"Nie musisz być zawsze szczęśliwy". Jak budować elastyczność psychiczną?

Niepewność stała się nową codziennością. Wojna tuż za granicą, niepokój gospodarczy, zmiany na rynku pracy, presja informacyjna i jednoczesne łączenie wielu ról – zawodowych, rodzinnych i społecznych. Dla wielu kobiet to nie chwilowy kryzys, lecz dłu...

Wakacje to czas, kiedy młodzież częściej sięga po używki, dla wielu z nich to dodatkowa okazja. Badania przeprowadzone przez RCPS pokazują, że liczba młodych ludzi sięgających po używki zmniejszyła się […]

Krótka, ciepła i przewrotnie mądra – australijska „Bluey” podbiła serca dzieci i… rodziców. Nowa analiza 150 odcinków przynosi dobrą wiadomość:

Urodzona 21 października 1956 r. Carrie Fisher miała 19 lat, kiedy wygrała casting do roli, która uczyniła ją nieśmiertelną i równocześnie pozbawiła szansy na spokojne życie. Zamiast o kolejnych aktorskich osiągnięciach, media rozpisywały się o jej a...

- Dbanie nauczyciela o siebie to nie egoizm, ale konieczność - mówili uczestnicy konferencji w podbydgoskim Łochowie. W tamtejszej Szkole Podstawowej o dobrostanie nauczycieli rozmawiali m.in. eksperci i sami dydaktycy.Na konferencji pod hasłem „Zacz...

Kupowanie rzeczy jest naturalną częścią codziennego funkcjonowania. Problem pojawia się wtedy, gdy konsumpcja przestaje być środkiem do zaspokajania potrzeb, a zaczyna pełnić funkcję regulowania emocji, napięcia i poczucia własnej wartości. Coraz czę...

Czy można być świetnym liderem, jeśli nie rozumie się samego siebie? Prof. Małgorzata Dobrowolska opowiada o „największym wyzwaniu XXI wieku”: zarządzaniu sobą w świecie przeładowanym technologią, danymi i zmianą. Usłyszysz o radykalnej szczerości, m...

Tom Dehos, raper-„antyfaszysta” z Darmstadt, znany w niemieckim środowisku muzycznym jako Vizzion ogłosił, że dokonał „zmiany płci”. Rozpoczął terapię hormonalną i identyfikuje się jako kobieta o imieniu Stella. Informacje na ten temat pojawiły się n...

Nagły niepokój, drażliwość, niemożność usiedzenia w miejscu, a nawet zachowania przypominające psychozę. Gdy pojawiają się takie objawy, wiele osób może podejrzewać rozwijającą się chorobę psychiczną. Tymczasem, jak zwraca uwagę dr Chris Gilbert, ame...

Pracownicy w Australii są gotowi zrezygnować z 24 tys. dolarów rocznie, byle tylko nie wracać na stałe do biura. Praca zdalna stała się dla wielu cenniejsza niż pieniądze, a to tylko część zmian, która odmieniła indywidualne kariery i miejski biznes....