
Te zastrzyki to jest dla ludzi taki cud, że będą je brać bez względu na wszystko – mówią osoby stosujące ozempic.
newsweek.pl,
2025-07-27 10:42:05
2025-07-27 10:42:05
newsmed.pl
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
Pomijanie posiłków w ciągu dnia prowadzi do zwiększonej chęci sięgania po przekąski. O czym jeszcze warto pamiętać, gdy się myśli o zgubieniu kilku kilogramów?
newsmed.pl,
2025-08-20 07:09:13
2025-08-20 07:09:13
kobieta.onet.pl
Tyle trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć. Najważniejsze jest spełnienie tego warunku
Tyle trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć. Najważniejsze jest spełnienie tego warunku
Jazda na rowerze to nie tylko rekreacja czy ekologiczny środek transportu. Rower coraz częściej staje się skutecznym narzędziem treningowym, wspierającym proces odchudzania i poprawy samopoczucia oraz kondycji całego ciała. Jednak, aby osiągnąć zauwa...
kobieta.onet.pl,
2025-08-21 07:33:12
2025-08-21 07:33:12
newsmed.pl
Co lepiej pomaga schudnąć? Jazda na rowerze czy robienie kroków?
Co lepiej pomaga schudnąć? Jazda na rowerze czy robienie kroków?
Spacerowanie i jazda na rowerze przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Ale które ćwiczenie lepiej sprzyja odchudzaniu?
newsmed.pl,
2025-08-22 07:41:08
2025-08-22 07:41:08
jastrzabpost.pl
Pink udało się schudnąć 16 kilogramów. Wzięła się do pracy i znów zachwyca sylwetką
Pink udało się schudnąć 16 kilogramów. Wzięła się do pracy i znów zachwyca sylwetką
Pink znacznie przytyła w okresie pandemii COVID-19. W pewnym momencie wprowadziła zmiany w sposobie odżywiania i rozpoczęła intensywne treningi, by odzyskać formę sprzed lat. Efekty widać gołym okiem!
jastrzabpost.pl,
2025-09-08 07:01:03
2025-09-08 07:01:03